隋棠當健身房代言人，分享3招美肌養成術

隋棠升格當媽後為何身材依舊纖細? 隋棠說除了規律運動，主要原因是老公Tony嚴格督促，家中不准吃垃圾食物，連白米也不能吃。此外，她說肚子..

32歲王麗雅越來越年輕　美麗逆齡秘訣就是這5個字

現年32歲的名模王麗雅，26歲那年曾閃電結婚，步入婚姻生活2年，不料後來失婚，讓當時的她打擊很大，渾渾噩噩過了1年酗酒跑趴的生活，她透露..

1天1次！不需化妝修飾的「明亮大眼」習慣養成

許多女性都希望有對明亮大眼，而消除浮腫及刺激眼輪肌就可有效接近目標喔！這次曾採訪過許多專家的美容專欄筆者就將告訴大家，ㄧ天ㄧ次擁有美瞳的..

張鈞甯勤練身材　緊實曲線在透膚裙內全都露

勤勞鍛鍊身材的張鈞甯，近來才在運動品牌記者會上露出精實好身材，本月她登上時尚雜誌《ELLE》封面，拍攝「華麗冒險世界」時尚大片，就巧妙秀..

「棒棒堂」小煜為炫8塊肌大方脫　讓人眼睛大吃冰淇淋

男性時尚雜誌《men’s uno》，本月新推出討論健身話題的兄弟誌《MEN’S BODY》，首本創刊號就找來從棒棒堂男孩出道的「小煜」楊..

夏天一起「動吃動」　跟著碧昂絲一起甩掉水桶腰

夏天到了，在全民拼健身的時代，為了健康的身體及凹凸有致的曲線美，可是要抓緊時間「動吃動」，美麗的線條少有天生形成，大多是後天加以訓練，勤..

河智苑露Bra登封解密　靠3種運動練就緊實好身材

才剛結束來台行程的南韓女星河智苑，人雖然回到韓國，但這個月(5月)依舊以《VOGUE》封面人物的身份，留下難以抹滅的足跡。有著絲絲入扣的..

在紐約大熔爐，香港插畫家以風格定義她的年代

這位來自香港的年輕插畫家，18歲到美國後潛心創作，技法純熟有實驗性、作品會說故事、東方風格抓得恰好，插畫合作遍及世界著名出版機構和品牌媒..

原本那位小男孩　以機器人大軍征服世界

「因為創造是人的天性！」高呼此話的王建軍，是受國際間譽為「21世紀的樂高」——「Makeblock」機器人平台創辦人兼CEO，85後青年..

《神鬼認證：傑森包恩》最強特務麥特戴蒙強勢回歸

影史上最強CIA特務傑森包恩又來了！《神鬼認證》系列電影第5集《神鬼認證：傑森包恩》是由《神鬼認證：神鬼疑雲》和《神鬼認證：最後通牒》的..

想要立即實現V型緊緻完美小臉　請跟著這樣做！

所有女性皆夢寐以求擁有一張輪廓緊緻的完美小臉，但往往有諸多因素會造成臉部浮腫、下垂、細紋生成，因此臉部拉提緊緻保養很重要◎傳授給大家每天..

攻進運動圈　碧昂絲聯手Topshop推個人品牌IVY PARK

美國天后碧昂絲（Beyoncé）與英國快時尚品牌Topshop老闆Philip Green合作，推出全新的運動品牌「IVY PARK」，..

性感天使超模坎蒂絲斯堅守自己的10大信念

身為維多利亞的秘密Victoria's Secret天使的坎蒂絲斯瓦內普爾Candice Swanepoel，在南非長大影響了她的一切。..

正能量女孩Aggie謝沛恩挑戰拳擊賽「打破舒適圈」

25歲的謝沛恩說小時候喜歡舞蹈，媽媽卻帶她練跆拳道、柔道和擒拿術，希望她能保護自己，沒想到Aggie練出興趣，也改變了安靜、害羞的個性，..

向可恨的「大腿內側肥肉」說拜拜的3個簡單運動

大腿周圍是最想瘦下來的部位第一名，卻也是最難瘦下來的部位第一名。理由是因為連接上半身與下半身的髖關節附近容易囤積老化廢物的關係。老化廢物..

「顏筋按摩」風靡日本　究竟哪裡厲害？日本專家解密

日本的「顏筋按摩」2003年由SUQQU創意總監田中宥久子開發之後，迅速風靡日本，成為許多愛美女性爭相追隨的美容祕技，而它最大的特色，就..

從簡單的開始　4種執行度較高的有效瘦身運動

「少吃＋多動」是不變的瘦身定律，大家都知道，如果只藉由飲食控制來減重，有極高的復胖可能，也難以兼顧身體所需要的養份。因此這邊推薦4種減重..

別看不起區區幾卡！爬樓梯與「慢跑」有同等的運動效果

在開始減肥的時候，應該常會說「不要搭電梯多爬樓梯」，可是爬一階樓梯所消耗的熱量只有區區幾卡而已。但是卻很少人會知道，就算只有僅僅數卡，爬..

41歲賈靜雯為TB剪綵炫美腰　緊實身材秘訣靠這2字

逆齡媽咪賈靜雯今(16日)午後現身台北101，為美國時尚品牌TORY BURCH新店開幕剪綵，穿著V領挖腰洋裝亮麗登場，她表示這是近來穿..

浮腫退散！簡單4招學起來

作息不正常時常導致起床後的浮腫問題，尤其是在週末瘋狂玩樂之後的週一早上更是嚴重，不但眼睛像金魚眼，臉頰也腫腫的，上了妝也藏不住，到底浮腫..