梅西8名言：我始終記得我第一顆足球的樣子，在我心裡它就是一顆糖果

梅西（Lionel Messi）在卡達世界盃封神，率阿根廷奪下睽違36年的大力神盃，而他奪冠後受訪表示：「我非常想要它，我知道神會給我這..

10款冬季身體油推薦！Three療癒放鬆、英草社No.19擦了會有幸福感

冬天肌膚特別容易乾裂？手腳冰冷血液循環不好？還是壓力大到負能量爆棚、覺得疫情影響了日常，情緒非常緊繃？其實身體油可以幫妳適度的調解以上的..

不花錢就改善掉髮！專家教「0成本防脫」5秘訣：最好晚上洗頭

現代人隨著生活型態改變、熬夜晚睡加上壓力大，越來越多人都有掉髮困擾，連不少年輕人都開始關注防脫保養。韓國皮膚科醫師李藝恩就表示，目前公認..

生活中找不到快樂而瘋狂購物　也許是沒看見自我的價值

「購物」之於每個人有不同的意義，有無法控制自我、如上癮般的瘋狂敗家者，有視物欲為無物的極簡人，還有更多的人將其視為情緒發洩的管道，「老實..

代謝症候群易增加死亡風險！營養師：「三低一高」原則可改善

有聽過代謝症候群嗎？營養師高敏敏分享，代謝症候群不是病，但不理它會有很多病，世界衛生組織指出，慢性病造成每年全球4100萬人死亡，想要改..

LIFE・經典／智慧繃帶、穿戴型點滴架　奪James Dyson全球設計大獎

以戴森品牌創辦人James Dyson為名的設計大獎，近期公布2022年度國際獎項得主，包括國際冠軍、亞軍與永續獎作品，均由年輕的發明家..

最美保養選品店誠品南西開幕　獨家引進全球8個美妝香氛品牌

華敦集團旗下全新選品店「hearth」2022年末壓軸登場！首波一口氣從全世界引進8個品牌，像法國香氛PARFUMS DE LA BAS..

11月書單推薦！每日12分鐘揮別腦霧、易怒體質其實是因為你太在乎

揮別了夏季殘留下來的餘溫，職場人們是否也感受到了寒冬即將來襲的節奏呢？編輯這次幫大家精選了10本「11月書單推薦」，其中包含《趕走窮人思..

揭開不老男神秘密！52歲古天樂「23：1斷食法」長年維持好狀態

52歲古天樂多年來維持健壯體格，即便年紀增長也無損帥氣，營養師高敏敏分享，古天樂執行10年的「23：1斷食法」，幫助有效維持身材，但她也..

行為才是最誠實的語言　8個觀察可判斷對方「值不值得愛」

許多女人都在追求一段穩定、長遠的感情，但人有千百種，有時總是事與願違，許多兩性專家都清楚說明，「外表不是唯一判斷的因素」，無論妳心有所屬..

長輩情勒、同事言語暴力都是有毒關係！3個方法擺脫　為自己發聲吧

職場人是否聽過「有毒關係」呢？有毒關係是一種生病的人際關係，它會潛伏在我們常見的生活情境中，像是遭受長輩歧視性的言語暴力、為了家庭，放棄..

別說用簡訊分手很爛　有2種情況下其實很適合

很多人聊天的時候談到逝去的戀情，對方若用簡訊或電話分手，都免不了拿出來「鞭」一番，像是沒擔當、沒禮貌、不敢面對等類似的形容詞都出爐，但現..

醫美首重安全有效　鳳凰電波防偽機制助辨識原廠正貨

隨著疫情逐漸解封，民眾終於有機會摘下口罩，讓肌膚好好透透氣，醫美保養需求也隨之提高。但醫師提醒，愛美前別忘保障自身醫美安全。

頭髮掉不停？專家曝導致落髮6大原因　亂減肥、不愛洗頭要小心

現代人飲食習慣、生活作息改變，加上壓力大，越來越多人有掉髮困擾，且有年輕化趨勢，想改善落髮問題，養回健康頭皮和秀髮，先來了解你的掉髮原因..

營養師傳授「7招」改善胃食道逆流，「左側睡」也管用

現代人生活壓力大且三餐不定時，數據指出台灣近1/4人口都有胃食道逆流毛病，除了常見的胸口灼熱和酸逆流感，包括吞嚥困難、聲音沙啞都是非典型..

4個常見頭皮問題！皮膚科醫師親解正確養護　補充紅肉、海鮮也有用

其實，頭皮會出現的問題比我們知道的還多！除了頭皮屑外，相信不少人也常遇到紅癢、長痘痘等等症狀。正值夏轉秋，較敏感的人又「屑屑滿天飛」了嗎..

營養師教「正確攝取」維生素B群　不只提神還能抗老、防掉髮

大多數人對於維生素B群的印象就是「提神」，不少上班族平時都有吃B群的習慣，但其實B群包含的維生素B有很多種，功效也大不相同，有些可幫助保..

粉紅錶甜美還藏深意　2成收益捐乳癌防治用途

10月是國際乳癌防治月，瑞士名錶Zenith（真力時）支持以終結乳癌為使用的非營利組織Susan G. Komen®基金會，特別推出Ch..

10月書單推薦！放下對生活感到的厭煩　整理人生最重要的「離世清單」

職場人們是否也感受到最近晚間的氣溫逐漸轉涼了呢？感覺再過不久冬天就要到了呢（笑），而這次編輯也要為大家推薦10本「10月書單推薦」，就從..

老派的情傷治療　最簡單卻最有效

分手後總走不出來，是很多人都會遇到的狀況，當兩人相愛走到盡頭，或許心痛需要一點時間來度過，不妨趁這個時機，將當初兩人在一起原本很想做，因..