日本爆紅零成本「淡眼按摩法」 簡單6動作擺脫眼袋,召回自信美眸

實習記者黃麗頻/綜合報導

俗話說眼睛是靈魂之窗,而在疫情期間,眼睛更是第一印象,不過淚溝、黑眼圈、眼周細紋這些問題,不只會讓整個人看上去氣色不好,還會顯老!現在,有這煩惱的女孩別擔心,日本爆紅的「0成本淡眼按摩法」,只要簡單6個動作,就能回明亮動人的雙眼,小紅書網友實測後直呼:「超有效!」

▲日本爆紅的「0成本淡眼按摩法」,甩開眼袋、找回明亮動人的雙眼!(圖/翻攝自小紅書@濃郁梨)

▲日本爆紅的「淡眼按摩法」,簡單6動作找回明亮動人的雙眼!(圖/翻攝自小紅書@濃郁梨)

Step.1 按摩降眉肌

用兩根手指先橫向按壓再縱向按壓,藉此促進眼動脈的血液流通。

Step.2 捏眉毛附近肌肉與眼周肌肉

雙手輕輕捏並提拉眼周圍肌肉,鍛鍊眼周肌肉。千萬要注意,輕捏肌肉時不要拉扯到皮膚。

Step.3 向上推動眼輪筋

將大拇指放在眼窩上方用力向上推動,緩解眼部壓力。

Step.4 按摩提拉眼輪肌

利用食指帶動眼部肌肉,在眼角兩側施加壓力,緊緻眼周肌膚提拉下垂肌肉。

Step.5 按壓眼眶周圍肌肉

三指放在眼眶周圍用力按壓,促進黑眼圈處的血液流通。

Step.6 按摩兩眉之間鼻根肌

用三根手指將肌肉稍微向上推,以緩解眼部壓力。

做按摩操的同時搭配眼周保養品,可以幫助解決更深層的眼部問題!怎麼選擇更是一門學問,太滋潤容易長脂肪粒、太乾又不利於按摩。以下3款眼霜推薦,連美妝控都說:「超有感!」

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▲克蘭詩,蘭蔻,眼霜。(圖/翻攝自官網)

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#BIO UP 5D全能亮眼霜

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▲BIO UP 5D全能亮眼霜,20g,NT$3,280。(圖/品牌提供)

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