日本超商「無配料三明治」包入超厚奶油！　罪惡口感螞蟻人最愛

濃郁的鮮奶油總是能夠讓螞蟻人感到療癒，日本去年尾聲就在便利商店推出了一款「純奶油無配料三明治」，顧名思義完全沒有多餘配料，而是直接用麵包..

營養師教「吃宵夜不發胖」，口味清淡、別加醬料是重點

每次一熬夜就想吃宵夜，但是太晚吃東西會給身體負擔，吃錯東西更容易變胖，如果真的非吃不可，讓營養師高敏敏秒教你怎麼吃不發胖，避開地雷就不怕..

耶誕4大連鎖咖啡優惠　星巴克買一送一　85度C第二杯25元

本週末即將迎來耶誕節，暖心療癒的飲品更是不可少，連鎖咖啡星巴克、85度C、怡客以及丹堤都針對12月年末節慶推出優惠活動，包括買一送一、第..

營養師傳授「20款低卡零食」，讓你開心吃不發胖

世足賽4強賽即將開踢，看球賽怎麼能不配上零食助興呢？但滿足口腹之慾又容易胖，該如何是好？營養師高敏敏奉上20款健康點心，讓你開心吃又不怕..

星巴克12月「連續28天」買一送一　滑手機1分鐘馬上賺一杯

12月份來得正好，天氣漸漸轉涼讓過節氣氛更濃郁，星巴克從來不會放過12月，果然在12／1就放送數位體驗讓消費者享優惠，而且還是少見的「連..

嘴饞吃剛好！營養師曝「6種零食組合」，一口接一口也不怕胖

世足賽如火如荼展開，晚上你也約了和朋友一起追球賽嗎？小心吃錯食物變成胖肚腩，營養師高敏敏分享6款健康零食組合，讓你嘴饞吃也不胖，趕快學起..

營養師教你運動後「這樣吃」最燃脂，「4款菜單」一次了解

近來氣溫直降又下雨，你是不是也懶得動呢？營養師高敏敏分享，冬天運動後吃對食物會更燃脂，如何吃對東西呢？一起聽聽營養師怎麼說！

營養師：吃素容易缺乏「2大營養素」，應避免同時喝茶或咖啡

每年的的11月25日是「世界無肉日」，也稱為「國際素食日」，總吸引世界各地近千萬人共同響應，而隨著現在吃素人口越來越多，要怎麼選擇才豐富..

猜不出實際年紀！55歲牛爾老師首度公開「凍齡好習慣」

「美容教父」牛爾看起來只有30出頭，完全看不出實際年齡竟已55，他在《小紅書》分享最近這幾年來，身邊越來越多男生開始注重自身肌膚保養，隨..

星巴克必喝TOP 5！焦糖瑪其朵大推「按兩下糖」、太妃核果那提回來了

星巴克陪伴咖啡控們走過無數的黑夜與白天，不論是飲品還是周邊商品，總能吸引大批民眾購買，讓不少人每週至少都要買一次星巴克的咖啡，而究竟這些..

全台在地「人氣手搖」立刻收藏起來！葡萄柚綠茶、檸檬奧利多必喝

天龍人有錢也買不到！在地人才喝得到的必喝人氣茶飲，出外旅遊一定要來杯在地的飲料才不算白來。這次幫大家網羅各地厲害的在地飲料，還不快收藏起..

營養師教你運動後「這樣吃」補肌肉，把握黃金時間營養素好吸收

越來越多人有運動的習慣，但運動後要怎麼吃才能修補體力，你知道嗎？營養師高敏敏分享，運動後應補充碳水化合物和蛋白質，比例約是3~4:1 是..

營養師：布丁、乳酪塔含糖量超乎想像，教你這樣健康吃

假日就想吃點甜食來放鬆一下，但甜點熱量卻往往超過你想像，近來掀起一波布丁、乳酪塔風潮，讓人想要一口接一口，營養師高敏敏表示，不只是大人，..

明年來點正能量　「明想正念日曆」療癒集資，現在開始決定2023整體基調

即將進入10月，意即2022年只剩下3個多月了，開始思考明年的自己絕對不嫌早，第一步就從選擇日曆開始，定義明年的整體基調，台灣設計品牌d..

星巴克9／15起「全咖啡品項買一送一」　那堤、美式等熱門品項全部有

星巴克在連續兩週限制多多的星期一好友分享優惠之後，從9／15起一連兩天總算推出令人嘴角上揚的買一送一優惠了，本次優惠品項包括所有濃縮咖啡..

牛肉麵、便當都OK！營養師教你外食「這樣吃」不發胖

三餐老是在外，你也是外食族嗎？想要控制飲食又不知怎麼下手？營養師高敏敏教你外食這樣吃，三五好友吃火鍋、中午嗑便當都不怕胖！

中秋連假優惠　85度C拿鐵「第二杯25元」　路易莎單杯最高折80元

本週五將迎來中秋節3天連假，是否準備好中秋小旅行或跟朋友隨性暢聊的行程了呢？連鎖咖啡85度C推出限定1天拿鐵第二杯只要25元優惠、怡客咖..

星巴克9／5起連兩天「買一送一」　85度Ｃ拿鐵「第二杯25元」

進入9月星巴克持續優惠不停歇，9／5起又有買一送一優惠，讓上班族的「週一憂鬱」能好好舒緩，但本次排除幾個品項不在優惠範圍之內，如果想喝的..

星巴克9／1起推「不限時、全品項」第二杯半價　4家連鎖咖啡優惠一次看

9月的天氣即將慢慢降溫，迎來秋高氣爽的氣氛，星巴克在9月的首日推出「抓住夏天的尾巴」活動，連續兩天祭出「全品項第二杯半價」優惠，其他包括..

宜蘭超人氣冰品TOP 6　藍色富士山、墨魚汁霜淇淋夏天必吃

炎炎夏日來襲！宜蘭6間人氣冰品推薦，這個夏天就是要吃好吃滿，沁涼的冰品絕對是炎夏的救贖！