那些傷害過你的人，不必感謝！在痛苦中尋求重生只能「自我救贖」

有一句話叫做「感謝那些傷害你的人，使你變得更強大。」我不是很喜歡這樣的說法。身為一個患有憂鬱症和焦慮症的感情作家，這一路上走來，那些傷痕..

吹冷氣竟會肥！夏季小心「空調胖」，調到26度能避免

悶熱夏季，在室內吹冷氣是一件很享受的事情，但大部分的都不知，長時間待在冷氣房中，竟然也會變胖，為什麼會發胖呢？以下3個致胖原因一起來了解..

帶你了解《AV帝王》下的日本時尚　暴走族髮型、烏鴉族全黑服裝正崛起

《AV帝王2》播出一段時間，相信不少朋友都已看過，其中除了呈現導演村西透起伏的人生，重現八○年代的日本也是有高完整度的表現，當時紙醉金迷..

王淨與「勘吉」在家躺整天喊自律：這個世上唯一能夠影響你的人，就是自己

與全台島民一起乖乖宅家防疫兩個多月的王淨，在小暑過後的盛夏，和清晨涼風一同起了個早～微開工！在打好彩燈的純白布幕，她略帶羞怯又不掩水汪汪..

瘦不下來都是因為代謝差！「5個方法」讓減重事半功倍

很多人控制飲食一段日子後，減重效果仍不如預期，大都是因為基礎代謝率不足，基礎代謝力是指人體在清醒且不受任何情況影響下的能力代謝，只要代謝..

營養師揭「身體保護力下降」6大警訊：莫名發熱、容易疲累要小心

自本土疫情爆發以來，應該不少人都深有體會，除了做好戴口罩、勤洗手消毒，身體自身保護力也是幫助對抗病毒威脅的重要關鍵。但知名營養師高敏敏就..

想補充膠原蛋白？營養師曝「5種食物」防流失，維持Q彈蘋果肌

女生都希望擁有Q彈水嫩的好肌膚，而當膠原蛋白流失，肌膚就會開始變得乾癟鬆弛，也因此許多人都會運用美容保健品來補充膠原蛋白。知名營養師蕭瑋..

「內臟減肥」只做關鍵1步驟　幫助加速減重還能抗老

或許外在肥跟體態比較有關，不過最需要注意的就是「內臟肥胖」，因為跟外在肥相比，內臟肥更會直接影響健康，有些人看起來瘦瘦的，可是內臟卻附著..

運氣來自力量！爆青筋二頭肌「劫財貓」讓你加倍招財　

煩悶的防疫生活讓許多人沒了社交活動之後每天都悶悶不樂，因此這段時間最重要的就是幫自己找尋樂趣，有時候只需要稍微動點設計的小巧思便能讓常見..

彭于晏戴浪琴表放電　潛水錶勾深潛拍戲回憶

許久未在台灣公開亮相的彭于晏，近日為代言的浪琴表（Longines）拍攝全新形象照，他身穿藍色西裝，搭配今夏主打的HydroConque..

單喝美式膩了嗎？四種新喝法DIY　夢幻玫瑰美式、甜橙口味超好喝

美式是很多人減肥期間的好朋友，無糖無奶的美式咖啡讓人即便大口暢飲也毫無罪惡感，對於習慣香濃拿鐵的人來說美式確實相對苦，但細細品嚐便能體會..

GUCCI母公司開雲集團投資「精品出租」　原來小資女也能每個月換包！

誰不喜歡漂亮的精品手袋，但是礙於經濟能力有限，光是擁有一顆精品包就足夠讓人荷包大失血、吃土好幾天，更不用說「每個月都換包」是多麼奢侈夢幻..

LIFE・經典／宛如蒙古包般的豪華小屋　邊洗澡邊看美景

或許因為疫情肆虐，讓許多人很想很能體會人煙罕至的美好，許多設計師發表以房間或小屋為單位的建築設計，它們除了在有限的空間內提供最完整的生活..

《璀璨》台裔貴婦大膽露　Dior內衣外穿巴黎享樂

巴黎高級訂製服大秀熱烈進行中，品牌超級VIP紛紛抵達巴黎欣賞久違的實體大秀，當中包括去年因Netflix實境影集《璀璨帝國》爆紅的台裔貴..

陳庭妮分享當女生很棒　「不要想太多，宇宙會給妳最好的安排」

熱播台劇《火神的眼淚》開播至終持續收視紅盤，劇情刻劃台灣打火英雄消防員們背後真實生活、職場工作與家庭面貌的辛酸血淚，以及人性議題的細膩探..

在家弄出最美空氣、八字瀏海！電棒、髮捲、圓梳零失敗上手技巧一次看

瀏海有千百種造型手法，八字瀏海、空氣瀏海⋯可以用電棒、髮捲甚至是圓梳整理，但到底該怎麼下手才會好看？其實是需要經過多次練習的，以下精選多..

LIFE・經典／生態旅館的「禪意套房」　不只好打卡也救心靈

近幾年與世隔絕成為一個受矚目的旅遊選項，位在瑞士山區的生態旅館ECO LUXURY HOTEL，本以自家特色的PODS圓形小屋為特色，這..

「想與別人羈絆，就要承受流淚的風險」　《小王子》金句永遠有新領悟

著名童話故事《小王子》是少數同時深受兒童與大人們的喜愛故事書，率性的插畫搭配著簡單的故事軸，卻一語道盡了關於友情、親情與愛情之間的關係，..

跟著香味去旅行！Aesop推出虛實之境3款香水，一掃夏日煩悶

Aesop一口氣推出「虛實之境系列」3款香水，氣味雖屬於本能，但我們可藉由嗅覺品味香氣，進而連結至某段記憶、感情，甚至是未知的想像世界。..

卡地亞美鑽排出美洲豹斑紋　祖母綠像瀑布流洩而下大秀工藝

卡地亞（Cartier）年度頂級珠寶Sixième Sens系列曝光，由伊朗女演員Golshifteh Farahani代言，佩戴從有機..