睡前5招練成「11字腿」　打造韓妞性感長腿不是夢

為女孩們整理了「超有用細腿養成全集」！只要大家認真照做，象腿變鉛筆腿不是夢！

158公分43公斤是「模特兒變態體重」　Jolin竟更瘦！

冬天一到、天氣轉涼，身體為了保暖胃口自然也較好，常常毫無節制大吃的結果，自然就是長胖了。倒數1個月即將迎接農曆新年，接下來勢必又要狂吃一..

洗出零負評美肌　林依晨：最滿意的部位就是「背」！

林依晨：「完美的背要像綢緞一樣的質感，看起來光滑滋潤、膚色均勻。」對自己的背向來很有信的她，也特地分享美背保養祕訣。

老佛爺經典語錄！關於「時尚、愛美」卡爾拉格斐這樣說

卡爾拉格斐Karl Lagerfeld一貫地展現他的招牌撲克臉，以及經典的造型－西裝、太陽眼鏡、紮起馬尾的白髮，就如同他對於美麗、健康、..

近百公斤大肚男化悲憤為動力　練出6塊肌變男模

繁忙的工作讓你的身材走樣了嗎？別灰心，看看這個例子或許能重燃你的信心！外國一名男子原本有著超大鮪魚肚，卻僅用7個月就練出傲人六塊肌，完美..

韓女星孝敏減重菜單曝光　好身材原來這樣養成！

韓國女團T-ara成員孝敏，給人活潑性感的形象，常常在個人Instagram上分享生活照與粉絲互動，而最吸引人注意的，莫過於她玲瓏有緻的..

「小桂綸鎂」為求上鏡美　早晚必做大力按摩養出小V臉

演藝圈高顏值姊弟檔新人：郁晴、鼎驊，1月出道至今在臉書、微博已累積約75萬粉絲，後勢看漲。今(8/17)姐弟倆首部戲劇作品舉辦兩岸三地首..

豐臀金妹妹凱莉珍娜露腰爆乳　性感牽狗駕馭潮流新裝

身為卡達夏家族中最小的成員，凱莉珍娜年僅18歲，身兼模特兒、演員、實境秀明星，在Instagram已擁有6,150萬粉絲追隨，今年最新加..

穿比基尼怕小腹婆來攪局　千萬別吃這6種食物

夏天來臨，海邊遊玩的戲水行程怎麼可以少？要能展現前凸後翹的好身材幫手，當然要穿比基尼啦！為了這一天能大肆玩耍，事前準備工作鐵定不少，像是..

清淡飲食脂肪卻變更多？　因為你不知道這件事

想減肥採取少油少澱粉的清淡飲食，長期壓抑食慾的結果，卻發現自己根本瘦不下來！真算賠了夫人又折兵，究竟是哪裡出了問題？部落客筋肉媽媽表示，..

從簡單的開始　4種執行度較高的有效瘦身運動

「少吃＋多動」是不變的瘦身定律，大家都知道，如果只藉由飲食控制來減重，有極高的復胖可能，也難以兼顧身體所需要的養份。因此這邊推薦4種減重..

半年減重14公斤！女神徐若瑄Vivian的產後甩肉５原則

自從徐若瑄Vivian升格當媽咪後，臉書粉絲團除了大曬兒子小Ｖ寶的可愛照片外，她也大方分享自己產後半年減肥的方法與效果，許多粉絲都對徐若..