你身邊是否也有大家公認的「暖男」?他們對人溫柔體貼、很會照顧人,不管是對女生或男生朋友都很好,當你有困難時總是主動幫忙或陪伴,讓人感到很..
陳庭妮去年7月和胡宇威在紐約登記,新婚半年甜蜜蜜,她在IG po出穿著腰際挖空的粉紅格紋洋裝,竟釣出老公回覆:「電到了!」閃瞎大票網友。..
如果真的很煩壓力大,別再靠吃甜食或垃圾食物減壓了,許多人一碰到煩心的事,就會大嗑垃圾食物紓壓,當下真的很過癮,但吃完就要面臨長期的悔恨狀..
擔心過年熱量超標?最近斷食法減重卡關?如果你也有以上困擾,營養師高敏敏建議試試「211餐盤法」,直接將午餐和晚餐改成211餐盤,讓你減重..
冬天吃補,不少人會吃雞佛,聽說可以壯陽補身,營養師高敏敏直言,雞佛雖富含蛋白質,更多的是膽固醇,因此適當攝取就好,同時她也補充,吃雞佛和..
頭髮剪短了又想趕快留長,要怎樣讓頭髮長得更快呢?營養師程涵宇分享,只要吃對東西,頭髮也能長快且更有韌性,讓你輕鬆吃出一頭柔順健康的蓬鬆秀..
為了迎接農曆年即將來臨的假期,許多上班族反而更忙著「收尾」,要做的事情比平常更多,此時對工作效率高的同事更加報以羨慕的眼光,其實效率低不..
即便球鞋已經深入日常,但要好好運動或有特殊需求時,一雙具機能性的鞋款仍然重要,王柏傑因為膝蓋舊傷,挑鞋很慎重,鞋底與包覆性都是考量,為U..
大家都知道想要減肥,「吃」絕對是個關鍵,除了注意飲食的份量,吃什麼也很重要,只要吃對食物,不用餓肚子還能有助於減肥!營養師Tun就在小紅..
營養師夏子雯在臉書分享,女生每個月都會因為經期而流失鐵質,因此需要留意飲食中的鐵質攝取,她點出傳統食補遵循「以形補形」觀念其實並不正確,..
氣溫持續下探,不少增溫小物都大賣,以下就盤點多款可以暖身又養顏美容的飲品,熱熱喝讓身心靈都瞬間被療癒,放鬆心情很有感。
秋冬到來可以隨身攜帶的保濕棒超好用,不僅隨時補充滋潤能量,還可以作為補妝前的打底,甚至當作指緣油、護手霜都很好用,隨時隨地潤澤而且不用擔..
不少女性在月經快來時,情緒總會感到特別易怒或煩躁,有時也會出現像頭痛、腹瀉、注意力下降,甚至全身提不起勁的狀況,這都是「經前症候群」作祟..
急凍8度實在冷到凍未條!許多人不只手腳冰冷,也因為天冷而精神不好,想要暖身提神,除了早餐要吃好,還可以補充暖身飲品,像是熱門的薑茶、暖身..
郭富城不僅是香港著名的四大天王之一,也是許多人心中的不老男神,今年已58歲的他不僅外貌看上去與年輕時沒差多少,連精實身材都30年如一日,..
氣溫直降但食慾卻大增,最近減重仍是未達標嗎?網搜減脂期必做6件事,堅持做下去,絕對保證瘦。
充足的睡眠更不僅僅是休息補充體力,更有助於身體的修復,腦神經、免疫系統都可以更加健康之外,肌膚也會趁著這個時間修補白天受到的損傷,看準夜..
無論你使用何種方式保養你的身體,水是永遠最安全且有效果的配方,它能讓身體的循環更加順暢,且沒有副作用,有些人不喜歡喝進完全無味的水,但水..
現代人生活忙碌、壓力緊繃,頭皮老化導致落髮提早報到,醫師提醒當頭髮開始變細軟,代表需要開始留意落髮問題,建議從根本調理頭皮健康與居家頭皮..
大家都希望自己老得慢一點,但衰老速度不僅會受到遺傳基因影響,後天的生活飲食習慣也是一大關鍵。日本「抗老化醫療領域」先驅、醫學博士滿尾正,..