這6個壞習慣讓腿變粗！走路方式影響超大、連盤腿也中標

所有女生都知道，全身上下最難瘦的部位就是「腿」了！可能已經認真瘦身、運動，但腿還是瘦不下來？很有可能是因為你不知不覺中都在做這些「會讓腿..

零技巧零成本，每天10分鐘「農夫走路」有效增肌減脂　網實測月瘦5KG

初學者減肥，非常推薦「農夫走路」運動！這種超燃脂的走路減肥方式零技巧、零成本，每天花10～15分鐘健走，就可以有效提高心跳，達到快速燃脂..

懶女孩甩肉福音！泡澡15分鐘相當走路半小時，侯佩岑也用這招

運動、養成良好飲食習慣，是減重不二法門。那麼真的懶得動怎麼辦？英國研究指出，泡澡有助於減重，泡澡15分鐘可以消耗126卡路里，相當走路半..

光走路就能瘦！專家證實：一個「關鍵動作」多消耗20%熱量

不少人因為工作忙碌，休閒運動只剩下走路。其實走路消耗的熱量不算太多，因此日前美國俄亥俄州立大學特別針對走路運動做出研究，同樣是走路，怎麼..

「正確走路」比跑步燃脂效果好　該怎麼做大公開

每個人每天都在走路，雖然其實走路是日常，但如果用對方法，是能有效減肥的。你知道嗎，光是變化走路方式，就能訓練的腰、背、腿等不同肌群，想要..

走路也能減肥？掌握這5點讓你越走越瘦！正確姿勢一定要會

想瘦身除了要管住嘴，還要邁開腿，但偏偏有些人就不喜歡跑步，也不喜歡太激烈的運動，那就來靠走路減肥吧！走路可說是最簡單的運動之一，只要好好..

這6個壞習慣讓腿變粗！走路方式影響超大、連盤腿也中標

所有女生都知道，全身上下最難瘦的部位就是「腿」了！可能已經認真瘦身、運動，但腿還是瘦不下來？很有可能是因為你不知不覺中都在做這些「會讓腿..

少女心爆發！《小美人魚》夢幻涼鞋走路時會閃閃發光，帶妳找到真命天子

迪士尼經典動畫《小美人魚》30 歲嘍！為了慶祝 30 週年，日本RANDA 推出「THE LITTLE MERMAID COLLECTI..

走路速度越快「越不快樂」　從小地方看你的人生愉悅指數

現代城市步調緊湊，上班族穿梭在街頭，步伐似乎也因為壓力與時間壓縮而變得急促，其實走路與個性有相當大的關聯，從走路的方式，多少也能反映出一..

減重縮腰圍只要靠「間歇走路」　醫學教授：一天30分鐘看起來年輕10歲

把跑步與走路當作健身方法已經不是新聞，但這種運動許多人會因為「無聊」而無法持之以恆，日本醫學教授研究出一種「間歇式健走」，並邀請5000..

甜蜜蜜或瀕臨分手？從5種戀人走路方式，看出感情能否長久

最愛的人不一定是最適合的，有人說婚姻就像鞋子一樣，穿了才知道合不合腳，而鞋子是拿來走路的，當然也就要穿得舒服，最適合自己的愛情，是兩人能..

專家證實：走路用這方法多消耗20%熱量！不需要其他運動也能瘦

不少人因為工作忙碌，休閒運動只剩下走路。其實走路消耗的熱量不算太多，因此日前美國俄亥俄州立大學特別針對走路運動做出研究，同樣是走路，怎麼..

Krystal來台引暴動！最想走路吃鳳梨酥　對伯爵轉動腕錶是真愛

4月26日至5月13日，伯爵在台北101購物中心松智環開設Possession快閃店，韓星Krystal特地來台捧場，傍晚的活動，一早就..

穿高跟鞋痛到無法走？因為妳不會穿　6招撇步走路變女王

若說「高跟鞋」是女人自信的來源，這句話可一點都不假，一踏上高跟鞋立刻長高5公分以上，再沒自信的人，都會自然而然「走路有風」！但要駕馭高跟..

每天泡澡、頭頂書本練習直線走路　RV教妳成為優雅巴黎女

「生而優雅」是巴黎女人的代名詞，彷彿血液裡就流淌時尚DNA，這也讓她們一舉手一投足，全都是人們的目光焦點，讓世界各國的女人都把她們奉為時..

靠走路也能瘦13公斤　日模教穿不同鞋的「正確走路」法

日本資深模特兒仁香，20歲後半時曾暴肥13公斤，為了瘦身嘗試許多減肥方法，都宣告失敗收場。後來誤打誤撞靠著「走路」成功減重，她發現「正確..

賈靜雯為美麗拼了！秘訣在勤走路+天然保養

可能是戀愛的關係，最近的賈靜雯不只氣色好，連身材也愈來愈緊實苗條！出席保養品記者會，分享了她的養生秘訣與運動心得，回歸最自然法則，勤保養..

「15年每天一起走路回家⋯」　甜蜜夫妻揭愛情長久秘訣

每個人心中對於「完美」愛情的定義都不一樣，最近臉書上流傳著一段愛情故事，一對黑人情侶寫下兩人相遇、相處的故事，讓人看到愛情最令人嚮往的境..

走路也能這麼有趣？步行鞋超彈到想下腰

走路不再是負擔，而是一種體驗的樂趣！「以履適足」的北歐丹麥鞋款ECCO，新上市 EXCEED 超越系列 ，結合彈性、舒適度與支撐力，讓走..

香港廚神加持　演繹約翰走路綠牌四大風貌

威士忌的迷人之處，就在於豐富且多層次的口感與風味，如果再配合適當美食，更能進一步強化感官刺激，今（26）日Johnnie Walker（..