洗錯掉髮多！皮膚科醫師教「正確洗頭步驟」　清潔護理7關鍵快學好

想要一頭健康蓬鬆的秀髮，正確洗髮和護理是非常重要的，洗頭洗錯了不僅出油快，還可能傷害頭皮、髮絲，甚至可能導致掉髮、白髮提前出現等問題！日..

星．變美／55歲伊能靜教「三伏天瘦身」，53535喝水法很管用

最近三伏天保養很夯，伊能靜日前就在《小紅書》分享自己的三伏天瘦身法，她分享三伏天是消耗體內脂肪速度最快的時期，同樣的運動會比其他時期燃燒..

試・開箱／RMK秋妝後勁太強！大地色變超時髦　珠光、霧面交錯層次更優雅

彩妝回歸女性日常，不僅唇彩的需求大增，多色眼影盤的需求也大幅提高，最近更是有不少厲害的新作，不僅粉質非常細膩，顏色也時髦大膽，讓人玩色之..

星．變美／56歲李若彤傳授「頭皮撥筋術」，白髮、落髮超有感

「姑姑」李若彤56歲仍擁有一頭黑髮讓人稱羨，日前她在《小紅書》教大家深層頭皮按摩，她分享適當的按摩不僅能幫助血液循環，更可以排除身體毒素..

這樣吃健康不發胖！營養師傳授「外食族懶人包」一次看

三餐總是在外，要如何吃得健康均衡，又不發胖呢？營養師高敏敏列出簡單圖表，只要在每一欄選一樣，任意搭配就能變出多種可能，怎麼吃都很健康！

減肥也能吃粽子！營養師教「吃粽不怕胖」8秘訣：醬料用沾的

端午節就是要吃肉粽啊！但減肥中不敢吃粽子？想吃又怕發胖？知名營養師張家榕就分享8招小秘訣讓你「吃肉粽不肉重」，想吃粽享受節慶氛圍又不想發..

不用算熱量、記菜單！營養師教5個超簡單「減肥飲食」小技巧

說到減肥，大家都知道要管住嘴、邁開腿，但一想到要控制飲食就覺得痛苦又無從下手。知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，其實飲食控制沒有這麼難，先..

安格斯12星座一周運勢6／5-6／11　獅子強運當頭、天蠍荷包大失血

半數行星們都默默走到了自己的位置就定位，這周金星移位後暫且可以終止今年小型的星星搬移期，開始能以穩健的節奏前行！對牡羊座而言也進入了一個..

早上7個壞習慣　拖垮整天工作效率

大家都玩過遊戲，應該能夠體會，只要遊戲一開始的節奏不對，之後要拉回來或扭轉戰局就需要2倍以上的力氣與專注力，其實每天的工作生活也一樣，若..

韓星顯嫩感高光技巧必學！修飾臉部輪廓　底妝更乾淨透亮

五官扁平的臉型到底要怎麼化妝？化妝師解析，與其修容、不如利用高光修飾輪廓感，底妝會更加乾淨漂亮。許多韓星的光透感底妝其實也是同樣畫法，透..

皮膚科醫師教「預防＋改善法令紋」6秘訣：體重竟也有影響！

女生努力保養就是希望能維持肌膚好狀態，除了討厭粉刺、痘痘，更討厭皺紋出現，一有紋路立馬看起來就老好幾歲，尤其很明顯又難遮的法令紋，就算化..

5個習慣，更有效利用時間　把人生用在自己身上

生活總是一成不變失去動力，是否有種想重新啟動自己的感覺？但想到工作總是忙到時間都不夠用，這樣的動力又消沈不少，不妨試試開始建立5種習慣，..

日本天皇御用理髮師教「正確洗頭方式」防掉髮　網友實測：好有效！

隨著生活作息、飲食習慣變遷加上壓力，不少人都有掉髮困擾，但其中不少可能是因為錯誤的洗頭手法造成的。日本天皇前御用理髮師曾於日本節目中分享..

「素顏霜」隱藏用法連化妝師都愛用　一整天都是自然奶油肌

悶熱的夏季即將到來，底妝首選輕薄透，不少人都喜歡直接用有防曬係數的素顏霜取代底妝，方便快速完妝、同時遮瑕修飾氣色！其實素顏霜除了單擦以外..

喜歡就包色！　虹彩盒秀8只亮色Zenith錶

初見Zenith全球限量8組的DEFY 21 Ultra Colour限量收藏組，肯定忍不住在心底「哇」一聲，壓克力收藏錶盒呈現虹彩效果..

DIOR早秋移師孟買古蹟登場！　將印度千年刺繡工藝昇華至更高境界

DIOR 2023早秋大秀日前移師印度孟買的古蹟「印度門」（Gateway of India）舉行，再次與孟買Chanakya刺繡工坊合..

王淨曝「不會看男友手機」：破壞信任　狗兒子「勘吉」紅到日本去

女星王淨日前以品牌好友身份出席日系服飾GU發表活動，示範最新主打「美型輕便褲系列」。最近越愛越大方的王淨與男友曹佑寧，經常成為媒體的焦點..

UNIQLO宏匯廣場開幕請吃雞蛋仔！　GU首進駐屏東送超Ｑ啤酒對杯

看準新莊副都心的前景，UNIQLO將進駐新莊宏匯廣場，全新門市將於3月31日正式營運，為慶祝新開幕，首七天3月31日至4月6日帶來多重優..

不用168也能瘦！營養師教減肥「12個好習慣」：每口咬20秒

為了減肥，努力少吃、嘗試各種瘦身法，卻老是看不到效果？其實減肥不一定要執行特殊的飲食方法，知名營養師蕭瑋霖（杯蓋）就表示，透過調整生活習..

你對自己內心了解多少？　超神準彩虹數字秒測出真實性格

你聽過「彩虹數字學」嗎？源自於古希臘數學，彩虹數字學是一門解讀生命密碼程式QR Code的解碼工程學，只需透過出生年月日和時辰，從 0～..