《體能之巔》女神沈音燈食量比男生大！體脂11%還有超狂腰臀比
南韓健身女神沈音燈，去年參加Netflix實境秀《體能之巔：百人大挑戰》後人氣再暴漲，紅遍全亞洲。近日她就受邀來台為「adidas女子動..
《沙丘2》千黛亞6招練出螞蟻腰！自製「米沙拉」、讓運動變成樂趣
現年27歲的千黛亞，擁有羨煞旁人的身材，在不同的電影中盡展魅力。作為演員的她，亦非常注重身材管理，以下整理出其6個保養法，以練出漏斗腰和..
Lisa比基尼辣翻放送蜜桃臀 自己設計的錶伴遊好樂
南韓女子天團BLACKPINK泰國成員Lisa最近與精品龍頭LVMH集團三太子Frédéric爆緋聞，雖然未獲證實，但可以肯定的是她的確..
「性感歌姬」杜娃黎波蜜桃臀全看光！全身透視裙靠「派大星」遮重點
英國性感歌姬杜娃黎波（Dua Lipa）日前結束於澳洲墨爾本的演出後，盛裝出席派對、與好朋友們狂歡，看起來相當盡興，不過重點在於杜娃黎波..
千萬網紅「蜜桃臀上貼口袋」逛大街 一線遮胸、背面全空尺度驚人
義大利始祖級網紅Chiara Ferragni在IG上擁有2,700多萬粉絲，為各大時尚盛會都不可或缺的重要人物，日前Chiara飛往巴..
法影后一轉身蜜桃臀見客 香奈兒透視裝登坎城紅毯大曬美腿
奧斯卡影后、法國女星瑪莉詠柯蒂亞（Marion Cotillard）於法國時間20日登上坎城影展紅毯，與主競賽單元電影《Frère et..
吉吉哈蒂德大膽放送蜜桃臀 比基尼造型火辣辣
27歲的美國超模吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）與前偶像團體「1世代」成員贊恩（Zayn Malick）育有1女，當媽媽後她依然保持窈..
巴日混血性感模特無辜大眼激似LISA 私服辣照＋蜜桃臀網跪了
19歲的巴日混血正妹MAYURI，集結西方豐滿體態與東方精緻臉蛋，擁有性感蜜桃臀、飽滿美胸，年紀輕輕就成為集英社發行的週刊プレイボーイ（..
在家就能做「TRX懸吊訓練」！每天20分鐘 找回仙女背和蜜桃臀
疫情升級後，只能在家運動，你是不是也開始懷念起健身房裡的臥推機、羅馬椅等訓練器材，誰說在家只能做簡單的拉伸呢？其實只要一條繩子，把自己吊..
演活黛妃女星激凸又露蜜桃臀 艾瑪柯林大膽穿透視裝坐馬桶
以夯劇《王冠》飾演年輕版黛安娜王妃奪得金球獎視后的英國女星艾瑪柯林（Emma Corrin），劇中宛如黛妃的羞澀神情、端莊穿搭令人印象深..
Jennie轉過身露「微笑線」、蜜桃臀全現形！扮水手讓制服控暴動
韓國知名女團BLACKPINK成員Jennie於IG上擁有近3,500萬粉絲，一舉一動都是目光焦點，日前為慶祝萬聖節節日，趁此機會與姐妹..
想練馬甲線、蜜桃臀？這10個健身小知識先學好 伸展絕不能省
現在女生對於好身材的追求可不只「瘦」就好，還要緊實有線條，最好還有馬甲線或蜜桃臀，但對於剛開始接觸健身、重訓的女生來說，有很多基本常識可..
初學者每組10下就有效！超模Romee Strijd分享後抬腿5招變化練出蜜桃臀
緊實翹臀是健身女孩們追求的終極目標。屁股如果下垂，不管穿緊身裙還是緊身褲都不好看，VG享受運動推薦大家，跟著超模Romee Strijd..
在家也能做的「翹臀不粗腿」小運動 7步驟練出緊實蜜桃臀
為了防疫，許多人開始盡量避免到人潮聚集處，但待在家裡追劇、滑手機，長時間久坐讓屁股越坐越大、扁塌又下垂？不能去健身房也沒關係，小紅書上就..
小紅書瘋傳網美教練運動3招！一週見效 輕鬆擁有超翹蜜桃臀
很多人練屁股很難練出效果，原因就是動作不夠精準，想要練出好看的蜜桃臀型、要先知道臀部肌肉其實分為三部分：臀部下側的臀大肌、臀部外側的臀中..
虐出「川字腹肌」只需三招 無時無刻都能練，還能養出緊實蜜桃臀
「川字腹肌」一直是近年瘦身中很熱門的討論話題，最近就有位南韓健身教練分享了自己用一個月虐出川字腹肌的運動法～除了瘦小腹，還能順便練出緊實..
OL每日臀橋60下！健美女神紀艾希教你練「蜜桃臀」，在家就能做
模特兒出身的艾希擁有著天生良好的條件，唯獨讓她困擾的就是扁平臀部，為了讓自己身形更完美，她決定靠健身運動來訓練，從運動習慣的養成開始，在..
想練馬甲線、蜜桃臀？這10個健身小知識先學好 伸展絕不能省
現在女生對於好身材的追求可不只「瘦」就好，還要緊實有線條，最好還有馬甲線或蜜桃臀，但對於剛開始接觸健身、重訓的女生來說，有很多基本常識可..
扁屁屁「零P圖」秒變蜜桃臀 健身女神公開秘訣
常常看到許多健身網紅，前凸後翹好身材令人羨慕，穿上牛仔褲後的曲線更是惹火，不過翹臀並不是那麼好訓練，與天生身材也有關，有些人骨架小、屁股..
五個有感提臀運動 7天練出渾圓水嫩蜜桃臀不是夢
渾圓的水蜜桃臀不只是女人的夢想，也是男人的夢想啊！COSMO Angel特別整理出五招一周有感的進階提臀運動，只要每天跟著做，讓妳快速擺..
