維生素B群是燃脂關鍵！減肥名醫教3個小秘訣讓瘦身更快速有感
減過肥的人都知道，最痛苦的就是明明很認真少吃多動了，但卻瘦得好緩慢，看不到什麼效果。擁有豐富減肥瘦身治療經驗的減肥名醫邱正宏，就在網上分..
只想賺錢卻失去幸福 北歐哲學教你「真正的快樂」
生活上繁忙的節奏，讓我們失去「慢下來」的能力，同樣的，我們也變得無力思考，究竟什麼是屬於自己或身邊人的大幸福，總覺得失去目標會讓人生怠惰..
2021療癒身體新品推薦 加碼臉部、腿部按摩給你最放鬆的Home Spa
2020與自己相處的時光更多了，泡澡、潤膚商品，和刮痧板、滾輪等Home Spa類型的產品，銷售數量隨之大幅成長。以下介紹2021的療癒..
按對瘦小臉！專家教「臉部淋巴代謝按摩」秘訣 鬆弛、浮腫都有解
020可說是充滿動盪的一年，越來越多人更加重視健康與身心療癒，吹起新一波居家美容、宅保養風潮，包含泡澡、臉部保養精露、按摩滾輪等Home..
Rain永遠記得JYP的恩情 曾露宿街頭、母親沒錢看病只有他伸出援手
「南韓天王」Rain時隔3年再度回歸樂壇，最近與恩師兼好友 J.Y.Park 朴軫永，一起合作發表新歌〈SWITCH TO ME〉，他日..
減肥名醫曝2招超簡單瘦身秘訣！喝對時間一杯水就能瘦
相信不少人都覺得減肥很難很痛苦，但其實只要改變一點生活上的小習慣，就能幫助提升減肥效果，像是喝水喝對時間，就讓瘦身變得更簡單！減肥名醫邱..
長痘痘先避開！不適合去角質的6種情況 小心美肌不成反爛臉
適時去角質能去除肌膚表面多餘的粗糙角質，能促進保養效果、讓肌膚透亮柔滑，所以有些人會把去角質當作一種美肌方式，但要注意的是，去角質的頻率..
從《女神降臨》看新手化妝最常犯的5個禁忌！粗黑眉毛拉低顏值
最近韓劇《女神降臨》熱播中，女主角任朱靜由文佳煐飾演，講述一個對外貌沒自信的女孩，透過化妝變成校園女神的故事。為了表達朱靜的過往，第一集..
換季嘴唇常發炎？網友激推「溫和護唇膏」TOP 10 百元價很好入手
從疫情蔓延開始，戴口罩就成了我們外出共同的默契，不過長期戴口罩引發的後遺症，不只顯現在肌膚敏感上，就連唇部健康也跟著下滑，每天口罩不離身..
皺眉小心長皺紋！改掉5個「自毀顏值」小動作，肌膚問題少一半
女生為愛美願意付出時間心力、金錢來保養好肌膚，但你知道嗎？日常生活中有些大家常做的小動作，其實會導致長痘痘、肌膚敏感、色素沈澱、長皺紋等..
中醫教3招「瘦手臂」穴位按摩 洗澡後按十分鐘連副乳都能瘦
想要瘦手臂，除了運動，居然還能靠中醫來幫助？這次就邀請知名中醫彭燕婷來告訴大家，如何利用中醫理論去瘦手臂！以中醫來說治療疾病的概念強調把..
韓妞沒有痘痘困擾的原因！韓專家揭秘長痘時「不能做的5件事」
你是不是也覺得好奇，為何韓妞每個人皮膚都這麼好，感覺都沒有痘痘困擾？其實她們當然也會冒痘，只是她們很懂長痘痘時該怎麼保養和借助皮膚科管理..
皮膚科醫師破解「5大痘痘謠言」 冒痘竟跟排便不順無關
痘痘粉刺是很多人都有的皮膚困擾，除了擦保養、看皮膚科，不少人也會上網搜尋相關資訊，但網路上常出現關於長痘、去痘的各種謠言，來者不拒全都相..
頭皮老化速度是皮膚6倍！ 5大徵兆要注意 正確保養才能預防落髮
環境改變，人們的膚質也隨著急轉直下，忘記從哪一年開始，”抗老”這項議題不再只著墨於健康，皮膚、飲食甚至頭髮都有著一套回春秘笈！甚至現代人..
減肥總失敗？試試4招「降低食慾法」 換掉盤子顏色、飯前聞香蕉
雖然說「少吃多運動」是減肥的最主要途徑，不過大多數人就是沒辦法管住嘴，那麼可以嘗試從日常生活的小習慣下手，試試以下幾個廣為流傳的「降低食..
傅孟柏送女生BARBOUR外套藏暖心原因 靠「綠拿鐵」養胃、喝出Fit體態
金鐘視帝傅孟柏今（20日）出席英國百年老牌BARBOUR秋冬發表，難掩興奮表示：「我是這個牌子的超級大粉絲！」不只是自己收藏超過10件以..
總是焦慮心好累！5款「舒緩情緒」食物多吃，煩惱一掃而空
現代人工作壓力大，工時拖得長，就連下班後也在備戰狀態，根據調查越來越多人覺得處於焦慮狀態，除了從日常作息、習慣改變外，多吃一些能穩定情緒..
做好4件事讓你跟「唇周暗沈」說再見！枕頭、飲食竟然都有關
唇周肌膚暗沈是很多人都有的常見困擾，素顏看起來髒兮兮像是個大黑嘴，就算塗了唇彩也無法完美顯色，還會顯得灰黑。唇周暗沈有的是濕疹治療後留下..
養成「光滑美腿」必須維持4個好習慣 多吃薏仁、預防橘皮要泡澡
比起「豐滿」或「纖細」的雙腿，現在「強而有力」才是美腿的代名詞。經過鍛鍊帶有結實肌肉的雙腿，才是真正的健康美腿。
女星都靠「針灸美容」4大功效一定要知道 專業中醫：還能加速瘦身
針灸美容法是指以針刺、灸療的方式，刺激經絡穴位，調理各臟腑組織的功能，促進氣血運行、疏通經絡，藉以抵禦外邪入侵，從而達到延緩衰老、美化容..
