清潔粉刺痘痘善後工作更重要！皮膚科醫師消除痘疤4大攻略

雖然說平時有在保養清潔，但在油脂分泌變多的狀況下，實在不得不做好長痘痘的心理準備。痘痘粉刺擠完之後，是不是就沒事了呢？錯！後續的保養更會..

4個越做越老的「保養壞習慣」你中了幾個？眼周隨便擦小心長細紋

女生花錢花時間勤保養，就是想維持肌膚狀態，永保年輕，卻不想有些保養上沒注意的「壞習慣」，不僅讓保養效果大打折，反而更加速老化，讓你離美肌..

加速工作效率加班掰掰　醫師：3方法讓大腦清醒

你有時有這種感覺嗎？大腦想要思考的時候，總被一層薄薄的紗霧蓋住一般，很想突破困境努力想著，卻覺得很累很想放棄，腦神經醫師表示，出現腦霧現..

最近壓力太大？12星座的「專屬解憂抗壓法」　巨蟹大哭一場、天蠍好好睡一覺

每個人都會備感壓力的時候，學會如何讓自己的壓力釋放是很重要的，身體是接收情緒的主要承載體，當不懂得如何排解壓力時，也會透過身體上的反應，..

一出油就洗臉？有酒精成份就不好？皮膚科醫師破解保養4大迷思

網路資訊發達的現在，不只美妝保養品的口碑評價一搜就有，就連美妝、保養相關的疑難雜症解答也都找得到！你一定也有聽說過這幾個網路上流傳已久的..

你的面膜敷對了嗎？5個小tips讓美肌效果更加倍　連侯佩岑都這樣做

敷面膜可說是國民運動，不管片狀面膜或泥膜狀，一敷美肌效果看得見。但對於面膜你真的懂怎麼敷嗎？敷面膜可不只拆開、貼上這麼簡單，其中還暗藏了..

埋線瘦身夯！中醫師：「5種人」不適合，搭配飲食運動效果更好

瘦身方式百百款，除了飲食控管和運動，也有不少女生選中醫穴位埋線，雖然這個瘦身方式行之有年，但還是許多人不了解其原理及相關限制，到底埋線是..

網傳冷熱水縮毛孔？皮膚科醫師解密4大保養謠言：酒精不是壞東西

你一定也有聽說過這幾個網路上流傳已久的保養「知識」或是小撇步，像是冷熱水交替洗臉可以縮毛孔、眼霜太油會長肉芽等等，聽起來好像都頭頭是道，..

抗敏保養「3不原則」！皮膚科醫師：敏感症狀應立即舒緩

台灣將近七成女性自認有肌膚敏感問題，長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，肌膚敏感的狀況任何人都有可能會遇到，如果經常發生肌膚敏感卻未及時舒..

擺脫油膩、油臭味！頭皮清潔養護3步驟　洗髮做對清爽又飄香

許多人都以為把頭髮洗乾淨就好，頭皮的清潔卻常常被忽略。頭皮髒污、油脂沒有清除乾淨，不僅會使出油狀況日趨嚴重，還可能散發出令人尷尬的油臭異..

面膜這樣敷，效果更翻倍！敷臉4招　生理期後一週是黃金時段

保養效果快速有感的面膜人人愛，時不時就想來上一片，但對於面膜你真的懂怎麼敷嗎？敷面膜可不只拆開、貼上這麼簡單，其中還暗藏了4個讓面膜效果..

正確「捲腹」練核心　養肌同時甩開肥油

很多人以為流汗就能瘦，但流汗不代表流油，只是排除代謝廢物而已，但會流失水分和電解質。其實，減重最重要的是飲食控制、提升基礎代謝率和肌耐力..

韓妞熱推必買！Olive Young最新熱賣美妝清單　第一名讓人無限回購

韓國最大藥妝店Olive Young是年輕人最愛去的藥妝店，就連少女時代隊長太妍也都來這補貨美妝保養品。而最近韓妞們都在瘋買什麼？看看O..

痘痘人必知！7招讓你遠離冒痘危機　少吃甜食、做好防曬都有用

台灣氣候悶熱潮濕，許多人深受出油、痘痘問題所困擾，但你知道嗎？你的痘痘危機不僅是因環境氣候因素影響，有很大部分是「自作」而來的！想改善痘..

掌握4大技巧養出「瘦菌」　能刺激脂肪燃燒、降低體重

腸道共同生活空間內，並不總是天下太平。較強勢或生活環境特別好的細菌，通常會過得比較好。正如同街頭有各種幫派，我們腸道裡也有各大細菌群：擬..

超好康快來搶！6大免費護膚療程　保濕、亮白、抗老全都有

知名保養品牌品木宣言近期推出6種迷你護膚療程服務，從保濕、亮白、清粉刺到抗老等全都有，全程20分鐘養肌旅程，針對妳的肌膚問題對症下藥，重..

一招變美／阿嬌鍾欣潼3步驟養出零毛孔美肌！去粉刺NG法千萬別做　

香港女星鍾欣潼（阿嬌）除了婚前婚後身形胖瘦變化受到關注外，她不說完全看不出38歲的無瑕好肌膚，也讓許多粉絲敲碗肌膚保養秘訣。而近日她也大..

乾性？油皮？混合肌？快利用6步驟膚質測試法確認自己膚質

想要保養有效不白做工，首先得先了解自己的肌膚是油性、乾性還是混合肌，但你真的知道自己是哪種膚質嗎？快利用以下6個簡單問題做個膚質確認小測..

看起來比同齡少10歲　科學家：用再多保養品不如這樣吃

歲月是很殘酷的，但有些人即便過了10年甚至20年，時間在他們臉上也不會留下太多痕跡，即使同齡，面貌就是硬生生年輕了10歲，要怎樣的保養才..

皮膚科醫師揭秘！ 3種越做越錯的「身體抗痘法」

想追隨歐美IG潮模小露性感，水嫩淨透的肌膚絕對是必備要件。蔡依倫醫師提醒，女孩們若想改善身體痘痘及粗糙暗沉的問題，正確身體清潔保養觀念不..