減肥絕對是少女們一輩子的志業!不論颳風下雨、約會聚餐,減肥是一定要的,不想要胖嘟嘟的度過,秋冬是最好的瘦身時節。韓妞間正熱的「1/3減肥..
聽過「高麗菜減肥法」嗎?日本醫療圈不只一位醫生靠著高麗菜減肥成功,號稱「零失敗」、「不挨餓」、「飽到吃不下」其他東西的高麗菜減肥法,最狂..
「減肥」是大家一天到晚掛在嘴邊的兩個字,因為永遠都半途而廢,所以永遠減不完。其實不一定要瘋狂運動或者變成小鳥胃,改變以下5個生活中的小細..
減肥永遠是明天的事,既沒辦法忌口,又想保有好身材及水嫩光澤的皮膚嗎?快來看看健康又排毒的「夜晚番茄減肥法」,美容又瘦身,且持之以恆的做,..
離暑假只剩半個月,過了端午節天氣即將變得越來越熱,衣衫也將愈來愈輕薄,減肥除了多運動,飲食控制也要到位,其實只要在「餐具」下功夫,就能讓..
網路上流傳著各式各樣的減肥法,但卻幾乎全都與"節食"、"運動"脫離不了關係,不過最近在韓國網路上爆紅起來的這款減肥法,卻標榜大吃大喝不用..
減肥絕對是少女們一輩子的志業!不論颳風下雨、約會聚餐,減肥是一定要的,尤其現在今天漸熱,遮肉的長袖長褲、罩衫外套,都要收起來了,不想要胖..
天氣越來越熱,肌膚露在衣服外的面積越來越大,意味著再不趕快減肥,就會把所有冬天儲存的肥肉甩出來。婦產科蔡鋒博醫師以過來人經驗建議「番茄減..
女孩都想穿上最美婚紗,以往都是三天捕魚、兩天曬網的減肥,到了這時卻會卯起來斷食,不過節食效果不佳,要如何瘦得勻稱又美,就讓南韓著名減重作..
過年吃肥別著急,快學南韓名模朴雪倫(박샤론)的減肥秘訣,靠「8湯匙減肥法」成功甩肉!朴雪倫曾是2006年韓國小姐冠軍,姣好身材不在話下,..
減肥最痛苦之處,莫過於不能吃想吃的東西,最近在日本大熱的「100克減肥法」,便強調不需要忌口。由日本減肥權威,永田博士提出,顧名思義就是..
喝麥茶可以抗老、代謝黑色素、預防肌膚鬆弛,對女性有諸多好處。近年日本更開始流行麥茶減肥法,正在減重的人,若是戒不掉飲料,又不想只喝水,不..
日本混血女星水原希子,近期積極宣傳與妻夫木聰合演的新電影《想成為奧田民生的男孩,和讓男人瘋狂的女孩》,為此她也拍攝幾家雜誌,重操模特兒舊..
女人為了愛美,三不五時得忌口減肥,真的超辛苦!國外網站《Bright Side》教你「不用節食就能瘦」的妙招,還不快拿筆記抄下來?
僅管大家推崇微肉女,但稍稍不注意,微肉女很容易就走樣!出道時都有小象腿外號的miss A團員秀智以及f(x)團員雪莉,最近出席活動時,兩..
隨著氣溫的升高,來到露腿的季節,不少女孩們開始尋找瘦身食譜,想要在夏天來臨前,達到迅速減重的目標。近來,番茄減肥法蔚為風潮,不但能夠邊吃..
前陣子日本非常風行「八小時減肥法」,意即一天三餐需在八小時內吃完,小編身邊有幾個朋友執行了,但很快就放棄,原因是因為雖說在這八小時可以吃..
過年期間在家耍廢,免不了大吃大喝,短短一個禮拜就胖了,穿上緊身褲那一刻才發現「慘了!扣不起來」。這時候究竟該怎麼辦?來試試看「紙杯減肥法..
南韓女星朴寶藍為了要出道,只靠一招:用一日5餐的「地瓜減肥法」狠甩32公斤,從77公斤的小胖妹,搖身一變成為45公斤的纖細美女。一日5餐..
試過這麼多減肥方法的妳,真的用對方式瘦身了嗎?今天妞編輯要帶大家透過科學的角度,來看看這些減肥法到底是對瘦身有幫助,還是妳都只在「做白工..