雨季一過雨靴就變白！5撇步教你清潔保養　延長壽命靠這招

在雨季過後，久久沒穿的雨靴容易變白，等到下一次需要它，卻也穿不出門。往下看雨靴清潔、保養的5大撇步，再也不用每年雨季都要花錢買新雨鞋

5招「運動員密技」讓你睡好　不要補眠、腹式呼吸很有效

龐大的工作壓力，睡不好或焦慮是常態，許多人持續找尋讓身體能盡快恢復精神的辦法，不妨就先從一些世界頂尖的運動員作法下手，每場比賽要耗掉大量..

給媽媽4個享受Me Time的提案：在短暫時間裡，品味獨處的美好

為人母，這個角色可說是一點也不輕鬆，打從孩子呱呱墜地那一刻起，我們往後的好幾十年都得和他們綁在一起，必須身兼多職、給予全方位的照顧，在陪..

直播／跟著DIOR飛到西班牙南部度假　2023早春秀直搗佛朗明哥發源地

DIOR 2023早春度假系列，將在台灣時間6月17日凌晨4點15分，於西班牙塞維亞的西班牙廣場（Plaza de España）發表，..

韓妞都在做的「頭髮護理」2大秘訣！頭皮3點穴位按摩很重要

韓國女生的外在形象管理是出了名的厲害，從肌膚、身材到服裝造型全都斤斤計較，甚至連頭髮髮質和髮香也都不放過！韓國植萃香氛生活護理品牌「KU..

43歲李孝利的天然凍齡哲學！出道超過20年　至今仍是性感傳奇

南韓女星李孝利出道超過20年，是韓國idol界的傳奇之一，今年剛滿43歲的她不論是體態、膚況都維持的非常好，不僅是粉絲，也是現今韓國偶像..

好多人都搞錯！那些你以為對的「健康習慣」，其實超傷身

那些我們誤以為的正確習慣，其實對健康卻有大傷害，網搜5個傷害健康的日常小習慣讓人跌破眼鏡，原來飯後刷牙竟是錯！

Jessica肌膚白皙必喝的兩種飲料！難怪肌膚掐得出水、上妝也服貼

南韓藝人Jessica最近登上大陸綜藝節目《乘風破浪的姊姊3》，以超強的舞蹈實力跟歌唱技巧，站得C位，表現亮眼，再次成為眾人的話題焦點；..

星・變美／「最美小龍女」李若彤55歲無白髮！4秘訣養出豐盈髮量

有「最美小龍女」之稱的女星李若彤，是演藝圈的不老女神代表，從身材線條到肌膚外貌都超凍齡，讓人完全看不出今年已55歲，尤其一頭豐盈亮麗又看..

喝水要練習！賈靜雯、李若彤早上一大杯溫水，喝出逆齡美肌

許多女星的美肌秘訣就靠喝水，早上一杯水能促進腸胃蠕動，幫助啟動身體代謝，加速身體老廢物質排出，不只變瘦更能養出好肌膚，但是要怎麼喝也有大..

3招讓iPhone電池更健康！續航力大幅增加　一整天都不充電也行

手機是現代人幾乎不離身的單品，可以不帶錢包出門，但絕對不能忘記手機，手機最重要的就是電池的健康度，擁有健康的電池，手機才能活得更久、待機..

常常懶到不想動是「隱性疲勞」徵兆　做一件事就能紓解

生處數位時代，手機的訊息、LINE的傳遞，默默的拉長我們的工作時間，例如：晚上接到了同事的訊息，表示「某某報表已經做好了，明天請再幫我補..

54歲伊能靜髮質好到發亮！公開養髮秘訣　每天早上必做1件事

今年54歲的女星伊能靜保養得宜，凍齡好狀態讓網友大讚「吃了防腐劑！」常被敲碗保養秘訣。她最近就自曝自己也有白髮，但她也分享認真護理頭皮、..

睡飽仍力不從心？營養師曝「5種NG食物」不要碰

明明沒什麼壓力、規律作息，為何起床總是累累的力不從心，即便是睡飽仍然想發懶，或許和飲食有關，營養師余朱青指出，若有以上症狀，可以檢視一下..

老是睡不好？提升睡眠品質的「3個維持法則」　房間溫度也是關鍵

越來越多人有睡眠問題，除了難以入睡，老是睡不好、睡再多都覺得累，都跟睡眠品質不好有關，但多數人只在意睡眠時間是否足夠，卻忽略的睡眠品質也..

24小時不夠用？浪費時間的「6種行為」，原來你每天都在做

每天都嚷嚷著時間不夠用，一轉眼一年即將過了一半，你達到了什麼目標？又或是得到了什麼收穫嗎？其實大部分的人，在焦慮、抱怨中無形中浪費不少時..

夏天最美「及肩短髮」超級燒！網喊一類人先避開「小心變章魚」

夏天到了，不少女生開始想要變換頭髮造型，並嚮往清爽的及肩短髮，近日就有一名女網友在Dcard發文，表示自己被紀卜心的短髮造型燒到，但還是..

「五星級枕頭」兩個7920元→999元　石墨烯材好處多、支撐頭部一覺到天亮

挑選一顆好的枕頭，可以幫助更加快速地進入睡眠，隔天睡起床也不易落枕或渾身痠痛不對勁，「Her森森」推出「LooCa石墨烯遠紅外線彈力棉枕..

《我獨自生活》薛仁雅「素顏零瑕疵」　私下面膜不離身，性感身材靠一招

擁有最美女配角美稱的薛仁雅因《社內相親》而圈粉無數！近日在《我獨自生活》節目中公開獨自生活兩年的生活點滴，在節目中的她經常以素顏出鏡，即..

痘痘長不停？皮膚科醫師教7大「祛痘好習慣」：別再亂摸臉

你是不是也很困擾，明明自己清潔、控油都做好了，卻還是時不時就冒痘，到底該怎麼改善長痘情況？知名皮膚科醫師廖苑利就分享了7個「祛痘好習慣」..