水果營養價值高,每天攝取有其必要性,衛福部建議的國人每日飲食指南中,水果為其中的一類,但你知道吃水果也有注意事項嗎?聽聽營養師宋明樺怎麼..
雙眼不僅是用來了解世界的重要感官,更是給人第一印象的靈魂之窗,但是每天面對數萬次眨眼以及外在環境的傷害,細嫩的肌膚很容易出現老化,因此,..
許多女生都怕老,希望能一直維持肌膚的好狀態,也讓抗老保養品一直都大受歡迎,但是抗老保養要做對才有效!皮膚科醫師劉靜就指出她常碰到的3個抗..
清潔是美肌之本,卸妝清潔是保養當中最簡單也最重要的環節,若是清潔沒做好,後續的保養也都是白費,盤點最新卸妝品,看看哪一款是你的心頭好。
日本星巴克2024年櫻花季以「CHEERS to SAKURA」為主題,推出一邊賞櫻一邊乾杯的2款櫻花風味限定飲品,其中讓少女心噴發的花..
你是不是也有這種困擾,每到冬季除了肌膚會變乾、脫屑起皮,連頭髮也變得更乾枯、容易毛躁?皮膚科醫師劉靜就表示這是正常現象,她就揭開會造成冬..
不管喝多少水、塗多少唇膜,唇瓣就是很乾?隨身攜帶護唇膏就變得非常重要,不僅能使唇瓣不起死皮、也會使後續口紅上色更好看均勻,以下盤點網友心..
本文統整了25款刺青圖案推薦,包括適合刺在鎖骨、腳踝、手腕的微刺青圖案,或是頗具含意的代表圖案,或是喜歡誇張顯眼風格的大面積刺青風格!針..
「喝咖啡吃甜食,又讓你胃食道逆流了嗎?」這句廣告詞相信大家都不陌生,或許你沒發現,其實你也有胃食道逆流狀況!知名營養師高敏敏就指出,胃食..
新年開春就有不少美妝新品駕到,剛拿到熱騰騰的紅包錢,當然要花在刀口上,以下就盤點多款厲害的美妝新貨,立刻先擁有了。
大多數女生都是「聞老色變」,人人都希望老得慢一點、常保年輕好狀態,想要有效抗老,除了認真做好肌膚保養,吃對食物也是一大關鍵!知名營養師高..
冬季日照時間變短,可說是最佳美白養膚時機,但想要擁有透亮白淨肌膚,一定要花大錢買各種高價美白精華、美白身體乳嗎?韓國皮膚科美女醫師李藝恩..
過年期間大魚大肉吃不少,覺得身體負擔變重了嗎?以下就盤點多款「刮油食物」,清爽吃讓身體變得更加輕盈舒暢。
久走、耐走皮鞋推薦來了!過去分享過耐走鞋、耐走靴,今天來到皮鞋篇,相較於鞋子與靴子,皮鞋相對更是包腳、容易不舒服的鞋款,但時尚搭配性卻很..
現代人很會保養,許多人光看臉都比實際年齡年輕不少,但如果你只保養臉部,小心頸紋冒出,讓你瞬間老上好幾歲!皮膚科醫師劉秀麗就在小紅書分享不..
每到過年時節,從除夕團圓飯開始,連吃了好幾天大魚大肉豐盛餐點,各種零嘴美食不絕於口,吃得很開心,但爽吃這麼多天,你是不是也開始感到腸胃不..
幾乎人人家裡都有一罐的凡士林,可說是許多人從小用到大的「護唇膏」,但其實凡士林除了滋潤唇部,還有許多超實用用途!皮膚科醫師劉秀麗分享了6..
農曆春節正是補財庫的好時機,尤其財神廟更是許多人祈求新的一年財源滾滾的好去處,不過拜財神時有幾個小撇步可要注意,以免拜錯讓財神跑掉!以下..
想要減重但卻沒有頭緒?如何挑選飲食才正確?營養師余朱青分享,在減重的過程中,人體是很敏感的,它能感知到你將要帶領的方向,從以往的沒有規律..
不管是愛美、重視抗老保養或是關注健康的人,應該都聽過「自由基」,自由基過多會破壞細胞、器官,不僅會加速老化,還會導致疾病產生。營養師陳心..