給媽咪多重寵愛！從日常「食衣住行」營造健康、質感的母親節

「五月裡開滿了康乃馨花，第二個星期天送給媽媽～」一年一度的母親節即將來臨，身為子女的我們，應該把握時機，讓辛苦一整年的媽媽，可以好好地放..

不必花大錢！網傳5款「超級淡斑食物」多吃，肌膚亮起來

想要養出亮白肌膚，除了做足防曬、勤美白，更可靠著吃對食物來提升肌膚透明感，網傳5款食物多吃能幫助提亮肌膚，養成不易黑的好體質。

台北美食TOP10！入圍必比登的滷肉飯必吃　台中名店一開直接衝上榜

宜蘭、台中、高雄的名店來台北開店，馬上就衝上TOP10排行榜！全台愛吃的心果然是一樣的！

桂綸鎂「仙系減肥菜單」營養師激推！食物只吃三色、好好發洩壓力也會瘦

桂綸鎂在演藝圈般就如同仙女一般的存在，她不拍戲的時候不宣傳的時候，就彷彿不存在演藝圈般，認真的過好私下的生活，就跟平常人別無兩樣． ..

好身材一覽無遺！46歲賈靜雯騎車練「臀腿線條」，腰背都一起變緊實

賈靜雯超辣身材讓網友狂讚不科學，日前她在臉書曬出和老公一起騎自行車畫面，看她身著超緊單車衣，身材曲線原形畢露，緊緻勻稱到讓人直呼不科學，..

女生快戒掉！加速衰老的「5大壞習慣」　愛喝手搖飲也NG

女生都希望自己老得慢一點、永保年輕，為了不顯老，努力保養、追時下流行，但你知道嗎？有些不良生活習慣會導致加速衰老，使得斑點、皺紋狂冒，肌..

一天中最需要喝水的10大「最佳時刻」！飯後馬上喝反而NG

大家常聽說多喝水對身體好、養顏美容，那什麼時候喝效果都一樣嗎？其實喝水也有最佳時機，喝對時機能讓水分補充更有效率，不僅能幫身體解渴，還能..

5大「紫色食物」讓你越吃越年輕！第4種抗老防皺還能助減肥

食物有白色、紅色、綠色等各種顏色，但其中「紫色食物」怕老、愛漂亮的人一定要吃！而有著吸睛紫色外表的蔬菜水果，比起其他色彩蔬果含有更多的天..

超多人都睡錯！「美容覺」3大關鍵　姿勢不對反而長皺紋

大家都聽說過「美容覺」一詞，因為睡眠好壞不僅關乎身體健康，還會影響到肌膚膚況穩定、老化狀況，可以說睡對了能養出好肌膚，但睡錯了不僅無法養..

想瘦身卻戒不掉飲料？8款「健康解膩飲品」讓你喝出好體態

想要瘦身卻戒不掉飲料嗎？其實只要選對種類，喝飲料並不一定會發胖，反而能讓身體減輕負擔，一網打盡難纏脂肪。這裡就精選了酸甜果茶、養生回甘茶..

44歲「短髮女神」梁詠琪神凍齡　靠2款私房「養生湯」補血養顏

現年44歲的「短髮女神」梁詠琪（Gigi），先前才以一張與自己20年前專輯封面合照驚豔全網，幾乎無差別的神凍齡好狀態，讓網友直呼「吃了防..

日本女生皮膚好的原因？網推5個原因，第2點真的有根據

有沒有發現日本女生絕大部分擁有好肌膚，除了因為空氣好、水質好以外，和她們的日常習慣密不可分，想要擁有日妞般吹彈可破的膚質，網推以下幾點可..

做好6件事讓你偷偷變美又變瘦！第1項連楊冪、Angelababy都在做

不是人人都有像女星一樣，自帶美貌好身材，但沒有天生麗質，但也可靠著後天保養、養成良好習慣，養出細緻好肌膚和維持苗條身材，像是日常生活中做..

「佛系瘦身」也能腰圍-9cm　「雙樂纖」激殺3900元→1390元

很多人想變窈窕又不想節食、運動，希望「佛系瘦身」，最好不要動、躺著就可以瘦下來，購物網站「Her和她」準備了「DV笛絲薇夢-雙健字號認證..

巧克力會發胖？「黑巧克力」的5大優點　吃對更有益瘦身還抗老

女生一定都聽說過，要減肥、維持身材就要遠離甜食，包括巧克力，但其實有一種巧克力吃對不僅能幫助瘦身，還能延緩老化、養護肌膚，那就是「黑巧克..

肥肚凸小腹再見！有助減少「腰間贅肉」的8種超級食物

隨著生活作息、飲食習慣改變，加上缺乏運動，不少人都有「腰部肥胖」的問題，有些看起來很瘦的人也都有小肚肚，更讓人困擾的是，腰上肥肉又好難減..

再美都扛不住稀疏髮！5個「預防掉髮」小技巧　第二點容易被忽略

越來越多人有落髮、髮際線後退的問題，而且不只男性，不少女性也有這些困擾，像是楊冪、章子怡、侯佩岑等高顏值女星也都曾為髮量所苦，除了因天生..

學女星「早起一杯溫水」的6個好處　不只養顏，連經痛都能緩解

許多女星都曾公開表示，每天早上一杯溫水，幫助瘦身又能養顏美容。其實以中醫觀點來看，早上喝溫水好處多多，共有6大好處，就連鼻過敏、生理痛都..

喝水都會胖的人必學！9招提高基礎代謝率　一天吃4、5餐更有效

有些人常會開玩笑說「我只喝水都會胖」，雖然有點誇飾了，但絕對是基礎代謝率低下的人心中之痛，明明吃很少卻容易胖，很認真減肥但效果總是不好！..

顏值靠吃出來！「7種食物」多補充，素顏出門也不怕

現代女生越來越依賴化妝和濾鏡效果，想要她們素顏出門比登天還難，其實好膚質除了外塗，也得靠內服養出來，盤點以下7款美肌食物，長時間持續補充..