紙杯減肥法從韓國紅到日本！日妞紙杯菜單看起來太可口
韓國女團成員一個比一個更瘦！其中紙杯減肥法是許多韓國女星都奉行的減重方式。而這股風潮也從韓國紅到日本啦！
學日本人吃就會瘦？從個性與體質剖析的A型血型減肥法
在日本非常風行「血型減肥法」其實是依照每種血型的體質，推薦適合的飲食方式。隨著血型的不同，血液中的賀爾蒙與酵素等分泌量也會有些許差異！除..
B型消化力最強？從個性與體質剖析的B型「血型減肥法」
「血型減肥法」的原理是依照每種血型的體質所適合的食材做推薦。隨著血型的不同，血液中的賀爾蒙、酵素等分泌量也會有微妙的差異，因此依照每種血..
減肥失敗？營養師曝「讓你瘦不了」5個壞習慣：第2超多人都中
你是不是每次減肥都很認真，但老是瘦不了？就算嘗試別人說有用的減肥法，也常失敗？問題可能就出在一些常被你忽略的生活習慣上！知名營養師蕭瑋霖..
網友都在瘋「女團4周減重法」 輕鬆瘦下5公斤不反彈
冬天到來又是吃鍋、高熱量的季節，但長期這樣的飲食不僅會肥胖，還容易造成身體負擔，網路最近就瘋傳一個4周減肥法，只要忍下來就可以輕鬆逆襲變..
范冰冰42歲美出新高度！長年維持不復胖好身材 七天瘦身食譜公開
不論是先前在西班牙聖賽巴斯提安國際影展擔任評審，或是驚喜亮相2024 Mugler春夏大秀，范冰冰氣場全開的女王氣勢搭配姣好體態，讓人瞬..
中秋吃太多變胖！「肉肉女星」趙露思、虞書欣減肥法 瘦到S曲線秘訣公開
中秋節烤肉、月餅等高油高熱量的食材瘋狂輸送到身體，整個人好似都變沉重了很多，以下就盤點多個女星瘦身的方法，透過減少熱量、排空，讓身體迅速..
華莎靠獨門「減重菜單」悄悄變瘦了 5招健康甩肉、體態線條更勻稱
近期以Solo新曲《I Love My Body》回歸的MAMAMOO成員華莎再次展現吞CD般的超強唱功，且歌曲中毒性副歌和洗腦節奏令人..
營養師傳授「陳喬恩葡萄柚減重菜單」，呼籲服用7種藥的人不能試
女星陳喬恩身型收放自如，喜愛美食的她不忌口，但又因為工作關係需要快速減重，養成一身減重好功夫，先前她就曾公開分享過她的葡萄柚瘦身法，連續..
《九尾狐傳1938》金素妍美貌封頂！保養秘訣公開，吃「西瓜」鏟肉25kg
韓劇《九尾狐傳1938》終於開播了！這一季找來大家熟悉的《Penthouse 上流戰爭》「千老師」金素妍擔綱女主角「柳紅朱」，劇中角色可..
換餐具就能減肥 用視覺「影響大腦」不知不覺吃更少
夏天衣衫愈來愈輕薄，現在是加速回復身型的時候了，減肥除了多運動，飲食控制也要到位，其實只要在「餐具」下功夫，就能讓大腦降低食慾，飲食不過..
營養師教「生理期減肥法」！掌握3秘訣＋「減脂黃金期」就能輕鬆瘦
你是不是也曾聽說過「生理期來，隨便吃也不會胖」等類似說法，真的放肆狂吃，結果卻胖了好幾公斤？營養師修賢就在小紅書上分享，其實這是很常見的..
難怪越減越肥！營養師曝4大「隱形地雷」：玉米不是蔬菜
很多人減肥時常只顧著要用哪種減肥法，像是要用低醣飲食還是輕斷食，但卻忽略了最基本的飲食型態，而其中就藏著不少「隱形地雷」，無形之中就會造..
《黑暗榮耀》林智妍美腿超逼人，吃番茄甩8公斤 Tiffany瘦腿方式超佛
《黑暗榮耀》雖然已完結，但討論度依舊超高！其中飾演壞女人朴涎鎮的「林智妍」不僅人氣水漲船高，劇中一雙纖細筆直的美腿更是令人超羨慕，與宋慧..
趙露思5款顯瘦髮型範本！噴泉頭可愛減齡，手殘1分鐘也搞定
趙露思是天生的高顱頂美人，又有厚實的髮量。但作為小圓臉的她，中下庭其實略長，所以如果髮型不對，視覺上就會顯得臉大。對此，在髮型上，她更是..
95後陸劇女星瘦身秘訣！趙露思7日菜單超佛、宋祖兒一動作網實測有感
減肥是女人永遠的課題，就連許多女星也致力於瘦身、維持好體態，除了85流量女星楊冪、趙麗穎外，近幾年迅速崛起的95後新星也非常嚴格控管自己..
湯唯43歲狀態絕佳：當你學會愛惜自己的肌膚時，你就學會了愛自己
湯唯憑《分手的決心》拿下南韓第43屆青龍電影獎影后，成為南韓影壇首位封后的華人。今年43歲的她看起來狀態絕佳，過去她也因為擔任保養品代言..
不用少吃也OK！營養師傳授「懶人減重法」，自然而然瘦下來
不運動也能瘦嗎？營養師程涵宇分享，要瘦下來不等於要少吃，有時候吃錯東西拖垮代謝也可能越吃越胖，她提到只要觀念正確就不怕減重繞遠路，大方分..
《蒼蘭訣》虞書欣仿妝超心機畫法6步驟 打造欣欣子同款清甜斬男妝
虞書欣、王鶴棣主演的《蒼蘭訣》劇情笑料不斷，感情戲卻又甜又虐，讓粉絲們深陷在劇情中難以自拔。尤其是女主角虞書欣那可愛的「小作精」模樣更是..
《台北女子圖鑑》桂綸鎂、天心保養+瘦身秘訣公開 5位女角一次看
《台北女子圖鑑》絕對是近期討論度最高台劇！邀請到桂綸鎂、楊謹華、天心多位重量級女星，詮釋不同型態都會女子，先撇除戰南北爭議，光是陣容就超..
