一個人的生酮飲食法3餐食譜 鹽酥雞、蛋糕都吃也照瘦不誤~

生酮飲食是不需要運動,且能吃得飽的減肥方法,唯一麻煩之處在於,不知道哪些食物可以吃,以及三餐應該怎麼吃。不用擔心,以下就來分享幾個生酮食..

8個排解負面情緒的方法 專注在無聊小事上、別聽慢歌會更憂鬱

許多心靈雞湯都要我們正向思考,然而當人陷入負面情緒時,很難讓思想變正面,越是想正向,反而越容易適得其反,比起坐著胡思亂想,起身找點事做,..

舒淇靠蜂蜜水消腫、林心如防曬隨時補 40歲三姐妹逆齡保養之道大公開

已經44歲的林熙蕾前陣子與好友林心如、舒淇一同合照,照片傳到網路上後被網友討論了一番:「天啊!這三個女人的肌膚是被保鮮了嗎?」今天就帶大..

全球10大「#熱門旅遊標籤」公開 IG網紅標註關鍵字秒破千讚

在2017年人氣上升最快hashtag top10中,旅遊相關占比特別高,可見有很高比例的用戶,喜歡分享出遊照,那在這之中,全球10大「..

努力工作≠進步!遵守每週「5小時原則」 讓你的存款接近億萬富翁

成功人士必有過人之處,比爾蓋茲(Bill Gates)、馬克祖克伯(Mark Zuckerberg)等人除了在自己的菁英領域闖出一片天外..

另一半是Mr. Right嗎? 快從「出生月份」找命定男友

脫單很難,要找到「對的人」更難!想知道眼前的他,是不是真命天子嗎?國外網站《Thought Catalog》公布各個「出生月份」應得的男..

和爛人動怒就是浪費生命 專家教你不生氣的轉念技巧

每天生活中,都會有讓人忍不住火冒三丈的「爛事」,但每件都要生氣,不覺得很累嗎?「轉念」時常聽到,但真要做到其實很難,尤其是在被惹毛得盛怒..

「服裝是一種快速表達的語言」 3金句讓你找到自己時尚態度

最後一篇【那些達人沒告訴你的金句名言】就讓擅長以兩性觀點解析時尚,同是擁有專欄【當代時尚女子圖鑑】的「Wazaiii達人-凱特王」;一腳..

說・流行/記得BURBERRY斗篷與後背包嗎?細數Christopher Bailey的創舉

人生的29歲到46歲,是很精華的一段歲月,Christopher Bailey全數給了BURBERRY。2018的2月大秀,他以彩虹為題..

男人最性感職業大公開 健身教練落榜、農夫居然超夯!

新的一年到來,有轉職念頭的男人們,不妨找個「性感」職業從事!試想當你在勤奮工作時,一邊還能吸引到異性、成為夢寐以求的對象,是不是皆大歡喜..

必須收藏!買遍日韓泰3國美妝,Kevin老師獨門「不踩雷秘訣」公開

許多人出國就會患上「盲目血拚症」,看到什麼就買,回來才哀怨買錯東西、不好用。早已將知識觸手伸向各國美妝圈的Kevin老師,透過深度觀察研..

「日本最懂生活的男人」傳授100則人生信條 過完年,做更好的人吧!

松浦彌太郎,日本老牌生活雜誌《生活手帖》總編輯,被稱為「日本最懂生活的男人」。他提出的"100個基本",是指為了個人成長、學習,為了更像..

地震避難包該放什麼? 日本NHK一張圖讓你秒懂快準備

花蓮大震各地都有零星餘震發生,有網友針對災難預防,將之前「NHK的防災救難包建議準備物品」的日文內容翻譯成繁體中文,供民眾轉發,圖解說明..

【塔羅測驗】不是妳沒有魅力 男人對妳感到乏味的原因是?

妳在戀愛中哪個部分最讓對方受不了了,有時我們總會有個壞習慣,來阻礙兩人的相處,而妳是哪個部分呢?用塔羅來測看看吧!

一刷讓肉餅秒變瓜子臉 免動刀挨痛,女孩必學的修容、打亮入門課

打亮與修容在化妝技巧中,屬於中高難度,許多女孩並不會畫到這步驟,或是認為不需要,但若你對自己的臉形不滿意,甚至有做醫美的打算,那勸你先把..

失戀空窗期必修6堂課 別埋首於工作,跟著做不再傷心難過

結束了一段刻骨銘心的感情,往往最難熬的就是空窗期,必須開始適應一個人的生活,適應沒有人會再問候早安、晚安,甚至週末想找人約會,都不是一件..

Jennifer周記/在法國人眼中,台灣其實很落後?

還沒住到法國,只是去旅遊的時候,參加一個戶外活動,接待員看我是亞洲臉孔,問了我從哪裡來,我說台灣(Taiwan),他誤解成泰國(Thai..

致富捷徑是崇拜男人下體? 7張殘忍卻真實的諷刺插畫讓你反思

你有多久沒靜下心來好好看一本書呢?工作壓力太大,寧願看不用思考的連續劇,或是沈迷於網路世界,透過掌上的螢幕讓人窺探你的生活,將自己塑造成..

「時尚小編」整天跑趴、寫寫新聞稿? 其實數據分析、美感才是必備條件

時尚產業一直是許多人費盡各種心思想進來的產業,而每年更有數不清的畢業生想進入時尚媒體工作。尤其前幾個月的畢業潮,時常有人私訊有什麼方式可..

我要跟Pocky交往! 5款男友快來挑菜了

超夯的日本零食Pocky,多種口味都深受歡迎,最近品牌更使出「大絕招」!讓5種口味化身男友,並由人氣聲優配音,只要用手機APP掃描,就能..

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