網搜刷牙「6個壞習慣」，刷錯小心爛牙找上門

每天都要刷牙清潔，不僅是維持好口氣，口腔健康更是重要的一環，雖然說天天都刷牙，但你真的刷對了嗎？6個傷牙齒的壞習慣別做，小心口腔問題找上..

早上洗臉不用洗面乳？皮膚科醫師證實：這3類肌膚清水就夠了

應該不少人都有聽說過，早上洗臉可以只用清水不用洗面乳，這個說法到底對不對？知名皮膚科醫師廖苑利就表示，這是說法對的，其實對於中性肌、乾性..

早上喝「檸檬水」、睡前喝「蜂蜜水」　輕鬆幫身體排毒

時序即將邁入夏天，最近疫情延燒許多人居家上班，容易工作到一半就「懶懶的」，或是工作時間拉長，反而造成失眠問題，其實精神不佳最簡單的方式是..

別再喝飲料！喝水5大好處，養顏美容還提升記憶力

我們都知道人體是由 70% 的水組成，適時的補充水分對於生物而言非常重要，但「喝水」這件事情對很多人來說還是很難做到，因為身體缺水不一定..

頭髮掉不停？專家傳授「3招」教你判斷是否異常落髮

現代人生活緊張忙碌，越來越多人為落髮所苦，進而陷入焦慮和恐慌，HIT髮學苑專業講師Keddy分享，當察覺到落髮徵狀並即時保養，才能有效預..

網紅「瘦大奶」修太多不科學？網揭：4招保養真的有差

無論男女，沒有人不喜歡欣賞好身材，同樣身為女性，在路上看到身材勻稱、四肢纖長、胸部圓潤的女生，一樣會感到非常羨慕，一名女網友在Dcard..

皮膚科醫師教「正確洗頭方式」　7大清潔護理觀念你知道幾個？

想要一頭健康蓬鬆的秀髮，正確洗髮和護理是非常重要的，洗頭洗錯了不僅出油快，還可能傷害頭皮、髮絲，甚至可能導致掉髮、白髮提前出現等問題！日..

許瑋甯談新婚像義式咖啡「會回甘」　羞答何時辦婚禮

剛新婚的許瑋甯，今（4／15）為了出席代言品牌Nespresso咖啡永續展首度露面，與老公邱澤日前出席活動對外放閃的態度大不相同，對於媒..

總是賴床、不斷滑手機代表你很焦慮！6個行為自我檢測中了幾個

暢銷書《原子習慣》曾說明微小習慣能帶來長遠改變，但更重要的是在建立好習慣之前，職場人應該先戒除壞習慣！焦慮其實是源自恐懼和不確定性，常見..

楊丞琳哪吒頭炫腹秀「馬甲線」，網驚：根本18歲、怎麼辦到的？

楊丞琳日前開通《小紅書》，和粉絲分享她的日常運動、美甲、甚至是髮型教學，短短時間就吸粉17萬。最近Po上的照片，她中空炫腹露出馬甲線，寫..

營養師曝「吃早餐減重5原則」，400種組合讓你天天吃不一樣

正在準備開始減重迎接夏天，你的早餐怎麼吃呢？有人說不吃早餐會變胖，營養師宋明樺指出，不論是減重或維持健康，早餐都非常重要，早餐就像幫身體..

6部迪士尼+宮崎駿動畫一生必看！《青春養成記》近期超夯

搞笑舒壓的動畫電影，不分年紀，大人小孩都愛看！隨著去年11月Disney+正式上架，超多經典迪士尼動畫在家就能回味，今天就從Disney..

營養師點名「消水腫食物」，提醒「咖啡喝錯」小心熱量上身

很多人明明不胖，但有時起床照鏡子卻覺得臉浮腫，就像胖了3kg，營養師余朱青表示，如果你習慣吃重口味食物，食物中鹽分攝取過量，鈉含量過高，..

入住清境小木屋一人不到1350元　還可免費升等或享用BBQ大餐

清境農場高海拔的山景，是度假放鬆的好地方，「Her森森」推出「清境依默騎馬渡假莊園小木屋1泊1食雙人券」，原價12400元、特價2699..

3個方法打造高品質睡覺！5款「神級噴霧」助攻好眠

不易入睡、淺眠多夢、起床之後仍然感覺疲累，這些都是許多現代人的共同困擾。一場高品質的酣暢睡眠已然成為奢侈品，而失眠造成的心理負擔，更成為..

每天上班都快遲到？5套「懶人穿搭公式」60秒就能出門

每天早上起床上班、上課都覺得自己像壯士奔赴沙場，別提上班穿搭或是心機裸妝了，睡到最後一刻把自己亂包起來趕打卡才是正經事，其實你真的不用在..

台隆手創館長賣熱銷好物TOP10　削皮器、封口夾都超特別

近期「20年」成熱搜關鍵字，台隆手創館也公布旗下門市默默熱賣的商品，在這日新月異、銷量考量商場中，因設計特別、順手實用累積一票忠實粉絲，..

不是一直塗護唇膏就有用！養唇「最佳3時間點」一次解決暗沉、乾燥等困擾

嘴唇是臉部肌膚最脆弱的部位，它不像臉部肌膚有汗腺和皮脂腺，可分泌油脂來保護、角質層也只有1/3厚，因此格外的嬌嫩脆弱。很多人以為有塗護唇..

「吃完就睡」超NG！網揭一天最容易發胖的「5個時間點」

減肥之路困難重重，各方面都努力了，但是距離目標總是差一大截，問題可能出在你沒在關鍵時刻管好自己的嘴，網揭一天最容易發胖的5個時間點，避開..

徐佳瑩好肌膚拿下保養代言，自曝「熱冷水沖澡法」消腫超有效

前年底升格當媽媽的LALA徐佳瑩，好肌膚被資生堂相中成為怡麗絲爾品牌大使。她今（3/3）在採訪時公開分享，保養祕訣無他，就靠防曬和喝水。..