連續4天睡不好　研究顯示：身體更容易發胖

我們總覺得睡眠不好會覺得很疲累、精神不易集中，事實上一份來自美國賓州州立大學的研究顯示，再睡不好的情況下，身體還更容易發胖，主要原因竟是..

想外在更有「質感」　從丟掉衣櫃5種單品開始

人要衣裝，衣服跟配件是用來展示個人風格與品味的，在20年歲我們期望豐富的商品來滿足購買慾，但邁入30歲之後，質感應該成為第一考量，假日空..

郭碧婷出道17年依舊仙氣不減！8個嚴格好習慣養出骨感體質

35 歲的郭碧婷是台灣演員和模特兒，擁有四份一的美國白人血統，她因拍攝《小時代》系列電影在中國成為人氣女星，隨即進軍廣告界，憑藉混血兒清..

冷水洗臉、不用化妝棉　5個小動作讓肌膚不老同時愛地球

家裡的廚房有分類回收桶、隨身攜帶水壺、拒絕使用塑膠吸管，儘管生活充滿永續環保的理念，但你有沒有想過，保養肌膚的同時，也可以加入環保愛地球..

天天洗頭還是狂出油、散發頭臭味？原來是頭皮清潔少做一步驟

明明已經天天洗頭，還是容易覺得頭皮癢、容易出油，甚至有頭臭味？其實很有可能是來自頭皮清潔不完全，這時可以考慮加入「頭皮淨化」步驟，做好頭..

你的臉洗對了嗎？正確潔顏5觀念　每日最多3次、不一定要用洗面乳

說到保養，就算是新手都知道，做好清潔是最基本的。知名皮膚科醫師曾德朋就提醒：「好好洗臉，但不過度清潔，絕對是維持健康美肌的首要關鍵。」想..

DHC推出《玩具總動員4》經典聯名，可愛到全部都想要

DHC為了慶祝《玩具總動員4》回歸，順勢推出DHC X Toy Story 聯名限定商品。這次特地將DHC的經典商品純欖護唇膏和洗卸淨膚..

廚房老手也會犯的錯！　「鍋子用完泡水，等下再洗」賠鍋賠健康

吃外食容易高油高鹽，不但長期下來較不健康，而且還容易發胖，現在人愈來愈喜歡在家開伙了，許多人認為在家煮飯很麻煩，還要添購很多烹飪用具，其..

中秋烤肉必備5款美容小物！快速揮別油膩瀏海、汗水還能飄香氣　

一年一度的中秋節即將到來，常常烤肉烤到一半要拍照才發現，頭髮被油煙薰的油膩扁塌、瀏海岔開，臉上身上汗水直流，渾身濕黏，看起來好狼狽。別擔..

日本藥妝店賣最好的防曬乳Top 5！防水抗汗高CP　回購率超高

防曬的重要，大家都知道，除了用撐傘戴帽來遮擋，防曬乳更是不可少！市面上的防曬百百種，真正好用到大家愛的到底是哪些？日本數據公司True ..

擺脫油膩、油臭味！頭皮清潔養護3步驟　洗髮做對清爽又飄香

許多人都以為把頭髮洗乾淨就好，頭皮的清潔卻常常被忽略。頭皮髒污、油脂沒有清除乾淨，不僅會使出油狀況日趨嚴重，還可能散發出令人尷尬的油臭異..

條碼瀏海一抹變蓬鬆！風靡日妞的「夏日清爽美妝」大蒐羅

夏天戶外熱到快融化，站在外頭便大汗淋漓，好不容易整理好的頭髮瞬間被油膩感搞砸？好想和日本女孩一樣擁有清爽蓬鬆的瀏海，千萬別被黏搭搭髮型毀..

多喝可減肥還能抗老！溫開水的7大好處　小S、郭雪芙都照做

「多喝水有益健康」這句話你一定也常常聽到，但正確來說，應該是「多喝溫熱水」，尤其對女生更是重要！喝溫水不僅能幫助消化、排毒、促進循環，還..

修圖App可以刪了！靠這一瓶「免開美肌」　專家公開眼霜超神功效

女人一旦邁向30歲，衰老速度不斷加快，不僅體力下滑、身體代謝趨緩，就連小臉蛋上的細紋也不受控地蔓延。歲月在臉上留下痕跡，讓你拍照只能「瘋..

頭皮護理貴鬆鬆？學會關鍵4步驟　在家也能享受頂級SPA

想要好好呵護頭皮，又覺得沙龍髮廊的頭皮護理或SPA療程，費用太不親民？只要學會頭皮護理的4個關鍵步驟，搭配適合頭皮髮質狀況的洗護產品，不..

一招變美／阿嬌鍾欣潼3步驟養出零毛孔美肌！去粉刺NG法千萬別做　

香港女星鍾欣潼（阿嬌）除了婚前婚後身形胖瘦變化受到關注外，她不說完全看不出38歲的無瑕好肌膚，也讓許多粉絲敲碗肌膚保養秘訣。而近日她也大..

黑啤酒、蜂蜜都是好物！美妝版熱搜「3個」天然縮毛孔秘招

夏季膚溫高，臉部一出油，毛孔又開始出來作亂，如何縮小毛孔變成保養當務之急，若是一再輕忽，痘痘和粉刺紛紛出來亂！美妝討論區就有網友整理出超..

長度不到20公分　全世界最小的「微型吸塵器」桌上碎屑馬上清

市面上功能多采多姿的家電產品，讓我們輕鬆清除家中地上的大片髒污，有時甚至不用自己動手，但對於小面積的清潔，反而很多時刻我們都束手無策，桌..

擦什麼都沒效？保養停滯期全因肌膚「壞東西」　加一瓶就能神助攻

現代女性肌膚問題層出不窮，冒痘冒粉刺、肌膚黯淡無光、水腫又粗糙，再怎麼努力保養，肌膚狀態就像是遇到撞牆期停滯不前，但你有沒有想過，其實是..

接吻好處多！不只瘦身、止痛，還有這「隱藏功能」讓網友都跪了

大家都知道健康飲食、培養運動習慣，對身體來講好處多多。沒想到接吻對健康也很有益處，外國網站《Mensxp》指出，接吻不僅能讓情侶關係更加..