皮膚科醫師曝7個精華+乳霜小知識:「乳霜最值得投資」

為了保養肌膚,精華液、乳液乳霜天天用,但你真的懂用、用對了嗎?知名皮膚科醫師廖苑利就分享關於精華和乳液乳霜相關的7個小知識,從是否該疊加..

營養師曝「泡芙人」隱形肥胖2大原因!6招飲食秘訣助改善

肥胖容易有健康疑慮,但瘦也不代表一定很健康。知名營養師高敏敏就指出,有些看起來瘦的人,其實體脂肪很高,也就是所謂的「泡芙人」,她就指出容..

腦袋清晰才能清楚表達重點!4方法梳理糾結思緒先筆記

我們經常被問到「你對這件事情有什麼想法」,有許多人無法立刻將自己的感覺說出來,明明有很多思緒在腦中浮現,但表達出來的卻是支離破碎,讓人無..

梅雨季衣服晾不乾?學會「拱型曬衣法」,衣服長短排列有學問

雨下不停,家裡的衣服是不是總是晾不乾呢?還是晾乾後總有股怪怪的味道?其實下雨天洗晾衣服都是大學問,除了購入烘衣機之外,其實從洗衣精挑選和..

孫芸芸誇女兒眼睛很漂亮!和老公恢復二人世界 喜喊:像回到談戀愛期

穿梭遊走不同場景,舉手投足輕鬆自在,色調變換間釋放無限魅力,這是在鏡頭前展現多面丰采的孫芸芸 Aimee;將時間倒轉回拍攝前,剛踏入攝影..

韓星搜包「愛用保養品」公開!韓孝周、趙怡賢都有這支潤唇膏

明星除了代言之外、真正愛用的好貨是哪款?今天幫大家特搜幾款韓星推薦的保養品,每一款都是搜包中翻出來隨身攜帶的好貨,《社內相親》金世正最愛..

12星座5月運勢!第二波水逆到 獅子說多容易被炎上、天蠍不宜旅遊

今年第二次水逆在5月10號到6月3號,也是影響最大的一次,會從雙子逆回金牛,所以像一些用錢方式、學習語言、文字考試等,由於水星逆行本身也..

先擠痘再保養?皮膚科醫師教「痘肌護膚」正確7步驟 痘痘貼有妙用

應該不少人都有這種經驗,突然冒了一顆痘痘好想擠,但又煩惱到底應該先擠痘痘再保養,還是該先保養再擠?擠痘痘該放在保養的哪個步驟?韓國皮膚科..

皮膚科醫師教「抗眼紋」眼周保養4關鍵!睡覺姿勢竟也有差

眼睛可說是臉部最常被注意到的地方,尤其眼周肌膚薄、皮脂腺少,加上一直做表情,很容易乾燥、長紋、甚至鬆弛下垂,一旦眼周出現紋路、浮腫或暗沈..

皮膚科醫師教「正確洗頭方式」 7大清潔護理觀念你知道幾個?

想要一頭健康蓬鬆的秀髮,正確洗髮和護理是非常重要的,洗頭洗錯了不僅出油快,還可能傷害頭皮、髮絲,甚至可能導致掉髮、白髮提前出現等問題!日..

工作效率差成惡性循環?放鬆心情、休息10分鐘 4方法提升專注力

長時間工作卻無好的表現,可能是工作效率不佳所導致。現在能夠干擾專注力的誘惑真的太多了,手機放在旁邊就會忍不住看一看,但專注力是提升工作效..

12星座4月運勢!摩羯賺錢運非常好、雙魚桃花很多

這個月份很容易被工作搞得一團亂,被打亂的時候就容易心浮氣躁,提醒你每個人時間管理方式不一樣,務必要找出一套你自己的生活準則,在面對工作事..

民眾混亂推擠搶7900元聯名錶! 排隊竟是「比賽跑」被罵翻

Swatch與OMEGA(歐米茄)聯手打造的Speedmaster Moonwatch超霸登月錶系列於今(26日)開賣,販售門市西門形象..

歐米茄聯名Swatch錶開賣排爆! 頭香哥等40小時搶到第一只

SWATCH與OMEGA(歐米茄)發佈Speedmaster Moonwatch超霸登月錶系列於今(26日)上午11點正式開賣,有網友形..

歐米茄聯名Swatch錶明開賣已排隊!7900元引爆熱潮 網友點破:沒限量啊

同屬Swatch集團的Swatch與OMEGA(歐米茄)昨發布聯手打造的Speedmaster Moonwatch超霸登月錶系列,預告2..

雞蛋荒別怕!營養師曝「這些食材」幫你補足優秀蛋白質

近來蛋價飆漲、蛋荒頻傳,吃不到蛋怎麼辦?營養師高敏敏說明,我們身上的肌膚、指甲和毛髮都需要蛋白質的營養才能構成,雖說雞蛋是很好的蛋白質來..

營養師曝減重不復胖「211餐盤法」,讓你吃得飽又超營養

減肥是一個長期抗戰,不是比減得快,因為不復胖才是真的瘦,瘦得久才是贏家,營養師高敏敏建議,若你想不復胖,「211餐盤減肥法」是好選擇,餐..

不用算熱量、記菜單!營養師教5個超簡單「減肥飲食」小技巧

說到減肥,大家都知道要管住嘴、邁開腿,但一想到要控制飲食就覺得痛苦又無從下手。知名營養師蕭瑋霖(杯蓋)就表示,其實飲食控制沒有這麼難,先..

皮膚科醫師教「預防+改善法令紋」6秘訣:體重竟也有影響!

女生努力保養就是希望能維持肌膚好狀態,除了討厭粉刺、痘痘,更討厭皺紋出現,一有紋路立馬看起來就老好幾歲,尤其最明顯的法令紋,就算化了妝都..

防癌又抗老!營養師激推「6款紫色食物」,讓你越吃越年輕

現代人壓力破表、作息不正常,使得老化提前報到,營養師朱瑞君分享,紫色的花青素不單是美麗的天然色素,也帶有很強的抗氧化力,有利減少自由基傷..

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