健身教練：「3個動作」甩腰間肥肉，在家也能做

坐下來腰間一圈肉，是很多女生心裡的痛，尤其隨著夏季即將到來，稍微合身衣服又會曝露缺點，這該怎麼辦？健身教練指出，腰間的肥肉大部分都是因為..

難消小腹有救了！營養師：「做足5件事」狠甩腰間肉

坐下來腰間有一圈肉，即使瘦了一點，小腹依然不動如山，說到瘦身，瘦掉小腹最有感，只要腰線出來，人整個就小一號！除了勤運動鍛鍊身型，原來靠遵..

腰間贅肉怎麼消？專家：瘦小腹先學拉筋、坐姿不正也會胖

小腹真的好惱人，穿緊身都不好看！雖然必要時可以縮肚閉氣，但腰間兩旁的贅肉，是騙不了別人也騙不了自己的！私人健身教練Inez Leong認..

6招運動消除腰間肉還能幫助排宿便

連假過後一定有不少人發現體重增加了不少，這一波月餅、烤肉的洗禮，老實說連編都沒有勇氣站上體重機了。

南韓名模韓惠珍比基尼SOS特訓　8運動在家練難瘦腰間肉

南韓名模韓惠珍是超有特色的單眼皮女模，日前她在自己主持的美妝節目《Beauty Bible 2017》中公開自己拍攝「比基尼泳裝」畫報前..

陳庭妮露腰胡宇威甜喊：電到了　佘詩曼穿Sandro粉紅裝變霸氣女王

陳庭妮去年7月和胡宇威在紐約登記，新婚半年甜蜜蜜，她在IG po出穿著腰際挖空的粉紅格紋洋裝，竟釣出老公回覆：「電到了！」閃瞎大票網友。..

亮・珠寶／服裝上的蝴蝶結和刺繡全是鑽！　6種戴法變出新意

甫落幕的2024春夏巴黎高級訂製服裝周，不僅華美服裝精彩，珠寶品牌也在此期間發表年度高級珠寶，Boucheron（寶詩龍）創意總監Cla..

趙露思冬季外套穿搭範本！掌握「上厚下薄」穿泰迪熊外套也超瘦

中國女星趙露思2023年以《偷偷藏不住》再攀人氣高峰，最近又以仙俠劇《神隱》成為話題焦點，長相甜美、個性親切的她，經常在微博、小紅書和粉..

11款好評「瑜伽褲」推薦！提臀收腹不顯駱駝蹄　千元有找擁有S曲線

無論是運動、健身、還是瑜伽課程，絕不能缺少的配備絕對是「瑜伽褲」啦！選對瑜伽褲不僅穿起來舒適，還可以美美的運動，更讓人動力滿滿。

舒華剪了齊瀏海化身白雪天使、水鑽內衣史上最辣！ (G)I-DLE回歸新造型連發

韓女團(G)I-DLE月底即將以正規2輯《2》回歸，造型方面更已經搶先釋出形象照，當中台灣成員舒華剪了齊劉海新髮型亮相，成員們換上鏤空裙..

米蘭男裝周／Karina神顏同框日男神！PRADA辦公室秀場　制服搭泳帽新美學

米蘭時裝周的話題之作PRADA 2024 秋冬系列男裝秀在日前登場，由 Miuccia Prada 及 Raf Simons 共同設計，..

米蘭男裝周／許光漢比帥李敏鎬！FENDI質感戶外風巨大枕頭包、話題音響誕生

FENDI 2024-25 秋冬男裝系列在米蘭男裝周上登場，在配件及男裝藝術總監 Silvia Venturini Fendi 的設計語..

米蘭男裝周／IU粉髮超仙！Gucci鏡像續寫女裝極簡風　傳統領帶變樣更性感

2024秋冬米蘭男裝周首日由Gucci揭開序幕，創意總監Sabato De Sarno上任後第一場秋冬男裝大秀，以春夏女裝《GUCCI ..

46歲潔西卡雀絲坦美暈！抓皺禮服釋放火辣身材　安海瑟薇開深U比美

41歲好萊塢女星安海瑟薇 （Anne Hathaway）於台灣時間今12日出席美國國家評論協會獎（National Board of R..

朴敏英《和我老公結婚吧》復仇變女神！裸色長裙搭Ferragamo絕美方包反擊

韓星朴敏英在《和我老公結婚吧》飾演受到丈夫背叛而迎來悲劇性結局的「姜智媛」，她意外擁有一次重生機會，決定逆轉命運展開新生活。當中不僅復仇..

大衣的季節！5款氣質時髦推薦　ZARA米色超搶手、GAP一件暖全身

冬天的穿搭絕對不能少了大衣，無論是高貴氣質還是時尚前衛，每件大衣都是個人風格的獨特體現，為低溫季節增添了熱情和魅力，還沒有入手的不妨看看..

棒式瘦全身！教練6款變化動作教學燃脂縮臀　2周養成緊實川字肌

天氣轉涼，讓人不自覺食慾大增，但冬天不忌口的下場讓腰間肉太猖狂，大腿縫漸漸消失？想快速變回苗條身材、瘦全身瘦小腹，許多女孩會直覺選擇「平..

薄紗快Hold不住美胸！迪麗熱巴辣露纖腰　性感直角肩太優雅

才剛剛跨年，許多藝人早早就開始營業，釋出元旦美照，大陸演員迪麗熱巴的工作室就放送一系列她的性感美圖，跨年度第一天就穿上時髦高級訂製服，直..

最強凍齡！56歲妮可基嫚新造型穿FENDI裸色禮服辣翻了　少女體態超逼人

56歲影后妮可基嫚（Nicole Kidman）是好萊塢具有影響力的女星，近期她親自監製並參與演出新戲《Expats》，在首映會現場妮可..

腰間肥肉太難減？營養師教「簡單瘦肚」7秘訣：可多吃牛肉

現代人生活作息、飲食習慣改變，加上缺乏運動，不少人都有腰部肥胖的困擾，就連不胖的人腰上可能也有一圈小肉肉，但減肥不難，肚子上的肥肉卻很難..