逛「新北耶誕城」順便開發周邊美食！生炒魷魚、六必居沙鍋粥8家別錯過

美照要拍的美美的，肚子也要記得填得飽飽的！

3招養成受寵體質　最關鍵的是「別人怎麼對待妳，都是自己教出來的」

有些女孩談戀愛，對方總是把她捧在手掌心，非常呵護寵愛，但有些人卻往往差那麼一點，總是沒有辦法遇到很寵溺自己的人，這次就來分享「如何養成受..

瘦身注意！營養師：麻辣鍋湯底熱量破表，不喝湯其實也會胖

氣溫驟降，這時候吃個小火鍋讓身體暖呼呼，真是很滿足！營養師高敏敏分享，別看小小一鍋很無害，湯底和配料都要慎選才不會暖在心裡，胖在身上啊！

要先吃肉還是先吃菜？　吃對順序「易瘦體質」輕鬆養出來

冷呼呼的天氣，多數人的食慾也開始催出來，或許在較厚重的外衣下，我們可以稍微減輕一點外在壓力，但如果能知道一些輕鬆保持身材的小秘訣，當然是..

星巴克2021最熱賣TOP 10飲品排行　只傻喝那堤太可惜

即將要邁入一年中最有溫暖氣氛的時刻了，在即將到來的12月，光想到能喝杯療癒的咖啡，就覺得心情放鬆不少，星巴克近期公布2021年度最熱賣的..

晚餐外食不怕胖！營養師曝6款「瘦身菜單」，漢堡竟也入列

眼看著又快到了晚餐時間，想要瘦身真的只能吃仙女餐嗎？營養師高敏敏分享，晚上外食不怕胖，你可以這樣搭，奉上不發胖晚餐菜單，再也不用擔心亂吃..

睡前先做放鬆練習　秋季12款「療癒系沐浴」改善心情更好睡

進入秋季，氣候變得乾燥，身體也容易燥熱，由於代謝減緩，人也會感到疲倦，而良好的睡眠能夠幫助身體儲存更多能量，於是就成為秋天維持好精神的最..

南部五倍券就該這樣花下去！澎湃蛤蜊火鍋、牛排吃到飽7家必訪

期盼多日的五倍券終於發放囉！在南部，五倍券就該這樣給他花下去！

營養師教健身後「飲食黃金比例」！4大類食物這樣挑就對了

近年來越來越多人開始健身，有的是減肥，有的是為了讓身材曲線更好看，但不管是減肥或練線條，健身後的飲食補充都很重要。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋..

雙十連假來玩「6種自然體驗」！海上自行車、沙灘做瑜珈找回正能量

雙十連假即將到來，還不知道怎麼安排假期，這裡幫你精選了「6種自然體驗」，帶你走入小農山林、探訪絕美秘境，讓你能緩解平日忙碌生活帶來的壓力..

生蛋竟讓頭髮掉不停！營養師教你落髮、頭皮不適「聰明吃」

現代人生活壓力大，又正值換季時節，頭皮頭髮問題狀況越來越多，營養師高敏敏表示，其實從頭髮也能觀察出個人飲食狀況，或許你正缺乏某類營養素，..

雙十國慶煙火在高雄！炸牛排、魚卵義大利麵　8間周邊美食訂起來

看煙火前記得先把肚子填飽！高雄港周邊美食絕不會讓你餓到，美式、義式、日式、南洋料理，通通整理給你！

這一鍋1人爽吃只要600元！會冒煙的網美「神仙牛肉」秒殺記憶體必點

主打中式火鍋的「這一鍋」以皇室秘藏鍋物為主題，設計出多種湯頭以及食材，吃過的人都覺得精緻又美味，現在「Her森森」就推出「這一鍋 皇室秘..

美味又營養的「蒸蛋」超簡單！不開火用微波爐、電鍋就能做

從小吃到大的蒸蛋，滑嫩的口感加上淡淡的鹹香，就算再挑食的人也無法抵抗它的魅力。只需要雞蛋與高湯，基本上就備料完成的蒸蛋，看似簡單好上手，..

台大附近美食爆多！厚排骨吐司、重口味酸辣粉　早餐到宵夜都包辦

公館商圈美食超級多，而且幾乎都200元有找！不得不說當台大、台科大、師大的學生實在太幸福啦！肚子吃飽才有力氣去面對大學生活！

中秋必備「雙機」9270元→6888元！清淨機＋電烤盤　舒服在家大口吃烤肉

想要在家裡烤肉，但又擔心油煙味嗎？「Her森森」推出「清淨好生活，燒烤無負擔」活動，購買美國Honeywell InSight 空氣清淨..

這樣吃有助對抗Delta！營養師教「提升免疫力」飲食4關鍵

變種病毒Delta來襲，疫情再次拉緊報，對抗傳染速度更快的變種病毒，除了人人戴好口罩、勤洗手消毒，做好防疫工作，增加自身免疫力也非常重要..

7個跡象代表對方「喜歡上你了」　絕對不會會錯意

愛情這件事雖然很看巧合，但有時是兩人都有意思，卻總是錯誤理解對方的行為，不然就是某一個人神經太大條，或很怕被誤認成花癡跟自作多情，內心太..

玉兔肥胖照流出太驚人！一個月瘋狂運動、飲食控制鏟肉5公斤

從綜藝節目《我愛黑澀會》出道的藝人玉兔，擁有一手好廚藝，所以就突發奇想將自己的料理過程記錄下來，上傳到YouTube分享給粉絲，沒想到因..

宜蘭人早餐愛吃「滷肉飯配半熟蛋」　這10間罪惡度破表，半夜別看

警告！！半夜勿看！滷得油亮亮的滷肉飯讓人看了口水直流！十間必吃滷肉飯，這縣市的人居然把滷肉飯當早餐啦！