月經期間常睡不好？6個小細節完封失眠問題
月經期間肚子悶痛不適、擔心經血外漏、手腳冰冷等狀況，多數女性在月經期間可能面臨睡眠品質下降，加上荷爾蒙水平的波動，很可能出現難以入睡、易..
《富都青年》扎心8金句：活著的時候，就要好好的活
《富都青年》由吳慷仁與陳澤耀主演，講述了沒有公民身份證明的阿邦、阿迪兩兄弟，在吉隆坡的「富都」老社區裡苟且偷生，面對艱困環境苟延殘喘的生..
LIFE・經典／星巴克首間Greener Store開幕 成未來展店新指標
環保減碳已成趨勢，目前的環境生態保護行動已經是「必須做」而非「需要做」的狀況，在台擁有600家連鎖門市的星巴克，近期發表在台首間Gree..
北歐風保養高效又質感滿分！連香味都很療癒一定要收
沉穩色調與極簡曲線的北歐風，深受很多人喜愛，以下就盤點多個厲害的北歐品牌，不僅單品用起來很舒服，視覺更是讓人感受到滿滿質感。
最懶得經營朋友圈星座Top 3 ！第一名被動到極點 只想把時間留給自己
交友是入社會後的重要環節，但是有些人偏偏就厭世到懶得和外人相處，而且並非不擅長社交，而是到了新環境懶得交朋友，更懶得經營自己的朋友圈，以..
皮膚暗沉的8個原因！從日常保養到飲食調整 做對重回發光美肌
行走江湖，最怕被人問說你沒睡好嗎？因為這言下之意就是指你看起來好疲憊、好糟、整個人怎麼如此黯淡無光！暗沉可說是肌膚保養上最棘手的困擾之一..
有新通知一定要點開？超準心理測驗 秒測你的「強迫症指數」
每個人對於自己在意的事多少都會有點小堅持，但你會堅持到反覆確認一件事？或是只要有一個細節沒弄好，就一定要弄到你滿意為止？小心你可能「強迫..
頭髮總油膩3大錯誤習慣！毛巾包太久、愛喝珍奶都NG
雖然冬季頭髮比較清爽，但不少油頭的人還是會常常擔心髮根扁塌，或是看起來整個人油膩膩，以下幾個洗髮或是護髮小誤區，只要避免就可以讓髮絲維持..
床架也會影響睡眠品質！挑選不只看設計 4種常見款式特色大解析
在快節奏的生活中，充足的睡眠會大幅度增強身體和心理健康，你是否曾經在一夜艱難的睡眠後，覺得疲憊不堪？或者在那些寒冷的冬日，床墊總是感覺潮..
星巴克熊熊杯架包巨可愛！ 11／28起限定門市開賣
星巴克近期針對即將開幕的新門市，推出專屬設計商品，除了以門市外觀為發想之外，近期還推出以星巴克熊為設計的超可愛杯架包，立體的造型讓整個熊..
錶殼暗夜大放綠光 Bell ＆ Ross錶日夜都醒目
Bell & Ross在海、陸、空領域錶款表現亮眼，對於飛行員或潛水員等專業人員而言，能在黑暗環境中清楚辨識時間相當重要，品牌於2017..
給今晚又失眠的你！心理師解析真正原因 3個助眠方法不吃藥好好睡
每一天，似乎總有想不完的事、煩惱不完的問題，也因如此，台灣人失眠盛行率逐年增高：我好累、睡不好、睡不著、太早醒、沒精神，彷彿已成為每天早..
BLACKPINK獲頒英王室勳章秀優雅衣Q Jennie藏不住得意笑瞇了眼
南韓女子天團BLACKPINK暫拋合約紛擾，先在英國王室享受榮耀，昨4位團員在白金漢宮，獲英國國王查爾斯三世頒發MBE榮譽勳章，表彰她們..
好感度破表！朴圭瑛DIY「針織毛帽」解鎖 加碼冬天約會清單療癒3手作
韓女星朴圭瑛近期出演多部好作品，除了實力演技備受肯定，美顏、魅力穿搭更讓她圈粉無數！近日朴圭瑛釋出多張戴著針織毛帽的穿搭照，並放上鉤針編..
光動能錶充飽電走365天！ CITIZEN技術突破更便利
CITIZEN於1970年代初期能源危機之中，研發出無須更換電池、對環境友善的光動能錶，自1976年銷售以來成為品牌的招牌作，而近年來氣..
安格斯12星座一周運勢11／20 - 11／26 獅子最後最強大的脫單潮來臨
太陽、火星在本周間先後移位，加上原本的水星進駐，這周呈現難得的三星連珠，也讓牡羊座9宮內一時吉星雲集，意謂著近期有極大出遠門的機會，這段..
LIFE・經典／「無需手持醫療點滴」奪Dyson全球大獎 戰爭天災催生優秀發明
James Dyson 2023設計大獎日前公布本屆全球獲獎得主，近年因烏克蘭戰爭、土耳其強震啟發優秀的創作者致力於人道關懷、醫療與環境..
GAP台灣首店熄燈「PAZZO進駐信義區」 電商開設實體店為何成趨勢？
服裝時尚行業變化迅速，美國休閒服飾品牌GAP位在信義區的ATT4FUN的台灣首店宣布結束營業，將由美而快電商服飾品牌PAZZO接手，顯而..
別亂減！中醫「五型減重」法輕鬆瘦 老饕屬性多吃白色食物更好
根據衛生福利部國民健康署統計資料顯示，台灣成人過重或肥胖率達47.9%，相當於每兩位成人就有一位過重，十大死因中更是有8項與肥胖有關，包..
臉部凹陷顯老？ 晶亮瓷迅速填補並刺激膠原新生
隨著年紀增長加上外界環境刺激，使得肌膚失去光澤以及彈性，為了改善肌膚老化問題，許多民眾透過醫美修修臉，讓自己更加有自信。
