只看體重計減肥一定失敗！　飯後30分鐘才是真關鍵

隨著減重觀念的進步，許多人開始有體脂的概念，如果減重時只是一昧的減食而不運動，其實只會讓身體肌肉減少，體脂肪的比例增加，即便體重計上的數..

小心越敷越老！6個敷面膜的小細節一定要注意

因為面膜的紙膜設計，在罩上肌膚之後，能夠快速的為肌膚保濕、滋養，立刻獲得澎彈的肌膚質感，受到很多人愛美女孩喜愛，但因為其強力的滋養功效，..

二代之聲　一窺林美伸、李昇紘的企業家態度

這個時代每天都瘋狂進行著更替，屬於年輕一輩的他們，不畏瞬息萬變的世界，站穩腳步、穩紮穩打，大膽的追尋夢想，雖然現在離目標仍有些距離，但他..

台灣製造！文青美女插畫家Jocelyn Kao巴黎發光

今天要介紹的，就是具有這種魔力的插畫家Jocelyn Kao，台北出生的她目前旅居巴黎，不但在法國出過一本書，還擁有自己的品牌Jocel..

相同頻率的靈魂！柯佳嬿X王柏又10年好交情成舒服的默契

柯佳嬿和王柏又是國中同學，畢業至今從未斷過聯繫。男孩和女孩像靈魂的雙胞胎，見證過彼此最青澀的模樣，在人生路上一直彼此看顧。

髮型師沒說的秘密！染髮前後7件事讓「布丁頭」長慢點

想染髮的心又蠢蠢欲動，但是每次一染髮，最怕還沒撐多久就開始退色，其實只要做好這7件事，就能幫助維持髮色，延長下次染髮時間，讓妳更省荷包！

別拿犧牲自己當藉口　情感中不該對男方做的5件事

每個人都希望自己的感情生活幸福美滿，但人與人的相處往往難以預估，在決定自己心意之後，保持兩方面的平衡事關重要，有些動作妳該克制，因為妳心..

怎麼減都瘦不了　5個「每個人都有」的減肥壞習慣

保持體態是許多女性要面臨的長期抗戰，依據年齡的增長面對的身體變化，減肥概念也要依序調整，但面對排山倒海的減肥訊息，以及外界美食的誘惑，可..

8小時減肥法怎麼瘦？5個技巧讓瘦身效果UP也不半途而廢

前陣子日本非常風行「八小時減肥法」，意即一天三餐需在八小時內吃完，小編身邊有幾個朋友執行了，但很快就放棄，原因是因為雖說在這八小時可以吃..

用熱水洗臉、室內不防曬　改變5個錯誤習慣立馬減10歲

女性們都希望自己擁有美麗的外貌，比同年齡的人看起來更加年輕，但很多人以為，只要做好肌膚保養，就可以維持年輕肌齡，其實日常生活中有很多小細..

奧斯塔羅12星座一周運勢0313-0319　雙魚朋友愛情5顆星

雙魚座，愛情運勢最旺！對於目前的情感感到無比的滿足，更加信任彼此並給與空間！

潮人們都在瘋的5種「時髦食物」！想瘦靠它們就對了

看看網紅們身材、顏值都不會崩壞，不甘心的小編才發現最近她們都在瘋這5樣時髦又健康的食物，難怪怎麼吃怎麼瘦，還能走前潮流尖端，現在開始為了..

沒有不愛下廚的理由！飲食界IKEA讓餐餐有美食

總是傷腦筋，晚餐吃什麼？忙碌，是現代人的通病和無奈，尤其如科技業而且還有嗷嗷待哺小娃的安來說更是困擾。

滿臉痘疤好困擾？5個保養步驟讓肌膚迅速勻亮

痘痘是很多年輕女孩都困擾的肌膚問題，而痘痘的起因非常繁複，像是油脂分泌旺盛、殘妝沒有卸除乾淨、生活日夜顛倒等等，都可能是誘發痘痘的關鍵，..

冷熱水交替沖洗、淋雨會禿頭？破除10大關於頭髮的迷思

全台灣平均每四個人就有一個人有掉髮的困擾，坊間也流傳著一些生髮的秘訣，然而，其中卻存在著許多錯誤觀念，今天，我們跟著專業皮膚科醫師─邱品..

吃豆腐會白、醬油變黑？想要美白肌必打破的「生活迷思」

台灣地區日照強烈，加上現代人的通病，熬夜、壓力大、外在環境的刺激等等，女性皮膚偏黃、暗沉的問題日益嚴重，要如何讓肌膚恢復健康的白皙透亮，..

有痘痘肌的你　應該要記的5個保養習慣！

進入春天之後，天氣越來越熱，肌膚出油開始變多，痘痘、粉刺跟著增長，臉上總是有好幾處的凹凸不平，讓人看了很煩心，總是忍不住想動手去擠，但又..

英最新研究「早餐對健康很危險」　吃了容易變胖、猝死

吃早餐＝對身體健康的傳統觀念，將被打破了嗎？過去科學研究，都指向吃早餐，可讓人更健康、一天工作更有活力，不過英國劍橋大學教授Terenc..

盧介華專欄／植物系美白亞洲夯

全球女性對於美白保養的需求有增無減，其中尤以亞洲女性對於美白保養的偏好居世界之冠。根據市場調查研究機構Datamonitor分析報告，亞..

以改變應萬變　充滿實驗精神之路

當「好氏品牌研究室」的室長陳崇文（以下簡稱Van）走進來，頭頂著草帽，身穿短褲加皮革涼鞋的休閒打扮，感覺就是一個不受常規約束，滿腦點子的..