澱粉殿後，但先吃肉先吃菜也有差別！　易瘦體質輕鬆養出來

如果能知道一些輕鬆保持身材的小秘訣，並養成習慣，對保持身型來說就更加沒有壓力，很多人都知道控制體重，需要注意碳水化合物的攝取，但其實先吃..

麗晶之夜今晚登場160位貴客入席　消費門檻創紀錄

去年因疫情三級停辦的麗晶之夜，正式重啟並在今（8／31）晚登場，因應近幾年高端客戶在台未出國旅遊，消費力全留在台灣貢獻，精品更是翻倍成長..

SOGO不二糕餅蛋黃酥「300人排隊搶」　第二天開店1小時全賣光

傳承彰化蛋黃酥排隊名店「不二坊」的第三代店面「不二糕餅」，昨（8／21）首度北上在SOGO復興館開出15天快閃店，北部民眾摩拳擦掌準備搶..

YG彩妝師教「加強版定妝」夏天也不脫妝！　油皮、乾肌手法不同

夏天最怕剛畫好美美的妝，一出門就脫妝卡粉變成大花臉，所以就算是乾性肌，定妝也絕對少不了！但不同膚質其實所需的定妝手法不同，正確定妝才能讓..

營養師傳授「吃麵不發胖6祕訣」，選粗麵會比細麵好

吃膩了白飯，偶爾也想換口味吃個麵，但吃麵要怎樣才吃不胖呢！營養師朱瑞君教你6個秘訣，跟著做就沒錯！

實用又省錢！YG彩妝師教7招冷門小技巧　0失誤腮紅畫法超簡單

睫毛老是暈妝還夾不翹？底妝卡粉斑駁，又沒時間重上妝好困擾？YG旗下擁有15年經驗的韓國明星化妝師朴東民就分享了7個超實用的「冷門」化妝小..

堅果也上榜！營養師：早上起床吃「這4種食物」最好

大家都說早餐很重要，想要吃健康又能助瘦身，那麼早餐內容更該好好挑選，營養師朱瑞君分享，不僅是吃的食物種類、時間順序都需要好好掌握，她更分..

秋妝著重下眼影更修飾　彩妝師親授「有邊無形」畫法，加碼專櫃6品牌推薦

雖然氣候炎熱，但各大彩妝品牌紛紛已開始為即將到來的秋季做準備。今年秋天「眼妝」仍是一大重點，除了盤點2022的秋妝眼影新品外，更要解析接..

ØZI與9m88比保養靠「1事」贏！自曝「戰鬥型」每天只要3分鐘

美妝大牌雅詩蘭黛為慶祝「小棕瓶」40週年，特別打造期間限定的「小棕瓶修護能量快充站」，開幕首日（11日）更特別邀來人氣潮流歌手9m88和..

買了浪費錢！YG明星化妝師曝5個「新手沒必要的彩妝品」

現在化妝品功能越分越細，雖然功能看似很厲害，但有不少產品對於彩妝新手來說，操作有困難度，一不小心就可能弄巧成拙，沒有提升妝容精緻度，反而..

成功人士「早上不做7件事」　避免錯誤習慣拖垮整天生產力

大家都玩過遊戲，應該能夠體會，只要遊戲一開始的節奏不對，之後要拉回來或扭轉戰局就需要2倍以上的力氣與專注力，其實每天的工作生活也一樣，若..

把愛情看得最重要的3大星座女！Top 1能為愛放棄名利，甚至改變個性

每個人個性不同，看待每件事物的優先順序也不同，有些人很看重金錢、工作，有些人看重家庭，當然也有人很看重愛情，甚至願意為愛犧牲一切。被許多..

「IG抖音化」金卡戴珊姐妹認證難用　拜託官方改回原設計

Instagram （IG）加入 Reels 短影音工具後，過往單純發佈照片不再是主流，導致部分用戶的頁面受影響，因此變得「抖音化」。對..

8款專櫃「眼部精華」評比！NARS、YSL撫紋有感　清爽質地妝前也適合

夏季保養首重清爽，尤其是眼霜，不管是日常保養或妝前使用最怕黏膩厚重，不妨試試看質地更加水潤清爽的「眼部精華」！單用即可有足夠的保濕度，也..

少吃還發胖？營養師曝「壓力肥」5因素　吃對6種食物助改善

明明很努力少吃多動，還是瘦不下來？其實你很可能是因為「壓力肥」！知名營養師高敏敏就表示，造成肥胖有很多原因，除了「吃」之外，最容易讓人忽..

你不是胖是壓力大！營養師教你「這樣吃」趕走壓力肥

很努力的還是瘦不下來嗎？營養師高敏敏分享，在營養門診諮詢中，總會遇到努力少吃、開始運動，但減重效果還是很有限，他表示其實會胖不是因為吃太..

上班的「第一個小時」很重要！　做2件事就能提升整天效率

很多人喜歡用上班第一個小時進行「甦醒」的動作，像是吃早餐、上廁所、醞釀工作的情緒、嘗試找回專注力、喝杯茶或咖啡放鬆一下，但其實就心裡層面..

5種快速冷靜情緒的方法　幾分鐘內有效紓壓，決策不亂做

工作或生活有時使人心煩，眼看著快爆炸了，卻沒辦法瞬移到海邊或無人山頭大聲吶喊紓壓，到了臨界點怕即將情緒化，或做出錯誤決定，專家建議用幾種..

減肥也不用餓肚子！營養師教「有效減少熱量」6大秘訣

說到減肥，大家都知道要減少熱量的攝取，但想減少熱量不是只能靠節食、不吃來做到！營養師Tun就在小紅書上分享有效幫助減少熱量攝入的6大秘訣..

「人生80分就很好了」　沒有真正幸福的完美主義者

「完美主義」總是跟成功人士聯想在一起，但這樣的想法往往造就出離幸福越遠、無法快樂的更多人，總覺得自己已經如此努力，卻對自己理想人生的樣貌..