冬天甩肉謹記瘦身5攻略！ 早餐吃「水煮蛋」效果更加倍

隨著天氣轉涼，許多人開始忍不住想吃東西、貪睡，不小心就容易養出肥滋滋的脂肪，其實平常只要掌握5個小撇步，就能輕鬆執行瘦身攻略，像是早餐吃..

減肥別忌口！正常吃澱粉也能健康瘦　改變3習慣越吃越瘦不復胖

健身、減肥風氣盛行，不少人為了減重而開始飲食控管，且「澱粉類主食」成為許多人避之唯恐不及的食物，然而，吃澱粉其實不會變胖，會胖多半是因為..

日本街頭超夯「倒漸層撞色染」　髮色上淺下深特別又吸睛

旅遊開放後大家是否也已赴日旅遊？東京街頭近來流行一款倒漸層染髮，由淺到深或撞色搭配超吸睛，比起先前流行的裙襬染，這款設計髮色現在更深得日..

又熬夜？網搜5個「讓大腦變笨的行為」　你中了幾個？

每天被時間追趕，是不是也覺得腦子變得不好使了？事情記不起來、出門總是丟三落四嗎？網搜讓大腦變笨的5個行為，你中了幾個呢？

無印良品首間「早午餐概念店」登場　瞄準上班族輕食市場

無印良品在高雄大立「全台最大」旗艦店將在12／5正式開幕，近800坪的賣場空間，也在其內打造全台首間Brunch概念店，販售輕食套餐、甜..

44歲Maggie Q火辣身材靠飲食！私房「腰果椰奶」作法超簡單

混血女星Maggie Q有著深邃美艷臉蛋加上火辣好身材，是不少人心中的性感女神代表，今年44歲的她至今仍維持著火辣S曲線好身材，她也不時..

放心吃不發胖！營養師推薦5種「健康零食」　大人小孩都適合

有時候難免會有嘴饞、想吃零食的時候，但若是吃洋芋片、餅乾、蛋糕當點心，容易發胖又不健康。營養師周麗就分享5種「健康零食」，不僅健康又不用..

吃錯老更快！營養師曝「9種加速老化食物」　燒烤、甜點都上榜

想要維持美麗、擁有凍齡好肌膚，除了認真做好清潔保養，遠離那些會讓你加速老化的食物也很重要！營養師谷傳玲就在小紅書上提醒有9種食物會加速皮..

雙11居家優惠台隆手創館多款買一送一　HOLA祭全站9折優惠

迎接本月份最大的雙11購物季，台隆手創館在11月底前於線上商城推出「雙11狂購節」，號稱推出史上最殺三重優惠，包括登入即享點數立即折抵消..

狂掉髮好煩惱？皮膚科醫師教「養髮3秘訣」：5個壞習慣先改掉

每次梳頭都梳下一堆頭髮，洗頭、吹頭後地上全是掉髮？你也常掉髮掉到懷疑人生嗎？皮膚科醫師劉秀麗表示，想減少掉髮、擁有蓬鬆秀髮，其實要針對頭..

蔡淑臻出道超過20年美貌身材零變化　前後對比照、5大部位保養秘訣公開

日前憑藉《村裡來了個暴走女外科》奪下金鐘戲劇女主角大獎的蔡淑臻不僅演技備受肯定，粉絲們更被她出道至今零變化的美貌和體態給震懾住，尤其是她..

天天洗還是油？皮膚科醫師教「頭皮出油、長痘、皮屑」3招改善法

受到台灣悶熱潮濕氣候影響，許多人都有頭皮頭髮油膩的問題，尤其有時候頭皮特別搔癢，一抓不僅頭皮屑狂掉，指甲縫裡還有黃黃、像是泥狀的東西。皮..

「超夯平價髮品」盤點　染前防護在家輕鬆做「200元有找」

愛美人士有福了！想要有健康頭皮、好髮質，不一定要花大錢跑沙龍，自己在家也能辦得到！艾瑪絲推出染髮前的隔離頭皮液，一管200元有找，動輒上..

髮根蓬鬆整天3大技巧！定期去角質、護髮不抹頭皮都是關鍵

想要擁有蓬鬆髮的秘訣，可以透過三個細節來打造出豐盈感的澎潤秀髮，只要透過幾個保養方式，一樣可以讓髮絲不要扁塌，維持一整天的立體髮型。

住星野OMO 5探索沖繩那霸！專人帶逛國際通　福助玉子燒、花生豆腐必吃

終於在今年造訪從台灣出發只要飛100分鐘即可達的沖繩，7月時因接連入住的「虹夕諾雅 沖繩」與「星野集團BEB5 沖繩瀨良垣」都在沖繩中部..

想吃炸雞又怕胖？營養師教「吃炸物不罪惡」6原則：水果有妙用

鹹香酥脆的炸雞、薯條，光是香味就讓人流口水，總是想吃又怕胖？或是每次吃完都覺得好罪惡？營養師陳心驊（菲菲）就分享6個「吃炸物原則」，讓你..

頭皮去角質正熱門！洗完瞬間蓬鬆乾爽好療癒

頭皮出油是很多人都會遇到的難題，以下就盤點三款頭皮去角質單品，天然海鹽的顆粒可以幫助頭皮去除老廢物質，一周用一次可以減少出油，打造蓬鬆乾..

YSL、DIOR倒數月曆內容物完整公開　最美聖誕禮物台灣通通買得到

年末將至，最讓人期待的聖誕節到來，而每年美妝品牌推出的「聖誕倒數月曆」絕對是大家最想收到的耶誕禮物！一起來看今年的聖誕倒數月曆精選推薦。

韓劇《我的女神室友斗娜》秀智「黑髮+公主切」純慾又減齡

韓劇《我的女神室友斗娜》熱播，其中飾演斗娜的秀智髮型讓人瘋狂討論，劇中她換上一頭黑色長髮，搭配公主切，更襯托精緻臉龐，不少女生被秀智燒到..

讓頭髮瘋長的5種食物：胡蘿蔔能抑制出油、彩椒能減少斷髮

均衡飲食才能讓身體各方面指數都健康平均，假如你有頭髮稀疏的問題，不妨可以多攝取這幾種蔬菜，雖然看起來似乎不太美味，但卻有機會可以讓頭髮瘋..