痘痘讓人心好累？網搜「3大致痘食物」，少吃為妙！

你也是冒痘一族？做足清潔、全力控油也沒用，痘痘依然找上門，研究顯示除了壓力作息不正常之外，吃進肚中的飲食也很重要，ET FASHION盤..

中部6間「火鍋」太厲害！牛奶界LV整罐倒下去、爆炒洋蔥加高湯超香

中部朋友敲碗的火鍋在這裡，這篇收藏起來讓你有個暖冬！

身體懶洋洋是「濕氣」在作祟　告別體內濕氣4方法立刻學

你是否時常感到疲倦想睡、身體沉重而犯懶呢？有時候其實是身體的濕氣太重，而造成濕性體質，而讓你感到懶洋洋不想動，想恢復輕盈狀態只要改善生活..

聚餐讓人瘦不了！營養師曝「披薩」熱量高過炸物，醬料是大魔王

年底佳節正是聚餐的好日子，營養師高敏敏指出，聚餐和發胖有直接關係，聚餐要絕對要「擇食」才能眾人皆胖你獨受，她貼心列出聖誕大餐熱量圖鑑，什..

曾莞婷超正校服照讓人戀愛！逆齡4撇步大公開　網：絕對是校花

全新八點檔《機智校園生活》將於12月中旬開播，由宥勝、周曉涵、紀言愷、曾莞婷、楊晴領銜主演的青春愛情喜劇，讓許多粉絲敲碗期待，飾演訓導主..

逛「新北耶誕城」順便開發周邊美食！生炒魷魚、六必居沙鍋粥8家別錯過

美照要拍的美美的，肚子也要記得填得飽飽的！

這樣吃不發胖！營養師曝「宵夜熱量排行榜」

週末就是要放縱吃宵夜，但是擔心吃了宵夜又怕胖，營養師高敏敏分享，想不發胖得看你怎麼吃，以下列出各大宵夜熱量表，要吃之前先想一下，才不怕吃..

最迷人的銅板美食是「蚵嗲」！全台6間名店吃到滿滿鮮味

金黃酥脆的外皮、肥美的蚵仔、加上滿滿的內餡，層層包裹的美味，讓人無法錯過的迷人國民美食！

總是窮緊張？營養師曝「3類食物」容易讓你越吃越焦慮

現代人生活緊張、工作壓力大，疫情更是使人心慌，營養師高敏敏分享，年末之際總是讓人焦慮，但是這種窮緊張個性，或許跟你平常的飲食有很大的關係..

頭髮掉不停？網揭「4類食物」不要吃，小心落髮更嚴重

正值換季，作息不正常和壓力使然，越來越多人開始有落髮困擾，頭髮不豐盈，美麗少一半，想要改善異常落髮，除了從根本改善，飲食方面也很重要，網..

營養師教「改善脹氣」8招小秘訣！愛吃馬鈴薯、糯米要小心

有些人明明沒有吃很多，肚子卻看起來脹脹大大的，總被別人以為吃太飽或很胖，但其實只是因為又脹氣了！知名營養師高敏敏就表示，每個人的消化道都..

來新竹享受澎湃「早午餐」！可愛山形吐司、日式飯糰8間名店必吃

在新竹的早晨可不能缺少一份美好的早午餐！睡到自然醒還是可以吃好好！

飛利浦「小方塊氣炸鍋」6990元→4990元！減油90%、想瘦必備

氣炸鍋幾乎是人人家中都必備的小家電，因為烹調方式方便又簡單，因此很受歡迎，「Her森森」推出「Philips飛利浦熱穿透氣旋數位小白健康..

中央大學美食份量超大！牛排、串燒吃完再來碗解膩仙草凍

位於桃園中壢的中央大學附近的美食居然有這些！跟好朋友相約吃一波吧！

雙十國慶煙火在高雄！炸牛排、魚卵義大利麵　8間周邊美食訂起來

看煙火前記得先把肚子填飽！高雄港周邊美食絕不會讓你餓到，美式、義式、日式、南洋料理，通通整理給你！

清大、交大擺脫美食沙漠惡名！大腸香腸想吃來排隊、豆花泡泡冰也不錯

不管是想吃日式、義式、美式料理、台式小吃還是甜品、甜點，學校附近都吃得到啦！校園美食懶人包在手，便知有沒有！

換季關節卡卡不對勁？營養師建議「3類食物」不要吃

最近是否會感到關節卡卡的，蹲下還會發出像機器生鏽的咔咔聲，營養師高敏敏指出，正值秋分換季時節，保養關節、強健筋骨正是時候，為此她建議大家..

痘痘冒不停？日常「7個小習慣」，養出不長痘體質

天氣悶熱加上長時間佩戴口罩，肌膚皮脂分泌旺盛，導致痘痘狂冒好苦惱！除了做好清潔保養，養成以下7個小習慣，讓痘痘再也別來亂！

BBQ電烤盤激殺2折太划算！3480元→699元　烤肉減油還無煙

受到疫情影響，即便解封，外出用餐還是不方便也不夠安心，在家煮變成一種習慣，也因此小家電市場跟著熱賣活絡，尤其中秋將至，添購方便好用的烤肉..

這樣做不發胖！營養師教「控制體重9秘訣」：睡飽也有效

有些人雖然不用減肥但想要控制體重，或是好不容易瘦下來了，想要維持住身材不復胖，該怎麼做才好？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）近日就分享了幫助控制..