最近是否覺得身體小病不斷,像是皮膚癢、感冒,又或是全身上下痠痛,營養師余朱青提醒,以上都可能是身體發炎的信號,當身體發炎時症狀大小不一,..
吃對營養、吃對份量,不僅有助瘦身,更能養出健康體質,尤其在這個天氣多變且氣溫忽高忽低的天氣,更應該好好的正確吃,營養師宋明樺教你這樣吃,..
春天氣候潮濕,且天氣十分不穩定,不止臉部肌膚容易出現敏感,就連頭皮都會出現油脂失衡,再完美的妝容,髮絲油膩還是會使形象。大打折扣,《ET..
氣溫逐漸升高,季節轉換過程中容易出現頭皮油水失調,甚至併發頭皮乾癢、頭皮屑等問題,這時候更要做好洗髮清潔這件事,盤點5個洗髮NG壞習慣,..
應該不少女生有這個疑問,明明在家都有很認真護髮,髮膜、護髮油也沒少抹,為何髮質依舊不好?在怪罪手邊護髮產品之前,先來檢視看看你是否也有以..
連假來到最後一天,營養師高敏敏分享,其實很多天然食物都能讓愛火燃燒,幫助提升「性趣」,盤點以下10種食物,吃對食物讓你更幸福。
台灣天氣潮濕炎熱,頭皮很容易出油,髮絲就會扁塌,想要擁有一整天的蓬鬆有型,洗髮跟飲食都有秘訣,以下就盤點3大關鍵細節,容易出油的人不妨嘗..
近年來健康意識抬頭,越來越多人開始重視健康、養生話題,但你每天在做的「養生習慣」真的有做對嗎?營養師谷傳玲就在小紅書上揭露7個常見的錯誤..
現代人生活壓力大,當面臨焦慮時,有的人會想要拔頭髮來紓壓,皮膚科醫師指出,不自覺想要拔頭髮,可能是拔毛症的徵兆,這和心理壓力有關,患者藉..
天氣逐漸變熱,加上現代女生壓力大,有時候若是穿上緊一點的下半身,小心不要讓私密處悶壞了,私密處其實很嬌弱,若是沒有好好重視,可能會產生不..
還在想228連假要去哪晃晃嗎?最近又有不少好去處登場,像是家居品牌HOLA於桃園打造全台最大家居Outlet門市,24日正式開幕,不僅全..
腎臟結石是泌尿科常見的疾病之一,隨著現代人飲食習慣改變,近年來罹患腎結石的年齡有下降趨勢,且許多結石患者會有迷思,常會刻意避開高鈣食物,..
很多人都有肌膚長痘痘的困擾或是有很多細小的粉刺,但你知道到底哪些原因會讓肌膚出現問題狀況嗎?皮膚科醫師莊盈彥就盤點4個肌膚容易長痘痘的萬..
對很多手不靈巧的女孩來說,用電棒或是平板夾把頭髮夾捲,真的是很困難的一件事,光是要往哪個方向捲就已經夠困擾,更別說要捲得好看;最近網路上..
現代人生活忙碌,要靜下心來打掃家裡根本不可能,要不然就是才打掃完,第二天就又亂糟糟,盤點6個居家整理好習慣,跟著做讓保有整潔環境,心情也..
痘痘粉刺是最多台灣人備受困擾的肌膚問題之一,明明過了青春期,但痘痘依舊反覆長不停,好不容易消了,沒多久就又冒出三五顆,讓人不勝其煩。如果..
每天都要刷牙清潔口腔,但是你真的刷對了嗎?正確清潔牙齒不僅能維持口腔健康,也能幫助擁有好口氣。盤點大家常犯的6個刷牙錯誤觀念,像是牙刷沒..
隨著出國解封,不少人都馬上將鄰近的日本、韓國排進連假旅遊首選,但是去韓國不知道最新美妝、必買超火紅美妝是哪款?今天就帶來2023年韓國超..
雖然放屁是一種正常的生理現象,但有時在公共場合或聚會上突然「排氣」,還是會讓人感到尷尬不已,尤其若一直放屁更讓人覺得困擾!知名營養師蕭瑋..
雖然目前戴口罩防疫的規定已放寬標準,解禁室外場所,但還是有不少人依舊口罩戴好戴滿,讓許多人的「口罩肌」持續存在,粉刺痘痘狂長、泛紅敏感甚..