「到現在還是沒辦法變瘦」的人,是嘗試難度過高的減重法、設立過高目標,還是從一開始就放棄減重了呢?接下來就為大家介紹只要每天稍微改變習慣就..
自動駕駛技術不只能造福乘用車,對於經常需要長途行駛的商用車來說,更是能降低負擔與風險的一大利器,近期德國車廠Mercedes-Benz(..
減肥之路走得艱辛嗎?別再總是等到褲子緊了才開始少吃,三天曬網,兩天捕魚的運動習慣更是容易造成身體復胖,反而越減越重。若是靠著改善平時的生..
「少吃+多動」是不變的瘦身定律,大家都知道,如果只藉由飲食控制來減重,有極高的復胖可能,也難以兼顧身體所需要的養份。因此這邊推薦4種減重..
在開始減肥的時候,應該常會說「不要搭電梯多爬樓梯」,可是爬一階樓梯所消耗的熱量只有區區幾卡而已。但是卻很少人會知道,就算只有僅僅數卡,爬..
過完年「求瘦心切」的你,是否正在搜尋減肥妙招,但要小心、別信錯謠言。下面列出兩個最常見的減肥迷思,一起看看事實真相到底為何吧!
近年來,台灣掀起一波鐵馬風,假日的河濱公園或者一些熱門的騎乘路段總是人山人海,騎乘單車已經不單純只是一種運動,而成為了一種人們放鬆的方式..
上週在活動上看見The Floirst花藝負責人吳建汶(Nikki),明明去年才和演員黃柏鈞(Denny)生下寶貝女兒,身材仍像是當初她..
科學家發現空腹運動(Fasting exercise)帶來的好處令人驚奇,不僅可以減少運動中的肌肉損耗,還可以提升運動燃脂效益,更長遠一..
今年該如何讓自己變得不同,在20-30代人生最充滿活力的時候,你需要嘗試看看這些目標,盡全力挑戰自己的極限,讓生活煥然一新、發現過去錯過..
Dyson 在2016開春之際搶先歐美在台灣發表今年的重點作品──「Pure Hot + Cool™」空氣清淨 涼暖氣流倍增器,一機結合..
年齡是許多女性不願透露的秘密,總是希望可以比實際年齡或是比同樣歲數的女性看起來更加年輕,因此,抗老的保養更是不能缺少的重點,除了從保養下..
G-SHOCK MASTER OF G 系列以陸、海、空的戶外活動為概念,呼應現代人目前熱衷挑戰極限運動的生活型態,為了讓戶外探險愛好者..