快樂瘦身有望！日本研究：睡前吃宵夜和體重沒關聯

正在減肥的你，是不是每天都餓著肚子睡覺，為了吃不吃天人交戰呢？好消息！現在不需要那麼辛苦了，日本研究指出，睡前進食和體重增加沒有直接關係..

修圖前後0差異！張鈞甯自豪臉小保養快，肌膚狀態好比嬰兒

36歲的張鈞甯代言FANCL已有2年，她的逆天美貌可說是最佳證言人，她保養注重清潔和保濕，挑選無防腐劑保養品，讓護膚事半功倍，再搭配健康..

零廚藝也能輕鬆上手！新手必追IG便當日記　成功收服老公的胃

能夠為心愛的人洗手作羹湯是一件浪漫又幸福的事，不見得要是大餐或是酒肉美食，因為「料理有時候不只是把菜做出來而已」，其背後下廚的原因、替換..

Jennie的8個健身菜單！冰箱只有養樂多、二種食物絕對不吃

南韓女團BLACKPINK裡的洋娃娃Jennie，身為團體中首位發個人單曲的人，本來就已經受到非常多的矚目和關注，而近來更因為和男團EX..

日本瘋傳的「睡眠常識」　每天只睡6小時會變胖、智力下降

近期在日本推特上有一套睡眠常識被網友們瘋傳！趕快一起來看看他們怎麼說，或許會讓你對睡眠有更深的了解喔～

我胖我驕傲！6句肉肉女孩經典語錄：我不是胖，是天冷要囤些脂肪

不知道各位身邊有沒有這樣有自信的肉肉女孩呢？就算別人說她胖、叫她減肥，她都可以很做自己的說：「我身上有哪一塊肉是你貢獻的？沒有！你居然還..

遠離復胖！用替代品戒糖、戒澱粉　4大秘訣讓你維持好身材～

減肥一直都是每位女孩畢生的考驗，但是要如何在減完後還能繼續維持，也是一件非常重要的事，所以Youtuber「This is R」就要來分..

夜貓子限定！6家深夜咖啡廳是失眠的好夥伴

夜晚加完班想要找個地方小酌一番、或者是臨時抱佛腳讀書，卻發現附近的咖啡館早已熄燈？今年要介紹六間台北營業至午夜的咖啡廳，無論是失眠想找個..

8個曼谷必打卡的潮流景點　六星級百貨、質感文青聚落待上一天都不夠

過去曼谷旅遊給人的印象脫離不了人妖表演、騎大象和潑水節等，物美價廉更是優勢，按摩一個小時只需要350元泰銖（等同約350元台幣），料理平..

給20歲的女孩　艾莉絲：好好投資自己讓妳散發光芒，幸福自然來

走過婚變的低潮，帶著女兒勇闖法國，還創立了有機品牌「Oui Organic唯有機」，外表看似柔弱的艾莉絲，其實一點都不柔弱。

5款南韓必喝花式燒酒　巧克力奶酒適合女孩、辣椒酒拼膽量

大家對於綠色瓶身的南韓燒酒，應該都不陌生，在韓劇中只要有喝酒場面，就一定會出現燒酒，南韓人也發明了各種特殊喝法，例如燒酒＋啤酒製程的「炸..

堅持「三分練七分吃」原則　穆熙妍分享8個吃不胖還能瘦的飲食習慣

很多人喜歡邊看電視邊吃飯，或是吃零食（減肥的人還吃什麼零食！），這個習慣對減重非常有害，因為你很容易就進入無腦模式，在哈哈大笑看綜藝，或..

冬日飲品3守則　營養師建議：想取暖又怕胖喝「豆漿」最好

天氣好冷，好想喝杯暖呼呼的熱飲禦寒！但喝進去的飲料真的能抵擋寒意嗎？為什麼剛喝完熱飲卻依舊冷颼颼？飲料中的糖分熱量還超容易讓身材發胖！ ..

跟著關穎吃遍東京美食　白草莓派太逼人啦！

美食之旅很療癒，尤其到東京，怎麼能不追美食？關穎到東京玩耍，她稱是「Food Trip」、「Art Trip」，Art暫且擺到一邊，先看..

怎麼挑情人節禮物？周湯豪教戰：幫她戴項鍊最有fu

再1個月就是情人節，該送什麼禮物呢？周湯豪的教戰守則第一條：「千萬不要送有size的東西，像是衣服，因為男生永遠搞不懂女生的size，很..

女神都在努力，妳怎麼敢偷懶　Angelababy公開川字肌養成法

女星們身材都非常纖細，但其實結實的並不多。前陣子Angelababy在微博，罕見曬出川字肌照，馬上吸入40多萬個讚，除了一眾粉絲表白之外..

「我胖我驕傲！」　肉肉人一看就懂的爆笑日常

減肥過程不只辛苦、誘惑還很多，努力很久說不定還被人說：「你最近胖了嗎？」真是心塞要翻桌。插畫家VITA VITA，便常在粉絲專頁上，分享..

午餐不只要低GI還要文青風　盤點六家健康美味兼具的風格便當

我們蒐羅了全台最夯的文青風便當，包含客製化歐風便當、講究低GI並只用蔬菜勾芡的減脂便當、水煮低卡的享瘦便當、以主廚高湯為基底的精緻便當，..

食勢造英雄　新生代「食力男子」駕到

台灣的美食軟實力聲名遠播，「食」經濟不容小覷，本期《FASHION QUEEN》邀請到三位餐飲界新生代，分別為丸莊食品副總經理、好味食飲..

女神的話要聽！Nikita舒子晨「誘人蜜體」養成5心機

誘人女神Nikita舒子晨一向以讓人噴鼻血的火辣身材讓所有女人感到羨慕，而最近推出的首本寫真集《舒子晨Nikita》其中釋出的照片，身材..