「過8不食」有用嗎？K.O.那些年我們聽過的減肥謠言！

過完年「求瘦心切」的你，是否正在搜尋減肥妙招，但要小心、別信錯謠言。下面列出兩個最常見的減肥迷思，一起看看事實真相到底為何吧！

年後鏟肉3公斤　大眼女星吳思顏公開健身技巧＋食譜

女星Ann吳思顏去年因為身體出狀況，加上一連串的出國大吃大喝行程，讓她胖了7公斤；近日，由於春節連假、228連假結束，讓她發奮圖強勤加瘦..

郭品超+張睿家+張國立　三款質男教妳如何看性感！

說到性感代表，女人可能說是安潔莉娜裘莉那樣強又自信的女人，但當男人吐出波多野結衣五個字時，立刻澆了女性同胞一臉冷水。所以我們情商三位不同..

做到這6點　不怕運動完後全身痛

多數人都有這樣的經驗：平常沒有固定運動的習慣，突然就進行激烈或是動作重覆性高的運動，隔天一覺醒來就覺得全身痠痛。為了避免這樣的情形，除了..

飲食小技巧！怎麼吃也不發胖的10個Do’s & Don’ts

氣溫下降，食慾卻理所當然的悄悄上漲，在這個最適合身體進補的季節，介紹以下10點飲食小技巧，讓你在這段時間可以安心進補，又不會讓你發胖！

破褲滿街跑　越破越好名人詮釋得超好

破洞牛仔褲到底有什麼魅力，最近滑一滑instagram，就發現超多名人五張照片大概有一張就是穿著媽媽或阿嬤看到會心疼、甚至拿錢給妳要妳買..

開工在即心神不寧　唐可珊傳授四招撫平身心靈瑜珈

年假即將結束，想到要回到工作崗位心中難免慌張，壓力也會影響身體狀況，此外可能也因為久坐打麻將，或是長時間窩在沙發看電視，導致痠痛，筋拉不..

C羅大秀六塊肌　與天使超模登美國《GQ》二月號封面　

還記得去年「C羅」克里斯蒂亞諾羅納度（Cristiano Ronaldo）和維多利亞的秘密天使「AA」亞歷珊卓安布羅休（Alessand..

林葦茹在自家頂樓「面壁運動」　被男偷窺超尷尬！

名模林葦茹身穿義大利精品roberto cavalli演繹春夏系列女裝，展現出姣好身材，但她坦言，其實這次的洋裝很合身，因此，也花了一些..

「時尚腰精」坎蒂絲有23吋夢幻蠻腰　靠運動練出來！

維多利亞的秘密天使坎蒂絲·史汪尼普擁有完美的身材，尤其是纖細的蠻腰，更被人稱為是「時尚腰精」，出生於南非的她現在也是時尚界最炙手可熱的名..

冬天顯瘦計劃／不需流汗也能全身局部雕塑的美容小物

本週ET FASHION為現代忙碌的女性蒐羅多項不需要運動流汗，就能局部雕塑臉型和身型的美容小物，而且有幾項非常適合久坐的OL，只要接上..