櫻花妹都在用「妝前乳上妝法」！取代底妝打造真正零粉感

近年「白開水妝容」成為趨勢，相較於台灣，連去便利商店都必須帶妝的日本、韓國，可以說是在妝容上「內捲」得很厲害，一直不斷在找尋更自然、更修..

光靠保養還不夠！營養師教「有效抗老」4秘訣：三抗飲食是關鍵

邁入30＋突然發現自己「垮臉」了？細紋、暗沉、鬆垂全都出現，好像衰老瞬間找上門？這時很多人可能都會急著買高檔抗老保養品補救，但營養師周麗..

熬夜掉髮臉色差？皮膚科醫師教「5招快速補救」：泡腳要＋1物

現代人生活作息改變，熬夜晚睡變成許多人的常態，而熬夜除了傷害健康、影響精神，也會導致掉髮增多、口臭、肌膚變得暗沉粗糙甚至冒痘。除了自發性..

中秋烤肉月餅吃太多？營養師大推「9種補救食物」　解油膩不發胖

開心的中秋連假期間，你也吃了不少月餅、烤肉大餐嗎？覺得好罪惡、好油膩有負擔？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就建議，節日大餐後的飲食上可以做些調..

中秋烤肉月餅吃太多？營養師大推「9種補救食物」　解油膩不發胖

開心的中秋連假期間，你也吃了不少月餅、烤肉大餐嗎？覺得好罪惡、好油膩有負擔？知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就建議，節日大餐後的飲食上可以做些調..

熬夜星人快記好！5招「補救秘訣」減少疲倦　宵夜選擇很重要

現代人生活工作忙碌，加班是常事，有時為了趕進度更不得不挑燈夜戰，但每次熬夜後，不僅精神差，甚至眼睛酸澀、腰痠、水腫都跟著來，影響隔天做事..

大餐後「補救」來得及！專家：黃瓜、綠茶有效代謝消腫

身材管理是長期抗戰，許多女星都分享一周有一天放縱日，能吃自己想吃的東西，心情好了才有耐力繼續撐下去，專家也指出，久久一次大餐並不會變胖，..

4招「補救保養法」降低熬夜對肌膚的傷害！越早卸妝清潔越好

熬夜不僅傷身體也傷肌膚，還會加速老化，但有時候會遇到有不得不晚睡的情況，不想隔天肌膚粗糙乾裂、暗沈氣色差到嚇人或是肌膚不穩導致敏感、爆痘..

熬夜後沒精神又不舒服？5招「快速補救方法」　早餐要吃豐盛點

現代人生活作息改變，熬夜晚睡變成許多人的常態，除了自發性的熬夜可以盡量避免，有時候也難免會因為工作不得已必須熬夜加班，該如何做才能盡量降..

NIKE受疫情影響大陸關店過半　米蘭時裝周官方忍痛發文補救

新冠肺炎（COVID-19）13日新增確診病例4823例，疫情火速蔓延開來， 波及下週登場的時尚盛事米蘭時裝周已成事實，對此義大利國家時..

熬夜不睡超傷！盤點頭髮越來越少的「6個原因」

現代人生活壓力大、煩惱多加上作息不正常，不少人有落髮的困擾，頭髮變少，就顯得臉大，更顯老，盤點頭髮越來越少的6個原因，趕快避開這些地雷，..

一換季唇紋就超明顯　3招「微保養」找回蜜桃唇

冬季平均濕度仍低過一年的許多時刻，臉部暴露在外的時間比身體多很多，也不知覺造成唇紋加深、乾癢脫屑的現象，或許乾裂可以用護唇膏補救，長久累..

髮縫越來越寬？3款「抗落髮推薦」，別被稀疏髮所困

現代人掉髮問題日益嚴重，「落髮」已成為熱搜關鍵字，頭皮長期不健康、缺乏營養素，容易導致毛囊萎縮、落髮機率大增。要想提早預防，維持好頭皮健..

熬夜後水腫氣色差？皮膚科醫師教「4招急救秘訣」：用對乳霜很重要

現代人生活作息改變，許多人晚上常追劇、滑手機，越來越晚睡，一不小心就熬夜，但熬夜不僅影響隔天精神，還會使皮膚出狀況，氣色差、黑眼圈、皺紋..

你內心最缺乏的是什麼？一張圖分析你的隱藏世界

第一眼看到的圖像意涵，往往可以反映出你的內心世界，以下這張圖看到的人像，可以檢測出你內心中現在最缺乏的東西，測過的人都說「好準」。

換季收納告別爆炸衣櫃　3招「極簡斷捨離」穿不到的就丟掉

正逢乍暖還寒的季節，日夜溫差大讓人十分難穿衣服，順應天氣的變化，可以保留幾件厚重衣物適時增添，並開始執行分批整理換季衣物，順便為衣櫃來一..

新年換髮型必學「5招剪髮溝通技巧」　設計師秒懂你的需求，成果就超美

迎接嶄新的一年，許多人也會選擇換髮型來改頭換面一下，但每次理髮後的成果總差強人意嗎？今天就帶來5招剪髮溝通技巧，學會了保證馬上解決溝通障..

連假吃太多發胖？營養師教「6招飲食調整」甩開肥肉　早睡也有用

中秋連假你是不是也放肆大吃大喝，結果變胖又開始準備節食瘦身了嗎？營養師陳心驊（菲菲）就提醒，飲食可以改為清淡但不建議節食，以免一下子吃太..

夏季最怕曬黑曬傷！皮膚科醫師教3大保養關鍵　第一步超重要

氣溫不斷飆升的炎熱夏季裡，紫外線也很猛烈，不少人在夏天都曾碰到曬傷、曬黑的問題，小紅書上知名皮膚科醫師丹妮就提醒，別等曬傷了才來彌補！她..

曬黑不用怕！營養師點名「6款美白食物」，讓你很快白回來

夏季豔陽高照，外出一會兒，肌膚就暗了一號，回家擦美白產品補救還不夠，這時更該為身體補充美白食物，外塗內補幫助維持肌膚白嫩透亮，讓你即便曬..