明明天天洗頭,依舊常常頭皮搔癢、有異味,甚至頭髮掉不停?可能是你洗頭都洗錯了。小紅書上的知名保養達人王植就揭露許多人常犯的「洗髮錯誤」,..
不僅臉部出油容易長痘痘,吃太上火或是經期、熬夜都會有所影響,盤點3個長痘壞習慣,尤其是換洗枕頭毛巾的部分,更是很多人都會忽略的細節,要特..
放屁是人人都有的正常生理現象,但有時候在公眾場合或重要聚會中突然「排氣」,氣味又重的話,還是會讓人感到很尷尬。營養師谷傳玲就在小紅書指出..
內褲清洗有學問,你是每天手洗還是丟進洗衣機一起洗呢?若你的內褲洗完材質變得硬硬又粗糙,代表你需要更換了,內褲也有使用壽命,如此親密的貼身..
正確清潔是保養的第一步,也是養出好膚質的重要關鍵,洗臉洗錯不僅容易長粉刺、黑頭,甚至會破壞肌膚屏障,冒痘、肌膚敏感跟著來。皮膚科醫師劉秀..
明明天天洗頭,依舊常常頭皮搔癢、有異味,甚至頭髮掉不停?可能是你洗頭都洗錯了。小紅書上的知名保養達人王植就揭露許多人常犯的「洗髮錯誤」,..
你是否也常為腸胃狀況、肚子不舒服感到困擾?便秘、拉肚子或容易放屁等狀況,雖然不如疾病棘手,但常有狀況也會讓人感到不適,還可能影響到生活。..
眼尖的人就會發現,20歲所有人都青春無敵,30歲之後可就不是這麼回事,朋友或同事隔段時間沒聚,一見面就發現自己比對方老這麼多?!英國作家..
不少人習慣早起一杯牛奶迎接新的一天,睡前一杯牛奶幫助入眠,但常喝牛奶的你,是否也有許多關於牛奶的疑問呢?讓營養師程涵宇為你一一解答。
現代人多外食,常面臨消化不良、排便不順暢等困擾,建議除了在日常生活中均衡飲食、適度運動外,也可以透過補充益生菌保健,要如何挑益生菌來提升..
雖然冬季頭髮比較清爽,但不少油頭的人還是會常常擔心髮根扁塌,或是看起來整個人油膩膩,以下幾個洗髮或是護髮小誤區,只要避免就可以讓髮絲維持..
痘痘老是在下巴冒不停?在同一部位反覆冒出的痘痘,其實也可以反映出身體的健康狀況。有些女生在生理期來臨前,下巴容易長出又大又痛的「生理痘」..
近日溫度下降的很有感,冬被也差不多要登場了,高端寢具品牌寬庭提醒,近年號稱可水洗的被子話題熱,但針對高級的羽絨被與蠶絲被,千萬別用水洗清..
痘痘是許多人頭痛的肌膚問題之一,但最煩的不是長痘痘,而是痘痘好了沒多久又冒出來,甚至還在同一個位置反覆長痘,怎麼都好不了!皮膚科醫師劉秀..
最近黴漿菌肆虐,越來越多小朋友被傳染,導致整個家庭都在咳嗽度過,營養師高敏敏分享,若不幸感染除了盡早就醫治療,也可透過飲食加速痊癒,養好..
受到台灣悶熱潮濕氣候影響,許多人都有頭皮頭髮油膩的問題,尤其有時候頭皮特別搔癢,一抓不僅頭皮屑狂掉,指甲縫裡還有黃黃、像是泥狀的東西。皮..
現代人生活忙碌、壓力大,加上環境污染等問題,越來越多人有肌膚敏感的問題,想改善肌膚敏感狀況,除了依靠類固醇藥膏,吃對食物也很重要!知名營..
營養師程涵宇指出,市面上的牛奶種類五花八門,常見的分別為鮮乳、保久乳、奶粉和調味乳,她也簡單介紹奶類的區別,教你輕鬆選出最適合你的乳品。
現代人生活壓力大,不少女生都有異味搔癢的困擾,也就開始更重視私密處保養,營養師高敏敏指出,關於吃蘑菇會臭、吃鳳梨會香的說法,現階段尚未有..
「不給糖,就搗蛋」,街上萬聖節的氣氛越來越濃了,營養師高敏敏分享,萬聖節可以不吃糖,但一定要吃可以裝飾又營養的南瓜,並貼心提醒大家南瓜不..