吃對就不老！專家大推7個「有效凍齡」飲食習慣：每天吃點醋

「抗老保養」不僅是靠護膚程序，也能從飲食習慣做起，光是改善飲食習慣、吃對食物，就能幫助延緩肌膚老化，堅持下去就能看到凍齡效果。快把以下7..

最佳回購率！LA RIVE推限量夏季全新香氛　東森購物8／23電視首發

香水控注意！歐美票選最佳CP值及回購率香氛品牌「LA RIVE」在今夏又要燒破女子們荷包。歐美最佳人氣香氛「LA RIVE Eau Fr..

約會必學！彩妝大師游絲棋傳授「蜂蜜腮紅」技法，一秒迷倒他

防疫長時間佩戴口罩，久到差點都忘記腮紅該怎麼畫，想擁有初戀感，女孩別忘了為雙頰增加血色感，夏季最推霜狀腮紅，一抹融入肌膚，給你戀愛般的好..

頸紋超顯老！皮膚科醫師教「淡化改善法」　預防3招超重要

現代人駐顏有術，光看臉都比實際年齡年輕很多，但真正會暴露年齡的不是臉，而是頸紋，只注重臉部肌膚保養而忽略頸部，小心頸紋讓你老10歲！在小..

痘痘狂冒？皮膚科醫師教「不長痘飲食」7關鍵：3種NG食物快避開

不少人都有粉刺、痘痘困擾，就算天天認真洗臉，保養也不偷懶，但痘痘就是長不停？就有醫師指出，其實飲食也是一大關鍵！在小紅書上擁有高人氣的皮..

豆腐吃錯會發胖！營養師最怕「這一種」，熱量高到嚇人

想要瘦身的人都知道，必須攝取足夠蛋白質，不少人會從豆製品下手，但你真的挑對食物了嗎？營養師高敏敏在臉書專頁分享，挑選豆腐其實大有學問，豆..

李小璐「醃肉」式美肌法超狂　難怪身體肌膚零色差

李小璐擁有甜美的外型，已經38歲的她臉部肌膚幾乎沒有什麼紋路，對於保養，因為肌膚偏乾性，加上大陸地區氣候又偏乾，因此對於肌膚保養她特別重..

哈佛大學推薦5種「抗炎食物」　保護心血管還有助抗老

有研究顯示，包括血心管疾病等不少疾病都和人體慢性炎症有密切關係，也讓「抗炎食物」成為近幾年來非常熱門的健康飲食話題，受到許多營養師及知名..

掉髮人快看！專家曝5類「生髮食物」　揮別稀疏養出好髮質

很多現代人都有掉髮、髮量稀疏的煩惱，且還有年輕化的趨勢。德國藥劑師兼健康諮詢師Philipp就表示，除了遺傳、年齡或體內荷爾蒙變化等原因..

2021最夯6大霧光髮色！《無法抗拒》韓素希「奶茶棕」引爆跟染潮

自升級三級警戒以來，不少沙龍髮廊停止營業，許多人也開始在家自己動手修剪頭髮或DIY染頭髮，而想要換個好看又時髦的髮色，快來掌握好今年春夏..

免花錢也能變美！8種能「美白＋抗老」的超級食物　還益瘦身

大部分女生都愛美又怕老，願意花大把金錢時間和心力來保養肌膚、維持身材，但除了靠護膚品，你還能從「食補」著手！有些食物富含維生素C、白藜蘆..

宅家防疫光療美甲長好長？專家教「居家卸除不傷甲」3秘訣

許多女生平時都有做光療美甲的習慣，但因應防疫，大家都宅在家減少外出，有些美甲沙龍也暫時停業，讓不少人都很焦慮該怎麼保養讓光療能撐久一點，..

不只是紅蘿蔔！「8種護眼食物」多吃，安心追劇去

現代人3C產品不離身，除了滑手機、在家看視訊會議，抓到空檔更是瘋狂追劇，螢幕成癮可說是一人一機，這樣長時間下來對眼睛損害很大，若覺得眼睛..

常焦慮睡不好？營養師推薦「8大助眠食物」讓你睡好睡滿

現代人生活忙碌、工作壓力大，許多人都有失眠、尤其近來因疫情緊張、長時間宅在家，不少人因此感到焦慮，更影響到睡眠。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）..

煩悶焦慮快試試！營養師曝9種「好心情食物」還能助眠、助瘦身

最近居家防疫，每天關在家不敢出門，看疫情新聞看得好悶、好焦慮？或是WFH同時還要應付小孩各種問題，讓媽媽們感到心好累嗎？知名營養師蕭瑋霖..

口碑推爆、好評不斷的3瓶「仙女水」　敷完肌膚絕對嫩白又透亮

夏季即將到來，也代表著美白的季節即將來到，《ET FASHION》就分享必收的3款「仙女水」系列，不但網路好評不斷、熱銷第一名，更是可以..

暗沈斑點人快吃！「美白神隊友」6種水果　第2還能代謝脂肪

每到夏季，女生們就會更注重美白，想讓肌膚維持白淨透亮，除了防曬做好做滿、認真用美白產品，還能藉助食物的營養由內而外來養護肌膚，養出好氣色..

有助預防荷爾蒙失調的7種食物！鮭魚還能減少粉刺、腰間肥肉

想預防內分泌失調，除了要養成健康穩定的生活作息、規律運動、保持心情愉快，飲食均衡也很重要，尤其是以下7種類型食物平時可以多攝取，有助於維..

網友大推的8款身體去角質！保養多一步　讓肌膚光滑又咕溜

夏日穿得少，更容易露出身體肌膚，適度在身體保養中加進去角質這個步驟，就可以讓肌膚摸起來光滑又咕溜！一起來看看有哪些經典口碑、網友推薦率最..

不到30就冒白髮？營養師教「改善白髮8秘訣」　飲食重點快筆記

現代人生活壓力大，加上飲食、生活作息的改變，越來越多人年紀輕輕就開始長白髮。營養師指出，生活中有3大因素會影響頭髮變白，更進一步分享能改..