還記得李聖經曾為戲增肥出小圓臉嗎?但下戲不到1個月她竟然穿著水藍色深V背心、粉紅色網球裙,不僅露出平坦小腹、炫耀出性感的鎖骨,還微微的露..
許多巴黎人沒有上健身房,但大部分仍然可以維持苗條纖細的體態,不一定只跟基因有關,更多部分是取決於自然而然的生活習慣,只要有些改變就能減少..
變胖的原因有很多,但英國一項最新研究指出,努力工作也可能讓你變胖,所以上班族變胖,真的是因為「工作太認真啊!(誤~)」
逐漸微涼的天氣,儘管要逐漸跟短袖短褲緊身露肚子的夏天說再見,許多女孩們依舊奮鬥不懈,努力運動著~記得~運動是為了讓自己的生活更好,培養更..
生菜沙拉、無糖綠茶、寒天、斷糖飲食…,還在吃這些東西防止發胖嗎?把它們通通放下?事實證明,許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲..