《台北女子圖鑑》桂綸鎂、天心保養+瘦身秘訣公開 5位女角一次看
《台北女子圖鑑》絕對是近期討論度最高台劇！邀請到桂綸鎂、楊謹華、天心多位重量級女星，詮釋不同型態都會女子，先撇除戰南北爭議，光是陣容就超..
田馥甄隨心順應人生課題 「要先懂得善待自己，別人才會善待你」
距離上回Hebe拍攝《美麗佳人》封面，竟已是四年前的事了，當時陽明山上鳥語花香，愜意氛圍依稀還在，而眼前的 Hebe 說嚴重些，好似「歷..
郭雪芙毛衣不穿好、大露直角肩辣翻！抹的「皮拉提斯」打造關鍵小臉
女藝人的生活相當忙碌，每天除了忙拍戲、拍廣告，還要抽出時間背劇本、出席各大活動，但即使生活再忙，她們每每現身在鏡頭前，總是可以狀態超完美..
日本爆紅零成本「淡眼按摩法」 簡單6動作擺脫眼袋，召回自信美眸
俗話說眼睛是靈魂之窗，而在疫情期間，眼睛更是第一印象，不過淚溝、黑眼圈、眼周細紋這些問題，不只會讓整個人看上去氣色不好，還會顯老！現在，..
10分鐘居家運動練出女團同款A4腰 「百式呼吸」瘦小腹真的無敵有感
秋冬吃太多鍋物，不小心累積了許多腰間肉嗎？今天就為大家帶來韓網爆紅的居家皮拉提斯，在家也能輕鬆練習捲腹、百式呼吸，一甩肥肉，還我們A4小..
健身女王「7分鐘平板變化式」火爆全球！棒式不痛苦 燃脂效率還激增
平板式、棒式運動是世界公認瘦小腹最有效的運動，但需要相當的耐力，總讓人覺得練棒式好痛苦，這回就帶來健身女神帕梅拉親授「平板變化式運動」，..
跑步才排第4！網搜「燃脂運動Top 5」，做對讓減重事半功倍
想擁有完美曲線，光是靠控制飲食還不夠，必須動起來才能事半功倍，但是現代人生活忙碌且空間有限，究竟做什麼運動最燃脂呢？跑步才排第四，燃脂運..
李奧納多歷任女友最多模特兒！都小於25歲、身高175↑ 穿搭還很時髦
李奧納多（Leonardo DiCarpio）近日與新生代模特兒卡蜜拉莫羅尼（Camila Morrone）分手一事，關於「李奧納多女友..
無頸紋看起來更顯嫩！「乳油按摩厚敷法」一週兩次立刻見效
保養臉部肌膚是每天的例行公事，但很多人都會忽略脖子的保養，加上常常低頭滑手機，頸紋就會越來越深，看起來容易顯老，建議可以透過保濕、防曬，..
7個擺脫負面思考方法 去旅行、對他人的惡言養成「左耳出右耳進」
現任Google總部核心部門搜尋、人工智慧團隊首席設計師的金恩住，27歲時孤身赴美求學，憑著自身的努力，曾擔任多家知名3C品牌的工程師，..
羨慕別人都吃不胖？養成「易瘦體質」5秘訣 泡菜也是好幫手
常常聽到很多人說自己「喝水也會胖」，總是羨慕吃很多都不會胖的人，但那些所謂吃不胖的人，其實都是透過許多健康的飲食、生活好習慣，養成了「易..
營養師傳授「潘瑋柏瘦身法」，「超強8字訣」讓你伸縮自如
想瘦身但是沒頭緒？學藝人的減重法就沒錯！營養師高敏敏分享，藝人的減重飲食法總會掀起一波熱潮，像是潘瑋柏謹守減重「不餓就停、飯後不坐」的8..
大方露腿吧！牛爾老師傳授「美腿4招」，小粗腿瘦一圈
夏季正是露腿的好季節，腿不夠細長沒關係，美容教父牛爾教你美腿也可後天養出來，只要學會4招，小粗腿也能輕鬆瘦一圈。
J.Sheon下個目標想學「劈腿」！Karencici水蛇腰竟是天天喝珍奶養成
創作歌手J.Sheon與新生代創作才女Karencici（林愷倫）今（5日）獲邀出席VANS「格局大開」活動，早已熟識的兩人活動上一同台..
「女雷神」娜塔莉波曼秀壯碩性感肌 10個月瘋狂增肌健身菜單曝光
現年40歲的娜塔莉波曼（Natalie Portman）身型纖細嬌小，這次為了《雷神索爾：愛與雷霆》讓飾演女雷神的她能夠霸氣舉起雷神之鎚..
「美國隊長」同框「肯尼」比拼身材！ 他胸肌太大難以忽視
「美國隊長」克里斯伊凡（Chris Evans）與近期演出真人版《芭比》「肯尼」角色的萊恩葛斯林（Ryan Gosling），日前出席N..
小心越減越肥！5個常見「減重錯誤」，最後一項超多人都中
很努力少吃卻還是瘦不下來，到底是出了什麼錯？原來節食易瘦但卻容易復胖，以水果代替三餐更是不錯特錯，盤點常見的減重錯誤，現在改正都還來得及..
「驚奇隊長」秀超深川字腹肌粉絲看呆 披上華麗披風降落迪士尼
飾演漫威電影角色「驚奇隊長」的女星布麗拉森（Brie Larson）於上週末出席巴黎迪士尼樂園新設施的開幕式，她穿著一身華麗的披風亮相，..
運動也要美！楊丞琳分享最愛4款Bra Top，後V、單肩設計超加分
天氣越來越熱，不少女生穿一件Bra Top就出門，私下很愛運動的楊丞琳也在《小紅書》分享4款最愛的Bra Top，每一件都各有巧思，穿起..
滑社交媒體也入榜！「6件事情」讓人焦慮爆棚，什麼事都做不好
焦慮是現代人的文明病，處在忙碌高壓生活之下，焦慮是難免，但是過度焦慮有礙健康，甚至想要控制你無法控制的東西，根本是找自己麻煩，以下6件事..
