西瓜竟墊底！營養師曝「超補水蔬果Top 6」，冠軍是減重好朋友
夏日多喝水好，水除了用喝的，其實攝取蔬果來補充水分也不錯，營養師余朱青分享6款解渴健康食材，含水量9.15%的西瓜敬陪末座，小黃瓜則以9..
女神名模洪曉蕾偽素顏神器 「白茶賦活保濕素顏霜」
外型凍齡的45歲女神名模洪曉蕾為何素顏肌膚還是如此透亮水潤？好評不斷的偽素顏底妝神器「白茶賦活保濕素顏霜」，透過360度珠光立體效果，全..
保養品旅行組10款推薦 出門過夜帶這包超方便，美肌一整天
暑假出遊旺季到來，為了行動方便，隨身攜帶物品當然越精簡越好，保養品也要輕便好攜帶，小小一包的旅行組最方便！省去大體積，美肌照樣不馬虎。 ..
皮膚科醫師教「長痘期多吃6食物」助快速復原：牛奶快換堅果奶
許多人都有痘痘粉刺困擾，努力做好清潔、抗痘保養，還是時不時會冒痘，除了用上抗痘保養，你知道嗎？吃對食物也能有助抑制痘痘發炎、幫助肌膚快點..
森美妍「白茶賦活保濕精萃」 養出爆水透光肌
盛夏報到肌膚拉警報！想要肌膚照樣維持保水澎潤感，入手補水神器森美妍「白茶賦活保濕精萃」加強吸水、鎖水，徹底解肌膚的渴，輕鬆養出爆水透光肌..
專家教改善「夏日油頭」3秘訣！第一步超重要，還能去除頭臭味
炎熱的夏天到了，除了紫外線很可怕，「油頭」更是許多人最大困擾，不僅狂出汗出油讓頭髮變得黏膩，甚至出現異味，好怕被聞到！法國頭皮頭髮養護專..
星・變美／「貝嫂」維多利亞48歲還超辣！凍齡5招「起床必做1事」
「貝嫂」維多利亞貝克漢（Victoria Beckham）是不少女生心中的完美女性指標，不僅有著幸福家庭、擁有自己的時尚事業，而最令人驚..
夏季天天洗髮依舊油扁塌？髮型師教洗髮前＋1步 還能改善頭氣味
夏季溫度天天飆破30度，加上紫外線刺激及梅雨季節，不僅容易出油，頭髮也變得潮濕扁塌，甚至開始有頭皮異味，就算天天洗頭都改善不了。專業設計..
營養師曝「吃堅果好處」，杏仁果一天5粒剛剛好
研究指出吃堅果能增強保護力，營養師高敏敏分享，大家都知道堅果好，但不會天天吃，調查指出無論是兒童、青少年，甚至是成人，每日堅果攝取皆不足..
營養師曝與病毒共存「飲食指南5+5原則」，每餐只吃7分飽就好
既然得與病毒共存，首要就是要強化抵抗力，除了戴口罩和勤消毒，營養師高敏敏建議也可靠食物營養加強自己的保護力，她整理與病毒共存的飲食5+5..
小孩增進防疫力這樣吃！營養師曝「彩虹維生素」飲食清單
疫情下大家開始重視防疫力，大人可以利用瓶瓶罐罐來補充營養，那麼小孩呢？如果不想依賴營養輔助品，不妨藉由天然食物來攝取營養，營養師高敏敏分..
頭髮越吃越多的6種食物 鐵質、蛋白質跟維生素都要多補充
很多人都會擔心自己有脫髮的問題，不管是賀爾蒙改變、還是日常生活壓力大，都很有可能有這樣的狀況，這時，透過食補也可以改善部分掉髮的狀況，只..
不只是吃魚！營養師曝「護眼飲食清單」，多吃堅果、水果也可以
面臨疫情洪峰，居家上班、上課人數漸增，營養師宋明樺在臉書專頁分享，現代人每天近距離看螢幕的時間都超時，更要小心呵護眼睛，除了少用3C以外..
抗老又助減肥！營養師大推5種「紫色食物」讓你越吃越年輕
食物有白色、紅色、綠色等各種顏色，但怕老、愛漂亮的人快開始多吃「紫色食物」！有著吸睛紫色外表的蔬菜水果，比起其他色彩蔬果含有更多的天然抗..
12款「神級化妝水」推薦！青春露、靈芝水加分用法 保養控一定要知道
有些保養品的暱稱名聲比本名還響亮，這次為大家整理推薦的經典化妝水(精華水)們就是如此，憑著超強保養實力而歷久彌新，成為保養控們不僅聽過也..
少喝含糖飲料！營養師傳授「提升免疫力10招」，教你與病毒共存
每日確診人數飆升，全民正式走入與病毒共存時代，除了做好防疫之外，提升免疫力更是關鍵，營養師宋明樺在臉書分享10招幫你提升免疫力，最簡單最..
換季頭皮大出油？5款口碑「頭皮淨化液」 幫你擺脫搔癢、頭氣味
春夏季節轉換期間，隨著氣溫上升，頭皮肌膚出油量同步增加，不僅頭髮很快就油了，更容易產生頭皮搔癢、敏感等困擾，甚至出現頭皮味、頭皮發炎等狀..
Dior超限量「雕花藍星唇膏」太夢幻！YSL小黑條新6色，肉桂紅茶#312必搶
最近夢幻唇膏新品連發，不論是顏值或色選都美到讓人想全包，唇彩控們絕對不能錯過。像是Dior經典藍星唇膏就精選3款人氣色號，推出超限量母親..
營養專家推薦「讓肌膚變好」4種食物！輕鬆對抗皺紋、斑點
想要擁有好肌膚、維持肌膚好狀態，除了認真擦保養品，吃對食物也有效！NASM認證運動營養專家肯尼就表示，皮膚狀態和你的日常飲食息息相關，想..
掉髮人快記好！7種「養髮食物」多吃 防脫防白髮還能柔順髮質
現代人工作生活忙碌、壓力大，加上作息習慣改變，越來越多人有脫髮問題，甚至有年輕化的趨勢，而掉髮的原因有很多，除了遺傳、壓力、不當清潔外，..
