趙岱新晉升漂亮媽咪保養瘦身秘訣公開　60→49kg只戒1食物

周興哲與老婆趙岱新日前喜迎第一個孩子，夫妻倆也興奮於IG曬出寶寶肉嘟嘟的側顏，瞬間融化一票粉絲的心！值得一提的是，剛升格新手媽咪的趙岱新..

「焦慮不是敵人，是過度保護你的朋友」　停止內耗6件事必須知道

一到秋冬就憂鬱？容易嗜睡、社交退縮、感到絕望？當這些龐大的焦慮與恐慌排山倒海而來時，我們經常不知所措，任由負面情緒壓垮自己。曾有心理醫生..

秀智、孫藝真都有「胖腿黑歷史」　5位「後天瘦」女星瘦腿菜單公開

可別以為在螢光幕前活躍的女星們天生就有白嫩纖細的大長腿，其實她們也同樣擁有粗腿黑歷史！以下網羅的5位，包含《我的女神室友斗娜》秀智、漂亮..

又熬夜？網搜5個「讓大腦變笨的行為」　你中了幾個？

每天被時間追趕，是不是也覺得腦子變得不好使了？事情記不起來、出門總是丟三落四嗎？網搜讓大腦變笨的5個行為，你中了幾個呢？

52歲范文芳美貌數十年如一日　自曝凍齡秘訣：晚上10點前睡、早晚一杯鮮果汁

新加坡女星范文芳，近來活躍於《小紅書》，常在上面和大家分享她的生活、保養，甚至是感情觀，日前就有網友敲碗詢問她如何保持像她一樣的好狀態？..

「間歇性跳繩」燃脂率超高！熱身前、運動後重點　快速瘦下不復胖

秋冬依舊不能停止減肥的腳步，推薦燃脂率比跑步更高的「跳繩」，跳繩不僅簡單好上手，根據不同運動強度組合的間歇性跳繩更是有超高燃脂效果，不挑..

李佳穎《此時此刻》風衣打開超銷魂！40歲「少女身材」太撩　保養秘訣公開

台灣女星李佳穎40歲仍保持童顏、少女身材，近日演出Netflix《此時此刻》與小S老公李銘忠有激情床戲，脫下風衣只剩下性感內衣，露出豐滿..

突然覺得自己老很快？　研究：3年齡點會出現「斷崖式衰老」

隨著年齡越來越大，會發現自己減肥越來越不容易，肌膚狀態也跟年輕差很多，有研究顯示，在生長過程中，在3個年齡帶會出現「衰老波峰」，第一個波..

蔡淑臻出道超過20年美貌身材零變化　前後對比照、5大部位保養秘訣公開

日前憑藉《村裡來了個暴走女外科》奪下金鐘戲劇女主角大獎的蔡淑臻不僅演技備受肯定，粉絲們更被她出道至今零變化的美貌和體態給震懾住，尤其是她..

連小學生都會你還好意思偷懶？5種「消脂有氧運動」適合秋天做

氣候正逐漸轉涼，現在的氣溫是運動的好時機，想想冬天那些高熱量的鍋類，現在先做點運動，為你的冬季進補挪出一些空間吧！推薦大家幾項適合秋天又..

帥到炸裂！池昌旭《惡中之惡》隔7年再戰動作戲　4習慣練成精實身材

Disney+全新犯罪動作戲《惡中之惡》，由池昌旭、魏河俊領銜主演，僅12集的劇情緊湊又刺激！繼《THE K2》後，池昌旭時隔將近7年再..

「泰國第一神顏」成GUCCI新任品牌大使！擁千萬粉絲　7招練出22吋螞蟻腰

Gucci首位泰國品牌大使出爐！由品牌多年摰友Davika Hoorne，擔任時尚美妝的代言人。被喻為「泰國第一神顏」的Davika，穿..

身材好到不科學！46歲何妤玟：管好自己的嘴巴就能管好人生

46歲何妤玟超凍齡，日前推出出道以來第一本寫真月曆，網友直呼完全看不出年紀，這身材和年齡完全不科學，她也分享近來又重拾運動習慣，強調鍛鍊..

華莎靠獨門「減重菜單」悄悄變瘦了　5招健康甩肉、體態線條更勻稱

近期以Solo新曲《I Love My Body》回歸的MAMAMOO成員華莎再次展現吞CD般的超強唱功，且歌曲中毒性副歌和洗腦節奏令人..

梁瀚名自曝「熱巴是理想型」被笑做夢！3原因大推男生要有西裝

服裝品牌嘉裕Carnival於新北最大商場裕隆城5樓打造全新形象概念店，近日舉辦開幕活動同時發表秋冬系列新品，現場也請來代言人梁瀚名站台..

紐約秀場專訪秦嵐！　親自公開看Tory Burch秀前準備工作、維持體態秘訣

2024春夏紐約時裝周告一段落，《ET FASHION》在代表性的美國設計師品牌Tory Burch秀場上捕捉到大陸女星秦嵐，她在秀後接..

篠崎泫新書10大人生金句：去突破！把自己「踹」出舒適圈

擁有一雙水汪汪大眼及傲人身材的篠崎泫，2009年因無名相簿照片被上傳至PTT表特版後，開始被大家關注，過去曾為twinko女團成員的她，..

5種活動加速分泌「血清素」　一小時內有效紓壓

血清素又稱幸福荷爾蒙，能真正讓心情放鬆，紓解壓力，而且不用花大錢吃營養補給品、或是度假找自己，日本生理學教授有田秀穗在其著作中，就表示有..

Jisoo和安普賢熱戀中！養成盛世美顏的保養秘訣5招

韓國大勢女團BLACKPINK成員Jisoo今年行程滿檔，3月底推出個人首張Solo專輯《ME》，現在又被爆出和韓星安普賢熱戀中！雖說「..

夏天狂出油？皮膚科醫師教「正確控油」5做法：奶茶要少喝

夏季高溫讓人受不了，皮脂分泌旺盛的油性肌人是不是已開始煩惱可怕的出油危機？知名皮膚科醫師廖苑利就表示，其實油性肌是很好的膚質，敏感度比較..