楊祐寧當二寶爸「行李箱空間留給妻女」　自招在月子中心和老婆拌嘴

旅行裝備品牌TUMI今（2日）舉辦秋季新品發表會，邀請剛升格二寶爸的楊祐寧出席，他演繹品牌Alpha Compact橄欖綠單肩包，直言對..

「你是哪種花」小測驗秒看最近心理狀態！　第一種需要好好休息

平時我們常用花來比喻一個人的性格，像是「像是帶刺的玫瑰，迷人又危險」，而對於花的喜好，其實也能顯示出一個人的心理狀態或是個性。你是否曾經..

減肥總失敗？營養師曝「讓你瘦不了」的12個壞習慣　愛喝湯也NG

你是不是也很煩惱自己都很認真減肥，卻老是瘦不下來？或是明明吃得不多，卻很容易就發胖？問題很可能就出在你飲食生活上的壞習慣！知名營養師蕭瑋..

安格斯12星座一周運勢7／24-7／30　單身射手脫單趁現在

太陽在本周移位至牡羊座愛情宮位，彷彿為羊兒沉悶的愛情宇宙注入一劑強心針，即將在炎炎夏日開啟熱絡的人氣魅力，單身牡羊有望譜出新緣分，然而要..

睡得好會產生「瘦體素」不易胖　4重點打造優質睡眠

睡眠是生活重要的一部份，現代人因為工作與環境壓力，導致睡眠障礙或無法熟睡，毛衛中醫師表示，充足且良好的睡眠品能讓「瘦體素」上升，增加能量..

把握「4大生理周期」高效保養法！減少長痘、肌膚好到會發光

女生每個月都來經歷一次的生理期，除了會影響身體、情緒，連肌膚都會跟著不穩定，有時突然冒痘、粉刺狂長，或是變得很乾燥，讓人好困擾。其實生理..

營養師曝郭雪芙消水腫秘訣：無鹽湯、排毒瘦瘦水趕快學起來

夏天即將到來，還沒有甩肉成功嗎？營養師高敏敏分享郭雪芙的瘦身法，讓她整個人小一圈，秘密就是無鹽湯還有排毒瘦瘦水，若你也是易水腫體質，以下..

管死也能鑽漏洞！「渣男星座Top 3」公開，遠遠比你想得還聰明

近來演藝圈不平靜，不少藝人擁有好形象卻瞬間翻船，被指名或是影射為渣男，讓人不敢置信，盤點渣男最多的3大星座，各有各的可恨之處，能有多遠就..

許路兒美到看不出年紀！身材皮膚宛如少女　凍齡10秘訣一次看

日前女星許維恩在IG分享多張到台南旅遊的美照，除了有相當明顯的孕肚，但是四肢依舊非常纖細令人羨慕外，另一個焦點就是大姊許路兒凍齡的美貌及..

擁有5個情緒特質　代表你比一般人更有機會成功

每個人的個性不同，代表面對生活上的事物也會出現不同情緒，有些人通常能夠在工作和生活中，能克服各種困難和挑戰，情緒掌控能力是重要的元素，若..

LIFE・經典／免插電可攜帶的製冰機　等5分鐘隨時有冰塊

在這個戶外活動、露營野餐受到歡迎的趨勢下，在夏季誰不想隨時來杯冰飲呢？即便在沒有插頭的沙灘上，這件事情也變得能夠實現，世界首款使用內建電..

睡眠充足也有關係！營養師教你8招，趁早遠離肌少症

以往肌少症都是老年人的專利，但不少中年人也因為缺乏運動，逐漸成為肌少症的危險族群，營養師分享，台灣65歲以上男性長者，平均每5人就有一人..

不用算熱量、記菜單！營養師教5個超簡單「減肥飲食」小技巧

說到減肥，大家都知道要管住嘴、邁開腿，但一想到要控制飲食就覺得痛苦又無從下手。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，其實飲食控制沒有這麼難，先..

牛爾揭開不老秘密：保持情緒穩定、擁有良好的心態，人自然就年輕

情緒會影響肌膚是真的，人家常說常生氣會老得快，保養專家牛爾就在《小紅書》分享自己如何釋放壓力，生氣時如何引導和轉移，有時候宣洩情緒並不會..

營養師點名「2種飲料」易引起高尿酸，小心痛風跟著來

痛風年齡逐漸下修，很多人明明不喝湯也少吃高普林食物，但是健檢尿酸仍過高，甚至還伴隨著痛風發作，營養師夏子雯分享，大家夏季愛喝的手搖飲還有..

夏日節電注意3大魔王　省電小撇步報你知

夏天是家庭用電量攀升的季節，加上今年台電調高用電計費，也對家庭預算產生影響，想省電除了確認家中用電習慣之外，也要針對家中耗電量最高的3個..

銀座必逛點！Balenciaga「工業風限時店」Tokyo托特包超有在地味

時髦人士的東京必逛地標再加一，Balenciaga在銀座開設為期一年的限時店，秉持著低調高質感的原始建築設計風格，獨樹一格呈現出品牌Ra..

在早上與另一半完成5個小動作　維持感情其實很簡單

很多人都覺得感情維持不易，尤其在長久的交往狀態下，一起面對生活的瑣事雜事，很容易就把對對方的耐心大量消耗殆盡，漸漸的許多事情都覺得很麻煩..

安格斯12星座一周運勢5／29-6／4　金牛貴人大爆發、雙子爛桃花多

太陽、水、金、火、木、冥，六星十分罕見的在五月先後移位，這周在新舊月銜接的當口，也為12星座迎接下一季度的運勢運行！

減肥早餐5大搭配公式！先喝溫開水＋低GI原型食物，瘦最快不反彈

經過一晚上的睡眠，身體能量都會被消耗殆盡，所以第一個下肚的早餐特別重要，可以幫助腸胃良好蠕動，讓脂肪燃燒，維持一整天的活力。