避免趴睡、正確喝咖啡　5個生活習慣能越變越美

或許你能明白，積少成多的力量是很強的，從年輕就養成正確的生活習慣，過了10年、20年將會造成很大差別，以下這5個生活習慣只是隨手做，很容..

益生菌怎麼吃效果最好？配合高纖食材延長停留、拒絕咖啡手搖茶破壞好菌

腸道健康不僅可以讓身體循環正常，更能讓身體的免疫系統、心情與健康都維持良好，因此非常重要，但益生菌要怎麼吃最好，不妨可以遵守以下的建議，..

無印良品推新品「生物炭除濕包」　重生新竹林地大火廢料

為了迎合當代消費者對永續環保的重視，無印良品在品牌20周年，推出結合當地農產與SDGs永續發展理念的新產品線，結合在地農業與廢材利用，推..

別讓食物變成細菌溫床！營養師教你「預防食物中毒5原則」

氣溫逐漸回升，台灣每年5-9月因天氣炎熱、氣溫高，容易使食物成為細菌溫床，進而增加食物中毒機會，因此關於食物存放更得特別注意，聽聽營養師..

夏季5招全面封鎖蚊子靠近　叮咬不抓撓、冰敷有效止癢

夏季又是蚊蟲繁盛的季節，不想被叮咬或是干擾睡眠，不妨可以透過5種方式來阻絕蚊子靠近，同時被叮咬之後也應該注意患處與身體狀況，適時用藥、及..

冒痘不是年輕人專利！「5個生活習慣」讓痘痘長不停

臉上冒出痘痘總讓人心情好差，其實長痘痘並不是年輕人的專利，一些生活習慣也很有可能讓你陷入肌膚不穩狂冒痘的困境，盤點常見的5個可能，你也中..

害怕口臭影響人際關係？尤其喝咖啡超容易有異味

口臭是一個常見的健康問題，造成尷尬和不舒適的氣味，形成的原因有多種，包括飲食習慣、口腔衛生、消化問題、口腔感染等，想要解決這個問題，不妨..

IKEA周年慶「熊寶包」萌翻天　瑞典餐廳消費滿300送500

IKEA大台北4店4／24起迎來周年慶優惠，推出超可愛的「熊寶包」做主打星，可愛的表情加上芋頭餡料，讓人捨不得咬下去啦！此外還推出超級猛..

諾羅病毒流行季到！營養師教「預防6大要點」　加碼復原飲食3關鍵

近來諾羅病毒又來勢洶洶，不少大人、小孩都在上吐下瀉，知名營養師高敏敏就提醒，最近是諾羅病毒的流行季，想預防感染諾羅，要把飲食＋生活習慣6..

怕汗臭熏死人？改善身體異味的5個方法：少吃辛辣油膩、穿淺色衣服都是秘訣

快要正式進入夏季炎熱的天氣，很多人都有出汗、異味的困擾，其實汗水本身不臭，但是長時間接觸空氣，結合皮脂、髒污進而細菌滋生，就很容易導致不..

8成人都搞錯！體香膏、止汗劑使用時機完全不同　亂用異味止不住

隨著潮濕悶熱天氣逐漸回升，現在不論站著或坐著，都能感受到汗水的肆意流動，換下來的衣物也飄出異味，流汗是每個人都有的生理反應，明明衛生習慣..

營養師曝食物存放「危險溫度帶」　食物放涼才冰超NG

「寶林茶室」事件使得食安問題備受重視，營養師高敏敏分享，每個平凡的食材都可能因為保存不當而變成食安炸彈，尤其食物存放要注意「危險溫度帶」..

Dyson推出首款洗地機WashG1　乾濕混合髒物一次清

以吸塵器搞到家喻戶曉的Dyson，今（3／19）在台推出旗下首款洗地機產品，而該品牌對於「科技」執著到不行的DNA，也在WashG1上體..

小資族的裝修省錢寶典　4個「材料」CP值超高又美觀

裝修一直是一個讓人既期待又頭疼的課題，尤其是近幾年小資族成為社會中為數不少的群體，在預算有限的情況下，從選擇合適的建材、色彩搭配，到家具..

別再誤解保久乳！營養師：保久乳沒加防腐劑、營養成分等同鮮乳

鮮奶是不少人的早餐選擇，睡前喝一杯更可幫助睡眠，但你知道保久乳和鮮奶的來源皆是百分之百的生乳嗎？只不過保久乳經過超高溫殺菌加上無菌包裝，..

精緻女生出國必備法寶！蒸氣眼罩增加儀式感　旅行壓縮袋最實用

整理行李絕對是一門大學問，除了節省空間和重量外，也要戴上保養及舒緩鎮定肌膚的法寶，今天盤點了5個精緻女生出國必備的法寶，從內到外都能輕鬆..

營養師曝「腎結石高風險」4人群！　加碼預防結石4大飲食秘訣

你是否也聽說過補鈣容易導致腎結石的說法？知名營養師高敏敏就表示這其實是流傳很久的迷思，攝取足夠鈣質反而能預防或改善結石問題。她也提醒，想..

打造理想的浴室空間　5個「乾濕分離」設計指南一次看

乾濕分離是浴室設計中的重要概念，有效提高浴室的使用效率和安全性之餘，還能夠顯著提升整體美觀和舒適度，並延長建材的使用壽命。以下4個設計指..

小心乾癢又長痘！皮膚科醫師曝「洗澡5大誤區」：水溫太高也NG

最近氣溫又狂降，冷到「皮皮剉」，你洗澡的水是不是也越開越熱了？小心這就是讓你肌膚乾癢、變敏感的元兇，甚至連臉部肌膚都跟著出狀況！皮膚科醫..

自然美首席講師李燕菁5度開講銷售技巧！王令麟：敢給資源是東森的傳統

東森自然美5度邀請首席講師李燕菁為Regal Spa、東森自然美及大陸自然美等地菁英同仁，傳授東森自然美保健品銷售心法，東森集團總裁王令..