跟著REGAL CLUB ＆ SPA守護地球　一起成為Regal's Angels

「Unique is perfect 獨一無二是完美的」，每一個人都是獨一無二、無法被取代！ 這是REGAL為每一位尊榮客戶的守護與堅..

男人心中默默說NO的「地雷女」TOP 5　愛碎碎念、黏TT是大忌

有些女孩就是無法理解，為什麼談戀愛或遇到適合的人這麼困難，其實男生女生的思維真的大不同，光看他們如何看待綠茶婊，就知道想法真的差很大

越美白越暗沉發黃？皮膚科醫師揭「常被忽略的5關鍵」　第一條超NG

現在女生雖然不過於追求白皙膚色，但想有均勻細嫩、透亮好肌膚，美白保養還是少不了，但你是不是也疑惑，為何花大錢買的美白精華用了沒效果？甚至..

減肥也能吃零食！營養師推「4種健康點心」　營養好吃又不長胖

有時候到了下午就容易嘴饞，想吃些零食點心解饞又怕發胖，尤其減肥期間更是痛苦，其實選對「零食」就沒問題。營養師沈夏冰就表示，減肥期間也能吃..

不想又黑又老！一抹如上妝、輕拍降溫3度的防曬神器來了

春季雖然太陽還沒有感覺到很曬，但紫外線已經無孔不入的穿透在生活中，若不想提前變黑、變老，防曬一定要天天做，以下就盤點近期多款新鮮貨，快把..

蜂蜜也入榜！營養師曝「10種食物」幫助點燃愛火

連假來到最後一天，營養師高敏敏分享，其實很多天然食物都能讓愛火燃燒，幫助提升「性趣」，盤點以下10種食物，吃對食物讓你更幸福。

皮膚科醫師教「吃出美肌」8秘訣！3種NG食物先避開

想要素顏也美麗，就先要有好肌膚，除了努力保養，吃對食物也是一大關鍵。皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書上就表示，皮膚是身體最大的器官，我們每天吃..

怕黏膩又想速效養膚？宛如量身訂做的「泡泡精華」清爽好吸收又沒油感

近年超可愛的「泡泡精華」受到很多粉絲歡迎，因為質地清爽不黏膩，同時還能補水補油等多重功效，美肌更迅速，所以廣受喜愛；其製作基礎概念類似微..

極限量！賣完就沒的花草水語淡香水、聯名克羅尼亞古龍水　噴上絕不怕撞香

不同季節採摘的原料、不同地點選用的花材，就會造就不一樣的香水氣味，而且更有趣的是，噴在不同的人身上，也會散發出不一樣的氣息，這就是香水迷..

營養師曝抹茶「8大好處」，提醒「抹茶甜點」熱量要當心

走進便利商店，琳瑯滿目的抹茶甜點讓人看了好療癒，營養師高敏敏分享抹茶本人無糖且幾乎無熱量，小小一杯營養又健康，但是做成甜點的熱量就要注意..

換季敏感爛臉全都來？皮膚科醫師教「正確修護」3秘訣

最近正值換季時節，忽冷忽熱、天候氣溫變化大，你的皮膚是不是也開始鬧脾氣，乾燥脫皮、搔癢敏感全都來，整張臉猶如小花貓爛臉？韓國皮膚科美女醫..

珍珠才第2！營養師曝「手搖飲加料熱量排行榜」，冠軍排隊搶著喝

很多人每天都要來杯手搖飲來療癒身心，你的飲料都加什麼料呢？其實加料的手搖飲才是熱量大魔王，營養師程涵宇分享，大家最愛加的珍珠熱量才排第二..

2023櫻花美妝推薦！從口紅到香水留住最浪漫春色氣息

櫻花季到來，彩妝、香水、保養紛紛推出以櫻花為主題的限定商品，帶來最浪漫春色與氣息。

營養師：生活中「8件小事」有效提升代謝率，讓你減重不做白工

這個冬天你胖了多少呢？怎麼最近少吃多動，體重和體脂肪的數字還是不動如山，營養師余朱青分享，日常生活中「8件事」能幫助你維持代謝率，讓你遠..

吃宵夜不怕胖，避開「1種食物」是關鍵！　加碼有助減肥3食物

現代人生活作息改變，晚睡也導致越來越人有吃宵夜的習慣，你是不是也常晚上突然肚子餓，想吃宵夜又怕發胖，尤其是在減肥時期更是痛苦？小紅書就有..

海鮮比肉好！營養師傳授「情人節大餐」吃不胖7大祕訣

情人節即將到來，周末如果要先吃情人節大餐，不管是訂餐廳還是和另一半一起料理，吃對食物和控制熱量都很重要，營養師高敏敏分享情人節7大飲食攻..

每天喝茶有益健康？營養師證實：有2大好處！但溫度要注意

許多人都愛喝茶，覺得茶是很健康的飲品，又比白開水好喝，但到底喝茶有什麼好處？一天可以喝多少茶？營養師沈夏冰就在小紅書上分享，經常喝茶確實..

鬱卒時快吃！營養師曝「15種好心情食物」：巧克力選對才有效

很多人心情不好的時候就喜歡吃些洋芋片、炸雞，再喝個手搖飲或是喝個小酒，但知名營養師高敏敏就提醒，這些食物雖然能帶來「短暫」的開心，但容易..

買一瓶就送粉紅戀愛包裝！送女孩絕不撞香的5款「殿堂級香水」

情人節準備好要用什麼禮物讓另一半驚喜呢？香水也許是個很不錯的好主意，選對香氛感覺就像是住進對方的心裡，隨時隨地都不分開，以下就盤點多款厲..

情人節預備備！　LE CREUSET甜心系列小放閃　星巴克奶油黃好療癒

一、二月份的節慶接連不斷，迎向元宵節的當下，西洋情人節也該進入預備備狀態，鍋具品牌LE CREUSET還有星巴克近期推出情人節系列，讓你..