安格斯12星座一周運勢3／25-3／31 巨蟹別被邊緣化、雙魚有小桃花
受惠於太陽進駐本命宮位帶來的旺運效應，這周牡羊座心想事成的機會極高，也是脫單者們的機會起飛期，此時愛情將默默出現在你身邊，只看你有沒有心..
「5個徵兆」代表你已處於過度疲勞 現在改變生活步調來得及
現代人生活忙碌且長時間處於高壓下，有時候過度疲勞而不自知，使自身狀態陷入越活越疲憊的惡性循環，過度疲勞常表現在身體、情緒和行為上，檢視一..
命理師公佈6大生肖小心惹病上身！3個飲食調理法養成少病體質
擁有健康的身體，才能擁有幸福的生活，命理老師李玉珮就提醒，6個生肖要特別注意2024年的身體健康，尤其是屬兔與屬龍的民眾，要特別小心各種..
正視過勞的「心」！聽聽身體發出的求救訊號、練習跟負面情緒對話
日常生活中，我們盡情地使用「身體」，卻從不去聽它發出的求救訊號，直到有一天它罷工了，才意識到這是件多麼嚴重的事情，當身體已經被折磨到了幾..
新年12生肖「事業運全公開」 羊族們準備跳槽、兔兒要避免過勞
無論去年過得如何，過了新年又是一個新開始，給自己「新的一年會更好」的原動力，易經財經專家陶文所著的《2022虎年開財運賺大錢》一書表示，..
現在是「能者過勞」時代！學著適當拒絕他人 把時間留給自己
古語云「能者多勞」，但在現今社會中，往往是「能者過勞」，正因為一個人有能力，就被迫接了一堆不該屬於他的工作，漸漸地，就超出他的負荷範圍了..
WFH讓你「眼睛過勞」了？6招護眼舒緩小秘訣 第二超多人都忽略
隨著科技越來越發達，現代人工作、生活都離不開手機、電腦等3C產品，尤其近來不少人都改為WFH（Work From Home），每天盯著螢..
提不起勁、愛發怒！慢性過勞的「5個症狀」，你中了幾個？
最近總是疲憊不堪，即便補眠仍然好累，放假心中還是盤算著工作進度，或許你可能得了過度疲勞症。就研究指出，很多過勞的人都不自知自身狀況，只覺..
減少社交、吃飯睡覺不正常的你可能是患上「職業過勞」 別再當工作狂
出社會後，每個人多多少少都會遇到職業倦怠的問題，尤其是從事某些需要長期面臨高壓環境的工作，嚴重的話還可能患上「職業過勞」症候群（Burn..
「能者不是多勞，而是過勞」 6句上班族厭世金句讓人心好累
競爭愈來愈激烈，「厭世」一詞已經成為時下許多人的一種生活狀態，對上班族而言，上班遇到慣老闆就算了，身旁的雷隊友更是為你火上加油，儂編在這..
盧介華專欄／高壓世代，追求紓壓解勞抗老化 特搜適合「過勞肌」的保養品
壓力是現代人生活的共同課題。根據美國市調公司Schieber Research，公布的2018年日用消費品趨勢，抗壓紓壓成為X世代和千禧..
不停加班害你變「金魚腦」 3症狀代表你是過勞族
勞基法三讀通過，每日勞工應休息時間至少為11小時，特殊情況下放寬至8小時，用法律保障勞工每日充足休息時間，期望降低因休息不充分，導致勞工..
安格斯12星座一周運勢1／15-1／21 牡羊多說多錯、摩羯超級幸運期
只能說言多必失，理虧時解釋愈多也只有愈描愈黑！這周牡羊座不論是生活上的閒聊或是工作上的尬聊，最好都要收斂自己愛搶話、愛發言、愛分享己見的..
勞力士面盤長滿彩色泡泡 潘瑋柏、梅西撞錶也要搶一只
男星潘瑋柏收藏無數名錶，當然沒錯過勞力士（Rolex）2023年話題錶款之一的「慶典」（Celebration）面盤Oyster Per..
皮膚暗沉的8個原因！從日常保養到飲食調整 做對重回發光美肌
行走江湖，最怕被人問說你沒睡好嗎？因為這言下之意就是指你看起來好疲憊、好糟、整個人怎麼如此黯淡無光！暗沉可說是肌膚保養上最棘手的困擾之一..
吃水煮餐減肥超NG！營養師曝「無油飲食」6大壞處：容易便秘
不少人在減肥時，除了少吃多動，還會開始吃起水煮餐，覺得少掉油脂就少掉很多熱量，看起來還很健康，但知名營養師高敏敏就指出，其實無油飲食反而..
安格斯12星座一周運勢10／16－10／22 金牛越低調越幸運、巨蟹桃花開
承接上周在忙碌混亂後的平靜回歸期，牡羊座運勢表現不弱，感情也不再一灘死水，受到金星影響，這周海外情緣噴發，如果有出國計劃，極可能會遇見心..
網友都喊準！選一個喜歡的腳印 精準測出你最近的身心狀態
現代人生活忙碌、步調快，常會忙到忘了好好關心自己，有時連自己都沒察覺到自己的情緒或狀態好不好。而最近《小紅書》上就有個很夯的心理測驗，憑..
最近常常不舒服？營養師點名「抗發炎食物」，多吃對身體有益
最近是否容易疲勞、過敏，甚至感冒一直都沒好呢？若連心情也是悶悶的，或許你正處於身體慢性發炎中，這時不妨多補充天然抗發炎食物吧！若輕忽身體..
4大「零成本習慣」輕鬆逆齡！愛喝手搖飲、睡眠不足都是蠟黃、顯老關鍵
現代人生活作息不規律、工作忙碌緊繃，經常會出現壓力肌的問題，一直處在慢性發炎的狀態，只要環境一改變、身心不平衡，馬上就會泛紅、敏感、長痘..
