營養師推薦3個健身好物！高蛋白貝果養肌肉、運動後吃益生菌效果更好
擁有健美冠軍與營養師身分的DGI黃威杰，對運動、飲食、健康等等多元議題，勢必有著高度的專業和視野。本次，邀請他私心為大家推薦最愛的3個健..
抗老又防癌！營養師曝「深綠色蔬菜5大好處」 加碼6種最推薦必吃
女生為了凍齡、擁有美肌好狀態，可以花錢、花時間和精力每天保養，甚至努力運動都在所不惜。營養師谷傳玲就表示，女生想要抗衰老、保持年輕健康狀..
頭油長痘還狂掉屑？皮膚科醫師教「養髮4秘訣」改善：別天天洗
你也是頭髮一天不洗就油到可以煎蛋？一撥頭髮、抓頭皮，頭皮屑成堆往下掉，甚至還長了頭皮痘？即使換了各種洗髮精，也沒有太大的改善？皮膚科醫師..
專業藥師傳授「三不三要」原則 讓你遠離感染威脅
低溫寒流一波波來襲，外加去年年末感染流感、腸病毒、諾羅病毒、黴漿菌肺炎等流行性傳染病的病例大幅成長，新冠疫情也再度升溫，隨著農曆春節將至..
安格斯12星座一周運勢1／8-1／14 雙子人紅是非多、摩羯愛情財庫很旺
新的年度似乎並沒有對牡羊座帶來全盤翻轉的效應，這周工作、生活大致原地運轉維持既有景況，不過金星影響下，近期羊兒內心中的起伏不小，感情中暗..
「護妻狂魔」3大星座男！Top 1不管是否有道理 凡事都先挺老婆
有些男生就算很愛另一半，遇到事情時還是幫理不幫親，但也有些人相反，非常護內，不管是口頭上或行為上，任何人都休想欺負他們太太。在微博擁有破..
誰是真正的小偷？測驗你身邊的小人是哪一種
新的一年即將到來，希望身邊多點正能量，負面情緒通通退散，以下這個心理測驗可以抓出你身邊到底是有哪一類型的小人在作怪，交友之前多點心眼，可..
5個「洗髮誤區」超多人全都中！小心掉髮變多還有頭臭味
明明天天洗頭，依舊常常頭皮搔癢、有異味，甚至頭髮掉不停？可能是你洗頭都洗錯了。小紅書上的知名保養達人王植就揭露許多人常犯的「洗髮錯誤」，..
年紀越大戀愛運越旺的3大星座！Top 1年輕時眼光差，常陷進不對的感情
多數人都會想趁著年輕時多談幾場戀愛，因為在普遍想法中，大家都覺得年紀越大，桃花越差、越難開啟戀愛，但其實有些星座卻剛好相反，年紀變大，戀..
頭髮掉不停？專家曝「落髮6大原因」 減肥吃太少、愛熬夜都中
現代人飲食習慣、生活作息改變，加上壓力大，越來越多人有掉髮困擾，且有年輕化趨勢，想改善落髮問題，養回健康頭皮和秀髮，先來了解你的掉髮原因..
清潔做錯小心黑頭一堆！皮膚科醫師教「正確洗臉」8大關鍵
正確清潔是保養的第一步，也是養出好膚質的重要關鍵，洗臉洗錯不僅容易長粉刺、黑頭，甚至會破壞肌膚屏障，冒痘、肌膚敏感跟著來。皮膚科醫師劉秀..
5個「洗髮誤區」超多人全都中！小心掉髮變多還有頭臭味
明明天天洗頭，依舊常常頭皮搔癢、有異味，甚至頭髮掉不停？可能是你洗頭都洗錯了。小紅書上的知名保養達人王植就揭露許多人常犯的「洗髮錯誤」，..
炸物別吃！營養師教你「5個方法」降低血脂、高血脂易引發腦中風
根據國健署資料統計，台灣20歲以上成年人，平均每5人就有1人有高血脂問題，營養師高敏敏提醒，別仗著自己年紀還沒到就大肆熬夜、吃炸物和喝酒..
4個習慣讓你悄悄更年輕 「刷牙」居然跟衰老有關
眼尖的人就會發現，20歲所有人都青春無敵，30歲之後可就不是這麼回事，朋友或同事隔段時間沒聚，一見面就發現自己比對方老這麼多？！英國作家..
營養師教你挑早餐「4大重點」：不超過500大卡、油炸物能免則免
一日之計在於晨，吃好早餐是一件很重要的事情，但是早餐店中最受歡迎的早餐，往往是澱粉加上炸物的組合，如果再加上一杯大冰奶，熱量一不小心就要..
「日劇女王」篠原涼子50歲擁有不老神顏 4大透明感美肌法公開
「日劇女王」篠原涼子雖是偶像團體出身，但轉戰戲劇大成功，演出過多部經典作品，包括：《與光同行》、《Unfair》、《派遣女王》等等，精湛..
西裝外套「上下半身搭配」公式學起來！加碼正確保養清潔、10款必收推薦
要說伴隨四季的百搭單品絕對少不了西裝外套！不只適合上班穿，就連出席正式場合、休閒出遊都是穿搭的得力選擇！本篇透過名人示範20+西外穿搭選..
安格斯12星座一周運勢11／20 - 11／26 獅子最後最強大的脫單潮來臨
太陽、火星在本周間先後移位，加上原本的水星進駐，這周呈現難得的三星連珠，也讓牡羊座9宮內一時吉星雲集，意謂著近期有極大出遠門的機會，這段..
羽絨蠶絲被別水洗「用1步驟」輕鬆保養 冬季選被3款材質最夯
近日溫度下降的很有感，冬被也差不多要登場了，高端寢具品牌寬庭提醒，近年號稱可水洗的被子話題熱，但針對高級的羽絨被與蠶絲被，千萬別用水洗清..
《腦筋急轉彎2》最新預告來了！新情緒解鎖 回顧5金句教會我們的事
皮克斯《腦筋急轉彎2》最新預告來了！暌違9年終於迎來《腦筋急轉彎》續集，第二集預計將在2024年6月上映，皮克斯官方也發布首支精采預告及..
