情人節浪漫「粉色精品包」推薦！14款告白神助攻 香奈兒、LV好心動
今年農曆過年恰逢情人節，但該有的儀式感不能少，為另一半獻上充滿心意的禮物，感情直接升溫！而情人節禮物首選女生們都愛的浪漫粉色包款準沒錯
每天都要吃早餐？營養師揭判斷1關鍵 搭配飲食3重點更健康
你是否也曾聽說過不吃早餐會變胖或是會影響代謝等說法，因此就算不餓也不敢不吃早餐？營養師谷傳玲就表示，其實到目前為止還沒有研究確定不吃早餐..
營養師揭「冬季易便秘」4大主因！多吃「4種食物」養成順暢體質
最近氣溫又下降，你是否也覺得進入寒冷的冬季後，排便變得不順暢，甚至容易便秘？知名營養師高敏敏就揭曉冬季容易讓人便秘的4大原因，她也分享4..
營養師教你聰明挑蜜棗 高維生素C、水分多是冬季最佳水果
冬季正是蜜棗的產季，也是營養師最愛的健康水果，營養師高敏敏分享，新年吃棗，健康「棗」上門，蜜棗不僅是富含高維生素C，豐富水分能幫助解渴，..
豆芽菜減重法正夯！營養師讚：高纖維質幫助排便、消水腫效果也好
日前炒得火熱的減肥聖品竟是豆芽菜，營養師夏子雯也在臉書分享，豆芽菜營養成分高，其中含有豐富的膳食纖維能夠促進排便，擁有消水腫效果，她也提..
懶得動又想瘦？泡腳促進代謝又助眠 多吃膳食纖維腸胃蠕動更健康
想要找時間上健身房，對不少人來說除了時間上有困難，更多的是很懶，但又想要擁有苗條體態，不妨可以嘗試這5個方法，讓身體代謝提高，自然就容易..
便秘不只要吃纖維！營養師教「清腸排毒飲食法」5大重點
現代人飲食習慣改變，加上生活步調快、壓力大，不少人都有排便卡卡、甚至便秘的狀況，而便秘不僅會讓小腹凸出，影響身形，還可能導致皮膚暗沉、長..
9成國人膳食纖維攝取不足！營養師公布「燙青菜營養圖鑑」
現代人經常外食，因為外食普遍蔬菜量都不夠，大家只要有機會就會點盤燙青菜來吃，那麼哪一種蔬菜的營養成分最高呢？營養師高敏敏表示，既然要加菜..
生物纖維面膜更貼合肌膚紋理 滿滿精華注入1滴都不浪費
夏季來一片冰冰涼涼的面膜真的非常消暑，立刻就有降溫的感覺，而且又能夠立刻為肌膚注入保養能量，當然受到很多人喜愛，以下就盤點多款近期厲害的..
營養師曝4種「偽健康食物」！吃蔬果脆片補纖維，小心先發胖
近年來健康意識抬頭，越來越多人開始重視飲食，但營養師沈夏冰就提醒，有些你以為的「健康食物」其實可能營養不多，甚至熱量還很高，吃了不一定健..
「能量銀纖維」男士平口褲5件組2970元 吸濕排汗、穿過回不去
夏季炎熱加上台灣天氣潮濕，流汗後衣物並不會馬上乾，穿在身上點黏呼呼的不太舒服，尤其是男性出汗量多，更容易有這樣的困擾，「Her森森」推出..
營養師曝「2種膳食纖維」功能不一樣！改善便秘要吃第二種
不管是要減肥、控制體重，還是想維持身體健康，膳食纖維都很重要，而大多數天然的蔬果中都富含膳食纖維，可以幫助腸道健康、增加免疫力，但你知道..
膳食纖維不僅防便秘！營養師曝5大優點，有助減肥、血糖控制
常常聽到膳食纖維很重要，要多攝取，但你真的知道什麼是膳食纖維嗎？想補充膳食纖維卻只知道吃青菜？營養師姚晴徽就表示，膳食纖維有很多種，且膳..
水鳥羽毛絨被5980元→799元 飯店等級觸感、天然纖維更保暖
天氣忽冷忽熱，居家床鋪的被子夠暖和嗎？還是新年要到了，需要換一波全新的床鋪呢？「Her森森」推出台灣製造的「MIGRATORY 100%..
京美「銀纖維內褲」5件組29900元→2970元 吸濕排汗又保暖
冬季需要一些機能性服飾，加強保暖效果，同時也要吸濕不悶熱，才能穿得舒適，「Her森森」推出「京美調節溫度」系列，包括內衣褲、護膝等等，穿..
不怕撞錶的G-SHOCK現身！ 彩色碳纖維錶圈紋理獨一無二
G-SHOCK旗下高端支線MT-G加入最新成員MTG-B2000XMG，彰顯此系列複合式結構特色，採用彩色玻璃纖維和多層碳材料製成的「彩..
營養師曝「甜湯熱量圖鑑」，這款熱量不到100大卡，還能補充膳食纖維
近來溫度驟降，冷冷的天氣就好想來一碗甜甜熱湯，要怎麼吃才不怕胖呢？營養師高敏敏列出各式甜湯熱量表，吃之前看一下熱量，另外內含的糖分也要留..
G-SHOCK酷黑錶加入碳纖維 多層次更出色
秋冬黑色錶款當道，但單一純色不夠吸引人，霧面或亮面拋光、不同材質創造層次感，會讓黑錶更出色。CASIO G-SHOCK新款MTG-B20..
「纖維女王」蕾絲風衣7980元→3860元 還有這件「穿上就變瘦」
蠶絲又被譽為是「纖維界的女王」，調節溫度、冬暖夏涼，成為從古至今一直被愛用的材質，「Her森森」特搜了多款蠶絲材質服裝，不但穿親膚透氣，..
連錶殼都是綠色的！ RICHARD MILLE首創嵌入白色石英纖維玩雙色
綠色錶當道，多數都在面盤與錶帶上呈現，但RICHARD MILLE直接在錶殼上秀，近日推出為利曼經典賽推出的第8只腕錶RM029利曼經典..
