壓抑食慾更易胖、飲料想喝就喝　美女教練Annie「10招瘦身飲食勸諫」

許多人對健身仍然有迷思，其中又以「該怎麼吃」最多疑問，健身教練Annie分享了5個簡單又實用的原則，只要記得這些勸諫，選對食物、選對時間..

肉肉臉最適合貓眼墨鏡　用臉型挑選墨鏡秘訣大公開　

夏天就要到了，人人都該來副墨鏡來凹造型、擋太陽，但是墨鏡百百種，到底哪副戴起來合理又有小臉效果呢？今天要教你該怎麼依臉型來挑墨鏡，趕快將..

台灣最美3大景點在花蓮　不要每次都去七星潭人擠人

迷人靜謐的遼闊海岸、潔白無暇的漸層山坡、綠草如茵的人造森林......，這三個景點讓你同時避開擁擠的人潮、還能欣賞令人屏息的超美風景！連..

郭雪芙「火鍋瘦身法」狠甩水腫！搭配運動讓肉緊回來

去過中國拍戲的女星都知道，規律飲食加上重鹹口味，要瘦很難！年初才殺青返台的郭雪芙，同樣也有著水腫困擾，看她怎麼吃甩掉水腫，搭配運動回歸女..

妳是冷底還是熱底？ 從體質對症下藥，讓瘦身更簡單

瘦身碰到瓶頸了嗎？不妨參考老祖宗的智慧，從體質別向中醫取經，屬於冷底、熱底體質的人該如何輕鬆健康瘦身。

5招教你面對難搞、扯後腿同事　最高境界是「化敵人為朋友」

進了職場後才了解，什麼叫人心隔肚皮，工作上的困境尚且可以解決，但環境的問題卻很難克服，例如總會有扯後腿、個性不合處處針對的同事，要跟他們..

去海邊擦防曬會破壞海洋！　王麗雅建議改用「椰子油」

名模王麗雅出席Breguet（寶璣）活動，超愛往海邊跑的她，因應品牌2018年宣布與海洋保護基金會合作，她當起環保尖兵宣導：「很多女生去..

12星座4月運勢　魔羯小心成為第三者、天蠍躲不掉小人

這個月沒有太多歡欣鼓舞的氣氛，「務實沉穩」是關鍵。土星折磨我們的心志，教導我們承擔與付出。無論怎麼逃避，問題總會換個方式再度出現，逼迫我..

眼影打底掌握這「關鍵位置」　直接擁有超完美深邃大眼

暖色系的紅眼妝儼然已是彩妝大勢！讓女人帶點優雅，眼神看起來溫柔有神，但許多人畫眼影時都會面臨到一個問題，眼影暈染後眼妝看起來總是髒髒的、..

Line回「哈哈」超沒誠意！6個網路交友聊天地雷，一踩到就出局

在科技進步後，人與人的交流不再想要當面，透過網路就能拉近距離，但其實在聊天交友時，很多你認為很正常的習慣，其實超NG！以下整理出6種，快..

顛覆化妝常識！日本彩妝師：T字部位用光澤打亮，完全NG

市面上的打亮產品有很多種，近田正孝與《ET FASHION》分享，很閃亮的金屬光感，只能用在眼頭、眼尾外C，唇峰、唇側，以及下巴，絕對要..

好身材靠游泳練出來　蔡詩芸：每天游40分鐘，結束後大吃也不會胖

蔡詩芸的好身材不只讓老公王陽明超驕傲，也是女生羨慕的對象。她出席品木宣言2018地球月活動，也分享了最近迷上游泳，每天都會以蛙式和自由式..

只要畫這個部位馬上變美！網友詢問度最高的6個化妝Q＆A

在彩妝界將近20年的日子裡，我常常收到網友們各種千奇百怪的彩妝問題，這次統整2017這一年來大家點問率最高的6個化妝困境後，發現不外乎就..

月經最後兩天一定要運動！　瘦小腹的燃脂黃金期要把握

身為女生不能不知道，月經後一周邁入「濾泡期」是減肥最佳時機，黃體素下降、雌激素上升，妳身體的新陳代謝會變好，消化也會變快，此時不加緊「減..

傳奇天后雪兒72歲狀態超完美　15位年過四十女星保養心法大公開

這些年紀超過四十的女明星，利用自己的方法活出自信與美麗。運動和飲食是她們保持健康年輕的關鍵，一起來看看這些女明星們在生活上有哪些堅持與原..

膚質好到不用打光　邵雨薇「超上鏡」的5個小秘訣　

邵雨薇的膚況好到沒話說，誇張到連拍戲時打光師補光都困難，要打光同時又要避開她臉上的光澤，她笑說只好選擇霧面粉底液，避開這樣「發光」困擾。..

臉上狂出油卻一直脫皮　擦保濕就好？錯！別再傷害妳的皮膚了

皮膚摸上去超級油，卻滿是脫皮？以為是所謂的「代償性出油」，猛往臉上擦保養品，卻被皮膚科醫生告知，這是不存在的。面子問題超重要，又油又乾，..

長途飛行累又難入眠？　專家公開4招「好睡」秘訣

每次要去歐美國家玩、出差，一想到要搭乘長途班機，一身疲憊卻又不能好好補眠，想到就崩潰嗎？美國《GQ》採訪了多位醫生、專家，歸納出4大「好..

4個婚禮穿搭超NG　黑、白色討罵，最忌諱自以為來選美

前陣子香港女星趙慧珊，因穿著白色小禮服參加好友婚禮，而被網友罵翻，雖然後來道歉，對方也並未在意，但婚禮的眉角確實很多，下面整理婚禮禁忌穿..

別當自己是人生導師！聊天避開4大不討喜行為　秒變人氣王

有時妳會覺得聊天是一件辛苦事嗎？其實與人交往是一種藝術，若妳覺得對方好像不太想跟妳說話，或是對妳的話題興趣缺缺，先看看自己是不是犯了下列..