4個訣竅告別失眠症　吸氣、閉氣、吐氣1分鐘立馬睡著

平日煩重的業務總讓人喘不過氣，應該要放鬆的睡眠時間，想到隔天還有處理不完的公事，心情就越加沉悶，翻來覆去，怎樣都睡不著，心累，身體更累，..

長途飛行累又難入眠？　專家公開4招「好睡」秘訣

每次要去歐美國家玩、出差，一想到要搭乘長途班機，一身疲憊卻又不能好好補眠，想到就崩潰嗎？美國《GQ》採訪了多位醫生、專家，歸納出4大「好..

辣、冰、炸的都給我停！范冰冰抗痘3步驟輕鬆擺脫月球臉

最近超熱衷分享保養美妝心得的范冰冰又來啦，為了回應粉絲們不斷詢問關於長痘痘該怎麼辦的問題，也大方詳細的分享他的抗痘步驟與建議唷！

「備忘錄手機殼」拯救金魚腦　把總是忘記的事情寫上去吧！

有沒有人也有忘東忘西的困擾呢？是不是總被身邊的朋友嘲笑，記憶力跟金魚一樣，只有30秒？南韓連鎖雜貨小舖「10x10」要來解決你的困擾，新..

氣墊粉餅重生3步驟　海綿翻面加精華，拯救乾掉的粉體

氣墊粉餅一直是女孩們的愛物，但經常使用氣墊的女孩一定會發現，氣墊使用一陣子之後，會開始變乾，漸漸壓不出粉體！但其實，這並不代表它已經被用..

喝氣泡水零熱量「會讓你更胖」　飯前吃巧克力反而更瘦

許多人認為氣泡水有助減肥，是因為覺得零熱量，且喝下在嘴裡有清新口感，但其實氣泡水是用來「開胃」的，有研究表示，氣泡水會提高人體的飢餓素，..

白T最強5招污漬救星　泛黃、原子筆、沾血都不怕，每天都穿新衣啦！

隨著天氣漸漸回暖，白T們又要從衣櫃裡拿出來啦，但白色的衣服真的超難照顧，只要沾到汙漬就很難弄乾淨，讓人超崩潰，可是你知道嗎？其實身邊有幾..

美妝品收納清潔小技巧！刷具浸泡清洗、唇膏放冰箱殺菌

有人跟J編一樣，好久沒有好好清潔美妝品了嗎(汗顏)？趁著新年的一開始，將容易滋生細菌的氣墊粉盒、唇膏、美妝蛋、刷具......等等，都好..

手殘摔壞腮紅、口紅怎麼辦？就用打火機讓唇膏像剛買的一樣

相信許多女孩都有摔壞化妝品的經驗，看著昂貴又寶貝的化妝品，摔落地面的剎那，脆弱的心臟，應該也跟著碎滿地了吧！尤其是手殘摔到限量商品，心裡..

出國時差調不回來？空中飛人教你打瞌睡、不吃大餐　8招速回神

過年期間都在國外，一回台灣就要收工，沒時間好好休息，讓你飽受「時差」困擾，除飲用咖啡外，還有其他更健康的方式可以克服時差困擾，任職於私人..

紫色控荷包失守！2018夢幻好用的10大紫外光美妝特蒐

Pantone執行長Laurie Pressman表示，公布年度色不只是為引導時尚生活趨勢，更重要的是，反應出這個世界需要什麼。不如試試..

6大必學「洗衣急救術」　定型液除口紅印、紅酒漬用白酒清

出門前畫了個美美的妝，塗一個氣勢無敵的口紅，但穿衣服的時候卻不小心將唇印染上衣服上，瞬間天崩地裂！這時候，知道以下6個「洗衣急救術」很重..

日本無印良品創意防地震包　安全帽可壓扁、收音機當行動電源　

206花蓮強震撼動全台，近日仍餘震不斷，台灣家庭避難包觀念普遍不足，日本無印良品推出的防災道具，均可一物兩用或方便收納，包括可折疊收起來..

無印良品最常缺貨的6款美妝小物　睫毛夾、卸妝凝露不輸大牌

無印良品以簡潔有質感的文具、家具及服飾出名，但去無印只知道要買這些東西就太落伍啦！今天要告訴你無印必買的美妝保養品，不但價格親民，還完全..

這種「糖」特別容易長肚肥肉！　醫師：腰圍變粗6大原因要小心

無論已經努力運動、節食減肥，肚子上一圈肉就是減不下來，穿衣服怎樣都不好看，也沒辦法再穿些緊身衣。醫師表示，腰圍變粗主要還是因為脂肪堆積，..

拿Supreme就比較潮？2元加購的塑膠袋竟要價台幣3000元！

Supreme身為潮流大牌，不只販售潮流服飾，也有許多周邊小物如鑰匙圈、打火機等，但你能想像它連紙袋都賣嗎？更誇張的是，Supreme紙..

坦言自己「濕敷上癮」　曾之喬：我已經愛上那種Q嫩的感覺

在演藝圈中的女星普遍來說皮膚都很好，即使如此，曾之喬的膚質看起來又更是水亮許多，最常聽到別人稱讚她的皮膚很好，她歸因於是自己敷臉夠勤勞。..

【有獎】凡走過必留下「香氣」　比香水更好用的居然是洗衣精！

過去香水獨佔市場，後來漸漸有了衣物香氛袋、芳香噴霧，現在還有香氛洗衣精。不過這三者其實各有優缺點，以下幫大家分析整理，香水、衣物芳香噴霧..

卸妝清潔3步驟　帶走臉上髒汙，還你清爽水嫩肌

空氣汙染情除了危害身體健康之外，臉上的髒汙越來越多，還可能引發異位性皮膚炎等肌膚狀況！徹底卸妝和清潔可以避免髒汙堵塞毛孔、加速肌膚老化，..

2018日本藥妝必買大洗牌！Kevin老師精選10好貨，買護唇膏、止痛藥早落伍了

2018年Kevin老師首飛東京，與《ET FASHION》獨家分享10樣最新戰利品，這名單可不是網路上隨便查都有的基本款，而是最新、最..