營養師曝5種「老化劑食物」要少吃！小心加速身體、皮膚老化

皮膚的老化在表面，一下就能看得清楚，但是身體內在的衰老退化看不到，很容易被人忽視，營養師周麗就提醒身體老化更加要注意，以免累積下來哪天「..

4大「零成本習慣」輕鬆逆齡！愛喝手搖飲、睡眠不足都是蠟黃、顯老關鍵

現代人生活作息不規律、工作忙碌緊繃，經常會出現壓力肌的問題，一直處在慢性發炎的狀態，只要環境一改變、身心不平衡，馬上就會泛紅、敏感、長痘..

營養師推「4種抗糖化食物」讓你越吃越美！抗氧化還遠離慢性發炎

應該有不少人都聽說過，抗糖化沒做好，肌膚會變差還老得快，不僅臉部變鬆垮，還容易長皺紋、暗沉發黃。營養師谷傳玲就表示這是真的，糖化反應不僅..

皮膚科醫師教「淡斑飲食」4吃4不吃！吃對嫩白肌膚，改善暗沉

就算皮膚再白，斑點、痘疤散佈在臉上，整張臉膚色不均、看起來好髒好亂，想淡化斑點、色素沉澱，除了努力擦美白產品和防曬，其實吃對食物也能幫助..

夏季5種「偽素顏底妝組合」　妝前乳+粉底+蜜粉輕薄透亮不厚重

畫了好像沒畫、清透感的偽素顏底妝是所有人共同追求的目標，特別是濕熱的夏季，底妝最怕厚重悶黏，今天帶來化妝師訂製的超詳細「偽素顏底妝組合」

底妝不持久都是因為「妝前保養」大NG　正確5技巧超服貼又透亮

現在天氣多變，除了底妝需要調整之外、更重要的是妝前保養也需要更新！很多人常常覺得買的粉底不好用、或是底妝不持久，一上妝就脫妝卡粉？其實「..

粉底怎麼上不暗沉？化妝師妝前＆定妝技巧必學　紫色蜜粉更透亮

又到了底妝一不注意就馬上出油暗沉的季節，很多人以為暗沉一定是粉底的問題，其實化妝師解析從妝前到上妝手法、妝後定妝都是重點

專家曝「加速老化」5大行為，讓你保養都白做！　愛吃甜食要小心

為了「抗老」，許多女生都很認真防曬，對抗紫外線，也願意花大錢買貴婦保養品，但你知道嗎？有些大家習以為常的生活習慣其實也會加速身體、肌膚老..

韓星都在畫「減齡妝容」重點教學　弱化眉色、水光唇彩超級顯嫩

化妝最重要的就是修飾效果，但好不容易畫完妝，卻發現很顯老的話真的太可惜了！觀察一下明星的妝容，其實減齡顯嫩的妝容重點真的不少！今天帶來韓..

韓星水光輕透妝這樣畫！化妝師親授高光用法　第1步驟「打亮」是關鍵

很多化妝新手為了顯臉小、拼命狂修容，但往往顯得底妝髒又不自然，化妝師其實更推薦用高光來調整面部輪廓，可以畫出韓星那種水光清透感！今天帶來..

皮膚科醫師教「吃出美肌」8秘訣！3種NG食物先避開

想要素顏也美麗，就先要有好肌膚，除了努力保養，吃對食物也是一大關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上就表示，皮膚是身體最大的器官，我們每天吃..

韓國偶像都在做！YG彩妝師曝「6個睡前好習慣」讓你0成本變美

羨慕女星們素顏也美的好肌膚好狀態？其實做對一些小習慣，就能讓你0成本變美！YG旗下擁有15年經驗的韓國明星化妝師朴東民就分享，他研究了許..

減重不成反變醜！營養師提出「毀容式減肥法」，你中了幾個？

年後肥肉掛在身上，減重已成為第一要務，但是瘦身要用對方法，營養師朱瑞君提醒，錯誤方式讓你變瘦不成反而傷害健康，這些「毀容式減肥法」，你也..

韓韶禧紅毯照美翻網友盛讚　保養技巧公開，美容覺真的有用

韓韶禧近期在AAA、英國時尚大獎上的紅毯造型接連引發話題，膚白貌美的她搭配一頭烏黑的長捲髮，真的像是女神降臨，每次走紅毯都被網友封為紅毯..

常做美甲導致變薄、斷裂？一周2次「指甲厚敷」養出零死皮奶油手

美甲已經成為很多愛美女孩生活的一部分，幾乎每一個月都要換上不同的造型，才能讓整體穿搭更精緻，但長期下來也容易讓指甲變薄、脆弱、發黃，建議..

「蜈蚣人」必學的小白鞋清潔法！3種技巧搞定不同材質鞋款

小白鞋耐穿又百搭，幾乎是每個人都有一雙，但白色不易保養，清潔也較麻煩，尤其是下雨天，很容易弄髒甚至發黃，以下就盤點幾種小白鞋的清潔方式，..

換季到！家事達人教你這樣洗毛衣不縮水、床單更透白無油味

最近天氣變化大，衣服、床單、被套等等單品通通要跟著換季，選擇比較厚一點的單品；但是很多衣物都放在櫃子裡許久，直接上身可能會有衛生上的疑慮..

再貴的乳霜也沒用！日本專家曝3種「加速衰老」食物　愛喝飲料也中

每個女生都希望自己能老得慢一點，看起來一直年輕美麗，但你知道嗎？每個人的老化速度除了受到遺傳基因影響，後天的生活飲食習慣也是一大關鍵。日..

愛吃甜食小心老得快！牛爾老師教「抗糖保養」3重點　遠離鬆弛暗黃

有在關注保養議題的人，應該對「抗糖」這個詞都不陌生，像是女星張韶涵、阿嬌鍾欣潼也都在做抗糖保養，美容教主牛爾老師就表示，如果糖分攝取過多..

流汗穿完就要洗！白T「潔白如新5秘訣」學起來

夏季白T實穿又好搭，但是如何保養清潔白T可是大學問，弄到髒汙洗不掉、領口鬆鬆的讓整體穿搭造型大扣分，如何避免發黃、變髒有秘訣，一起學起來..