現在社會許多人身處高壓多工的職場,睡眠問題已經成為社會文明的一大疾病,今天是2024年世界睡眠日,良好的睡眠品質對於身體健康至關重要,當..
現代人生活壓力大,工作步調緊張,不少人三餐不定時、吃東西過快,導致胃食道逆流,營養師余朱青教你6個方法改善,跟著做一點都不難!
每個男性都希望可以在喜歡人面前展現強大魅力,而這三大星座可以說是專出帥哥,有時候不見得是長相問題,而是整體營造出來的個性與氛圍,很容易讓..
花上大把時間弄好妝髮去約會,但弄快1個鐘頭的髮型對方卻沒發現,也沒提及你為約會新買的洋裝,其實男女觀察細節的角度大不相同。在男士眼中,有..
癌症已連續超過40年都是台灣十大死因之首,不僅罹癌人數日漸增多,就連罹癌年齡層也逐漸下降。營養師谷傳玲就指出,不健康的飲食習慣是癌症的潛..
現代人在高壓快速的生活步調下,加上不規律作息、久坐不動,很多人都有痔瘡問題,尤其發作時更是讓人難受。營養師谷傳玲就分享,4個能幫助緩解、..
人的直覺動作常常會不經意透露出真實性格,《小紅書》上就有一個超準的心理測驗,從你雙手握起的姿勢就知道你的個性,實測過的網友都說準! ..
現代人作息不規律、壓力大,加上不良的飲食、生活習慣,有掉髮困擾的年齡層逐漸下修,不少人年輕輕輕就有頭髮越來越稀疏的問題!營養師沈夏冰就指..
水果營養價值高,每天攝取有其必要性,衛福部建議的國人每日飲食指南中,水果為其中的一類,但你知道吃水果也有注意事項嗎?聽聽營養師宋明樺怎麼..
包括韓流偶像、各國影星、演員等名人對於時尚帶貨的影響力不容小覷,各家精品都爭相與時下最紅的明星合作,2024年又有哪些新上任的品牌代言人..
TOD’S迎來新任創意總監Matteo Tamburini操刀的首秀,在米蘭歷史悠久的Darsena電車站發表了最新FW24/25系列時..
你是否也是那個上一秒講完,下一秒就忘了的人?最近想事情總是卡卡,腦霧到被朋友笑說該吃銀杏?小心可能是你吃了太多「傷腦食物」!營養師谷傳玲..
168可說是許多人都嘗試過的斷食法,也有許多人分享真的有慢慢讓自己瘦下來的成功案例,其執行主要概念在於將一天進食時間控制在8小時內,其餘..
單身總會有很多因素,然而不論男女,總會有人怨嘆交不到另一半,其實男女思考方式與個性大不同,有些男性在約會總是「踩雷」而不自知,下列5項會..
根據調查,台灣有7成人屬於敏感性肌膚,其中有4成是中度或重度敏感,而女性占比高達70%,就連男性敏感肌的狀況也在持續增加當中。彤顏診所院..
每個人對於妝容的喜好都是主觀的,雖然化妝是為了讓自己更美,但偶爾「女為悅己者容」也沒什麼不對,讓感情更甜蜜。雖然沒有單一的標準能夠囊括所..
「瑜伽」是一種近年來非常流行的運動之一,瑜伽公認好處就是可以改善人們生理、心理、情感和精神方面的問題。許多女性會利用瑜伽來雕塑身材,讓身..
隨著台灣影視圈受到越來越多人的關注與喜愛,不少來自台灣的藝人也在全球發光發熱。妞編輯整理了6位擁有「精品品牌大使」頭銜的台灣藝人,一起來..
香氣很影響對人的第一印象,因此,好的味道絕對是加分關鍵,以下就分享很推薦的男女對香,兩人一起用不僅有心心相連的CP感,更是可以疊搭出曖昧..
我們身邊總有幾個莫名受到異性歡迎的人,之所以用「莫名」稱之,是因為那些受到異性歡迎的人,條件明明都跟我們差不多,長相、工作、收入等等都在..