一天五餐瘦16公斤！南韓健身女神「超狂菜單」吸12萬人朝聖

減肥是女孩們一生的志業，南韓健身達人Suji在IG上擁有12萬信徒，因為她在半年之內輕鬆減掉了16公斤，更驚人的是她一天吃五餐，還餐餐吃..

「台灣限定」鹹酥雞＆油蔥肉燥洋芋片　古早味只有超商吃得到～

品客是大人小孩都愛吃的零嘴，常推出各式各樣的期間限定口味來吸引饕客，像是南韓限定的焦糖奶油洋芋片，不只口味特殊，粉嫩嫩的包裝更讓少女們為..

好萊塢女星的凍齡秘密！珍妮佛洛佩茲愛吃綠色蔬菜、雪兒一周健身5次

從金髮尤物Reese Witherspoon到傳奇超模Cindy Crawford，一起來看看這些女明星們在日常保養中有哪些堅持與原則！

晚餐一定要吃　3個夜間習慣養成易瘦體質　

雖然遺傳的體質為一部分，但胖與瘦大部分都是習慣養成！有人說房間亂的人較不容易減肥成功，這是有跡可循的，因為她們可能較不自律，所以減重過程..

蘋果、酪梨能「補腦力」　讓工作能力變強的5種食物快筆記！

妳時常因為工作緊湊而草草解決一餐嗎？這樣的做法有點可惜，應該把妳肚子的空間拿去攝取「提升腦力」的食物，反應力、腦力變好，工作自然效率高，..

吃甜食、從不減肥卻超有型　巴黎女生維持身材的4個秘密

巴黎女生就像是一個標籤，有著自我的美，然而她們享受美味，從不把「我要減肥」掛在嘴邊，總是能維持均勻的體態，穿著華美或個性的衣裳搖曳生姿，..

傳奇天后雪兒72歲狀態超完美　15位年過四十女星保養心法大公開

這些年紀超過四十的女明星，利用自己的方法活出自信與美麗。運動和飲食是她們保持健康年輕的關鍵，一起來看看這些女明星們在生活上有哪些堅持與原..

宋慧喬靠檸檬水＆豆腐狂瘦17公斤　擺脫「肉圓」黑歷史

宋慧喬雖然是出了名的天然美女，但身材卻不是天生瘦，她曾經透露過的瘦身秘招來自8個原則，這可是連營養師都認可的健康瘦方式。

小S、朴信惠教妳超健康瘦身法　吃太多靠喝椰子油超順排便

過年吃得太愉快，開工在即擔心被說「今年飯菜不錯喔！」嗎？別怕，今天為大家統整四位女星的「健康」速瘦法，讓大家用最短的時間回復！依過年飲食..

女孩清醒點！妳吸引渣男的指數有多高？

女孩快放手！都已經變渣了，妳還敢要？愛情的道路上，有些女人走得順遂，伴侶好到人人稱羨，但也有人總是遇人不淑，簡直是個渣男吸鐵。想知道妳遇..

誠品出現「復古遊樂場」　古早風雜貨店讓妳走入舊日時光

今年春節誠品「很好玩」，除了推出北中南各具特色的快閃書店之外，針對春節假期，各店也推出了巨型童玩裝置，包括巨型大富翁、立體木製彈珠台、跳..

Ean部落閣／淡水6家在地人才知道的咖啡店　鐵蛋Pizza超美味

自詡為淡水里長哥，我常在鄰里巡田水，關照新店開張、支持好店不倒，私心希望能讓喜愛的店家陪我的生活長長久久，於是幾經掙扎，還是掏出口袋名單..

草莓季浪漫來襲　十款便利商店就買得到的夢幻草莓甜點

7-ELEVEN和全家更是一口氣引進數十種草莓商品，從冰淇淋、巧克力、甚至連洋芋片都有草莓口味……。以下我們整理出十款必吃草莓食品，哪款..

辦公桌太亂會讓妳「容易累」　生活中無意的小習慣　造成身體長期疲勞

時序進入的漫漫長夜的冬日，連帶影響心理的微妙狀況，無論假日補眠多久，總是感到疲勞不散，《TIME》雜誌歸類14個生活習慣，這些妳眼中的小..

0壓力整理心法　一天丟一樣物品，42天後家裡默默變乾淨

生活太忙、假日太懶，對於整理房間這件事，總是提不起勁嗎？即將迎來新的一年，懶人就用「0壓力整理心法」，一天丟一件物品，在倒數42天的日子..

一坐下便無法離開的「墮落之椅」　適合陪妳度過寒冷冬日

有時想發懶耍廢一下，一張合適的椅子決定懶惰的品質，日本新推出號稱「特等級」的和室椅，以包覆安全感的特點受到消費者注意，除了坐墊軟硬適中讓..

七年級主廚西餐盤上翻玩台灣味　「薑汁小卷」飄濃厚小吃味

來到「Orchid Restaurant蘭」，會先被氣派的空間給嚇到，這家耗資上千萬打造，以「Fine Dining」切入市場的勇敢餐廳..

包裝標語騙了妳！ 5個妳以為健康的食物最好少吃

近年來檢康飲食蔚為風潮，食品業廠商當然也跟上潮流，在包裝上標榜「健康」、「無麩質」、「100%天然」與「內含蔬果成分」等字眼，消費者稍一..

立體花朵冰淇淋、茶葉紅玉雞　誠品「最大美食市集」信義區開張

誠品歷年來最大規模的美食市集，即起至10／31信義誠品3樓正式開張，集結200品牌與1200種商品，包括台茶18號紅茶飼養的紅玉雞便當，..

好・儉約／垂手可得的幸福　小7買無印良品滿額打85折

若想要在下班時輕鬆找個小確幸，或許走進7-ELEVEN就可以，無印良品在統一超商的「店中店」已突破700家，為此於11／7前推出滿額優惠..